九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

得知有個(gè)前同事戀愛了，我內(nèi)心有些小小的失落，這么帥的男同事終于還是成為了別人的男朋友，其實(shí)更多的還是為他高興，終于邁出了戀愛的第一步。

你以為長(zhǎng)得帥的人在戀愛路上很順利嗎？沒(méi)錯(cuò)，的確很順，順到戀愛路上一個(gè)人都沒(méi)有。

起初，我也是不相信的，長(zhǎng)得帥，工作也不錯(cuò)，怎么會(huì)步入單身狗的行列？工作里接觸幾次我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題所在，不論是談工作還是日常聊天，他都很“冷漠”，回應(yīng)的時(shí)候惜字如金，很少主動(dòng)跟大家接觸，我猜對(duì)他動(dòng)過(guò)心的姑娘都被他“冷藏”了，難怪他孑然一身。

在一起工作久了，我對(duì)他的印象發(fā)生了改觀，高冷是假的，內(nèi)向才是真的，他并非冷漠，同事遇到困難他會(huì)很熱心的幫忙，只是不放在口頭上，他選擇了默默行動(dòng)；他也不是自視甚高不把別人放在眼里，他很有耐心，也很細(xì)致，只是不太擅長(zhǎng)跟人溝通，顯得拒人于千里之外。

他跟我交過(guò)心，因?yàn)樗膬?nèi)向而苦惱，不知道怎么跟人交流，十分的喜歡只會(huì)表達(dá)一分，錯(cuò)失了愛情；職場(chǎng)上也不占優(yōu)勢(shì)，滿分的工作只會(huì)顯露三分，晉升很慢。

其實(shí)，很多人都有這樣的問(wèn)題：不善于溝通，說(shuō)話常被人誤解，不知道怎么和人講話，甚至畏懼與陌生人交流、氣場(chǎng)也弱，在戀愛中、職場(chǎng)中越來(lái)越被動(dòng)，錯(cuò)失不少好機(jī)會(huì)。想改變，又不知道怎么辦。思來(lái)想去，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樽约禾珒?nèi)向。

內(nèi)向并不是個(gè)缺點(diǎn)，只是一種性格特點(diǎn)，但工作和生活里內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)常常變得不明顯，劣勢(shì)卻很容易被凸顯出來(lái)。正如一份調(diào)查提顯示的，在不會(huì)溝通的人群里，性格內(nèi)向的超過(guò)八成。

我有個(gè)學(xué)妹，也曾跟我共事過(guò)，專業(yè)能力強(qiáng)，工作態(tài)度認(rèn)真，做事非?？孔V，但是在部門里卻總像個(gè)小透明，同事關(guān)系差，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她的評(píng)價(jià)也不高。

中午大家叫她一起吃飯，同事們聊的話題她不參與，有時(shí)她主動(dòng)聊一件事，也經(jīng)常表達(dá)的很凌亂。我記得有次開會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)起她最近的項(xiàng)目進(jìn)展，她默默打開了電腦把表格發(fā)給了領(lǐng)導(dǎo)，說(shuō)都在表格里有體現(xiàn)，可以自己看，當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的臉都綠了。

私下里她跟我說(shuō)，她挺希望跟同事打成一片得到認(rèn)可的，但總是不知道從何開始建立關(guān)系，怕自己說(shuō)錯(cuò)話反而影響大家對(duì)她的印象，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)或者那些很有權(quán)威的人，講話就緊張，甚至?xí)艘趺凑f(shuō)。

她之前有過(guò)不太愉快的經(jīng)歷：“那些外向的人，大大咧咧的，說(shuō)什么都沒(méi)人介意。可是我明明就開個(gè)玩笑，大家覺得我說(shuō)過(guò)頭了。更糟糕的好幾次是我得罪了人，我都沒(méi)意識(shí)到?！?/span>

話少、性格內(nèi)向的人的確會(huì)遇到不少這樣的問(wèn)題，不會(huì)說(shuō)“場(chǎng)面話”，也不會(huì)“來(lái)事兒”，從來(lái)沒(méi)辦法掌控談話場(chǎng)面，顯得格格不入。

像男同事和師妹這樣的人，因?yàn)閮?nèi)向而吃虧，想努力變得善談，于是為了避免冷場(chǎng)只能生硬地去聊天，為了贏得好感努力地拼湊話題，為了讓別人不誤會(huì)費(fèi)力地去表演一種好的狀態(tài)……每一次都辛苦難熬。

慢慢地，面對(duì)溝通中的困擾，不少內(nèi)向的人覺得：既然自己性格如此，改不了，也就別改了。慢慢地破罐子破摔，越來(lái)越內(nèi)向，越來(lái)越不會(huì)溝通，失去越來(lái)越多本屬于自己的機(jī)會(huì)……進(jìn)入惡性循環(huán)。

