前列腺炎是男性比較常見的一種疾病，因?yàn)榍傲邢偈悄行缘男韵倨鞴?，所以它的“生病”?duì)男性的身體健康和心理健康都有嚴(yán)重的影響，還會(huì)給日常生活帶來諸多不便。
每個(gè)人的生活習(xí)慣和體質(zhì)不同，其前列腺炎表現(xiàn)出的癥狀也不同。前列腺炎可分為以下幾種不同類型：
急性細(xì)菌性前列腺炎——這種發(fā)病率較低，細(xì)菌感染是明確的病因。癥狀主要表現(xiàn)在起病急，通常合并其他泌尿生殖器官的炎癥，有尿頻、尿急、尿痛等急性下尿路感染癥狀和發(fā)熱等全身癥狀。
慢性細(xì)菌性前列腺炎——細(xì)菌感染也是明確的病因，較少見。除了有會(huì)陰部或者陰囊等部位的疼痛不適外，可出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的下尿路感染癥狀，前列腺培養(yǎng)液有致病菌生長(zhǎng)。
慢性無菌性前列腺炎——是前列腺炎中最常見的癥狀，約占90%。
癥狀多樣，有排尿不盡感，尿頻和勃起功能障礙以及早泄等性功能異常。
對(duì)前兩種癥狀而言，只要采取規(guī)范的抗生素治療，一般都能獲得良好的治療效果。而慢性無菌性前例腺炎治療起來比較復(fù)雜，因?yàn)樗谋憩F(xiàn)以前列腺的功能低下為主，而炎癥的表現(xiàn)為次，甚至沒有炎癥。對(duì)病變腺體的滲透、軟化、激活是治療的關(guān)鍵，如果配合穴位注射、理療等綜合治療，會(huì)收到很好的療效。
除了以上針對(duì)性的治療外，要想前列腺炎恢復(fù)的更快，良好的生活方式和飲食習(xí)慣都是必不可少的，尤其是合理的食療搭配，更是可以作為前列腺炎的輔助治療。
一、保持良好的生活方式
主要是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如不憋尿、不久坐、多喝水、適度的性生活等。這個(gè)是基本，如果連好的生活習(xí)慣都沒有，那疾病很容易找上門來。
二、合理的飲食搭配
飲食方面要注意，少食辛辣食物、忌煙酒。可以多吃一些新鮮果蔬，對(duì)前列腺有調(diào)理效果的蜂花粉，比如花津心粉。另外多吃含鋅的食物，對(duì)前列腺都有幫助。
三、堅(jiān)持適量適度的運(yùn)動(dòng)
對(duì)前列腺而言，并不是所有的運(yùn)動(dòng)方式都適合，前列腺怕擠壓，所以像騎馬、騎自行車這類最好不要選擇?？梢赃x擇平板撐、俯臥撐、跑步等運(yùn)動(dòng)方式，既可以鍛煉身體，又對(duì)前列腺有一定的按摩作用。
當(dāng)前列腺出現(xiàn)問題時(shí)，千萬不要慌張。到正規(guī)醫(yī)院查清病因，對(duì)癥治療。并搭配合適的食療輔助，相信一定能有所緩解！
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