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2019.05.15
?濕氣比較重,特別是夏天,經(jīng)常喝冷飲、游泳、吹空調(diào)等情況導(dǎo)致濕氣加重、頭痛或者頭重如裹、身體沉重、全身困倦、乏力、惡心、胃脘脹滿不適癥狀的時候,那么最好的方式就是可以喝藿香正氣水或者藿香正氣膠囊,每次一支,1日3次。自己也可以用茯苓、山藥、澤瀉、佩蘭這些中藥,每種10克,煮水喝,也可以去濕氣。除了吃藥還可以用中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,比如拔罐、刮痧、艾灸這些,效果是比較理想的。
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