但是，誰(shuí)說(shuō)內(nèi)向的人就不能成為一個(gè)好的溝通者？這是不了解的人對(duì)內(nèi)向者的誤會(huì)，也是內(nèi)向者對(duì)自己的不自信。

我那位內(nèi)向的男同事，就是個(gè)正能量的例子，發(fā)現(xiàn)自己存在的問(wèn)題，下決心要提高溝通能力，他接觸到一套改善溝通的方法，這個(gè)方法讓他了解到自己的問(wèn)題核心所在：

我們被灌輸了一種觀念：越是在乎的人面前說(shuō)話越要謹(jǐn)慎，這沒(méi)什么不對(duì)，但實(shí)際上這并不是“謹(jǐn)慎”，而是“過(guò)度謹(jǐn)慎”。

 

可能是由于某一次說(shuō)錯(cuò)了話惹對(duì)方生氣，或者過(guò)分在意自己在對(duì)方面前的形象，總之一朝被蛇咬十年怕緊繩，從那以后，只要是和不太熟悉的異性說(shuō)話，都會(huì)產(chǎn)生過(guò)度緊張的情緒。

所以，改善的第一步，是正視自己溝通中存在的情緒問(wèn)題。

因?yàn)樵诓粩嗟負(fù)?dān)心“對(duì)方是不是不高興了、是不是我哪里說(shuō)錯(cuò)了”這類問(wèn)題上的時(shí)候，就會(huì)忘記真正要做的事。

第二步：把關(guān)注點(diǎn)放在行動(dòng)，學(xué)會(huì)以溝通目標(biāo)為重點(diǎn)，而不是不沉迷于自己的情緒中。

男同事開始學(xué)習(xí)諸如“提前在頭腦中做好應(yīng)對(duì)的策略，非常準(zhǔn)確的措辭，提高自我覺察的能力，善用重點(diǎn)句式”等清晰表達(dá)的策略以及提升氣場(chǎng)的技巧。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)，雖然依舊顯得內(nèi)向，但他可以比較自如的跟同事和朋友溝通交流了，也沒(méi)有再出現(xiàn)跟異性說(shuō)話冷場(chǎng)的情況。

我的學(xué)妹也在逐漸練習(xí)溝通的技巧，以前她不懂得準(zhǔn)確的表達(dá)，所以在和人說(shuō)話過(guò)程中出現(xiàn)誤會(huì)：她想表達(dá)的關(guān)鍵信息丟失，而她沒(méi)想表達(dá)的意思卻被聽者放大。

她學(xué)到了這樣的改善辦法：

1、提高用詞準(zhǔn)確性。

提高用詞準(zhǔn)確性有多種辦法，比如：多用描述性的語(yǔ)言，就會(huì)比多用形容詞副詞的語(yǔ)言顯得準(zhǔn)確。舉例來(lái)說(shuō)：

“他就是個(gè)渣男！”（一個(gè)形容詞描述他人，很容易被視為人身攻擊，這是小文以往常犯的錯(cuò)）

“妻子懷孕第3個(gè)月，他就開始經(jīng)常夜不歸宿了，孩子出生第2個(gè)月他就提出離婚，說(shuō)是愛上其他女人了?！保枋鲂缘恼Z(yǔ)言）

對(duì)比一下，就能發(fā)現(xiàn)描述性的語(yǔ)言更有力度，也更加可信，這就是描述性語(yǔ)言的好處。

2、善用重點(diǎn)句式。

重點(diǎn)句式是這樣的：

這件事的關(guān)鍵在于……

需要特別注意的是……

我最想說(shuō)的是……

這樣的句式，就能明確表達(dá)出自己要說(shuō)出的意圖，而減少誤解的可能。

3、提高自我覺察，換句話說(shuō)通俗地說(shuō)就是要有“上帝視角”。

自我覺察也叫自我監(jiān)控。和對(duì)方說(shuō)話的時(shí)候，適當(dāng)?shù)靥鰜?lái)，以第三者的角度來(lái)觀察和感受你們的談話，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方似懂非懂或者他給了一些負(fù)面反饋的時(shí)候，就立即采取補(bǔ)充、解釋的措施。

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，學(xué)妹的溝通能力大幅度提高。現(xiàn)在，不僅領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她滿意，同事間的人緣也好了許多。

