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綠豆湯太寒涼？只要加它一起煮，消暑健脾兩不誤，人人都能喝！

2021.07.04

視頻來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

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【摘要】

綠豆性偏涼，有些老人小孩和女性不適合喝綠豆湯來(lái)解暑，那怎么解決呢？可以再加入另一種豆——偏溫的白扁豆來(lái)中和性味。

白扁豆是健脾祛濕的能手，和清熱解毒的綠豆搭配，就成了消暑又健脾的適合大多數(shù)人飲用的“雙豆飲”。

在煮“雙豆飲”時(shí)，白扁豆應(yīng)該先浸泡3-4個(gè)小時(shí)。

更多解說(shuō)請(qǐng)見視頻介紹~

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