你看，從內(nèi)向的溝通障礙者成為擁有良好溝通能力的人，做起來(lái)并不難，無(wú)非是一些靠譜的技巧和策略的學(xué)習(xí)。

對(duì)于男同事和學(xué)妹的困擾和成長(zhǎng)經(jīng)歷，溝通力講師兆民就深有體會(huì)。他也是個(gè)內(nèi)向的人，但經(jīng)過(guò)摸索和訓(xùn)練，不僅成為一名優(yōu)秀的溝通者，更成為著名的溝通力講師。

和許多人一樣，兆民也曾害怕講話，他一度覺得在眾人面前講話是世上最恐怖的事。雖然性格孤僻、生性膽小，卻因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異（以西北五省第一名的綜合成績(jī)，考取了現(xiàn)中國(guó)傳媒大學(xué)播音主持專業(yè)），在2008年成為北京電臺(tái)最年輕的新聞主播，可是卻在一次直播節(jié)目中嚴(yán)重失聲，不得不告別主播生涯。

從那以后，兆民開始潛心研究語(yǔ)言表達(dá)和人際溝通。

獨(dú)特的人生經(jīng)歷，專業(yè)上走過(guò)的彎路和誤區(qū)，潛心的研究，大量的練習(xí)和科學(xué)例證，讓兆民對(duì)職場(chǎng)規(guī)則、社會(huì)文化具有深刻洞察，成為人際溝通、魅力表達(dá)方面的明星教練。他說(shuō)：

內(nèi)向的人不僅能把話說(shuō)好，成為一個(gè)好的溝通者，而且不需要做出改變自己性格的努力，僅僅是談話策略的轉(zhuǎn)變就可以實(shí)現(xiàn)。

他的首部作品《所謂情商高就是會(huì)說(shuō)話》（日常生活版）上市第一

個(gè)月就受到追捧，獲得當(dāng)當(dāng)網(wǎng)勵(lì)志類圖書第一名，以及總榜第五名的好成績(jī)。

他的音頻節(jié)目《所謂情商高就是會(huì)說(shuō)話》，上線一年獲得2000萬(wàn)收聽量，被近130000人訂閱。憑著精心制作的內(nèi)容干貨和網(wǎng)友的零差評(píng)，有幸成為平臺(tái)收聽量最高的溝通類節(jié)目。

在行平臺(tái)上，就“如何成為表達(dá)溝通的高手”這一話題約見兆民的學(xué)員，對(duì)兆民給出了高度評(píng)價(jià)：

（請(qǐng)上下滑動(dòng)，查看學(xué)員評(píng)價(jià)）

想成為溝通高手？

你要做的，就是跟著他學(xué)

現(xiàn)在，分答和兆民反復(fù)溝通、磨合，帶來(lái)了4期精華小講課程，包括“內(nèi)向人高效交談的捷徑”，“內(nèi)向人捕獲人心的捷徑”，“內(nèi)向人化解難題的捷徑”，“以及內(nèi)向人重建氣場(chǎng)的捷徑”，幾乎覆蓋了大多數(shù)人會(huì)遇到的各類溝通問(wèn)題。

前文提到的改善溝通的方法，都可以在兆民的系列小講里找到。并且，兆民的內(nèi)容更加系統(tǒng)，更具有針對(duì)性，更加科學(xué)有效。除此之外，兆民的系列課程還可以解決內(nèi)向者在溝通方面遇到的其他問(wèn)題。

比如，小駱是一名職場(chǎng)新人，有些“靦腆”的他正在為如何高效溝通煩惱，他說(shuō)話怯場(chǎng)、也有些畏懼溝通。怎么辦？

小雪是一家外企的職員，因?yàn)閮?nèi)向，慢慢出現(xiàn)了“溝通拖延癥”，結(jié)果就是好幾次小問(wèn)題被拖成了大問(wèn)題，差點(diǎn)被辭退……

你遇到的困擾，都可以通過(guò)學(xué)習(xí)兆民的談話溝通策略解決，真正實(shí)現(xiàn)高效交談、打動(dòng)人心、化解摩擦、重建氣場(chǎng)，在職場(chǎng)、愛情和其他社交場(chǎng)合中都占據(jù)主動(dòng)。

29.9元，學(xué)會(huì)可以走心的溝通技巧！

長(zhǎng)按掃描上方二維碼，僅需29.9元，你就可以學(xué)到超實(shí)用的溝通技巧，內(nèi)向的你，無(wú)需做出改變性格的努力，就能成為溝通的高手。

想要提升自己溝通能力的內(nèi)向者

追求更好發(fā)展前景的職場(chǎng)人士

渴望改善父母及情侶關(guān)系的朋友

其他有表達(dá)恐懼的內(nèi)向細(xì)膩人士

購(gòu)買小講后，可不限時(shí)、不限次反復(fù)收聽。

收聽渠道：