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美容 | 改變五個護膚習(xí)慣 讓肌膚更健康

WENWEN.SUN   01/30
每一年都希望自己的肌膚越來越美麗,卻不知應(yīng)該從何入手?與其定制難以實現(xiàn)的護膚目標,不如告別傳統(tǒng)觀念,學(xué)會讓保養(yǎng)更有效的護膚習(xí)慣。只需幾個簡單的改變,就能給肌膚帶來更多寵愛,讓皮膚健康指數(shù)Up Up。
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Before:每天睡前才卸妝清潔
Now:回家先做完兩道清潔工序

每天在睡前認真卸妝洗臉,以為這樣就完全沒問題?更正確的做法是下班回家的能在第一時間將卸妝護膚,不要等到睡前再做,這樣能在第一時內(nèi)將一天下來沉積在皮膚表面的污垢清理干凈,減少待妝時間,令肌膚盡早恢復(fù)潔凈暢快呼吸。另外,建議選擇溫和的乳霜質(zhì)地潔面品,配合按摩手法帶走臟污和灰塵,同時還能釋放肌膚壓力。
Before:半個月做一次面部去角質(zhì)
Now:每天都溫和清理角質(zhì)

去角質(zhì)是一切護膚程序的最重要準備步驟,但是卻經(jīng)常被忽視。每天都要置身于彩妝、污染、油脂與自由基環(huán)境中的肌膚,每半個月去一次角質(zhì)未免有些太久。不妨將去角質(zhì)摩砂膏換成含有乳酸和水楊酸成分的潔面乳或化妝水,每天或隔天將清潔乳的倒在化妝棉上,從下往上輕輕擦拭,即可溫和有效地清除表皮老廢舊角細胞,促進肌膚新陳代謝,還不會因過度摩擦而傷害肌膚。
Before:長期只用同一款精華液
Now:不同精華交替用

根據(jù)膚況不同交替使用不同功效的精華產(chǎn)品,更能充分利用有效成分達到集中修護的效果。如果想促進膠原蛋白生成,可選擇富含維生素A和C的精華液,而因肌膚受損而導(dǎo)致的干燥細紋問題,可使用含有神經(jīng)酰胺、角烷鯊成分的精華。如果最近一段時間經(jīng)常熬夜臉色差,含有維生素E等成分的抗氧化精華能讓你告別暗沉無光的熬夜臉。
Before:面膜越多越好
Now:選擇更有效的面膜

Masking一直是ins上很火的話題,每年敷幾百張面膜的明星總是上頭條。但是面膜有很多種,不見得所有面膜都可以稱為“面膜”,頻繁使用品質(zhì)不好的面膜不僅不會實現(xiàn)護膚效果,還會破壞肌膚屏障功能甚至傷害肌膚。與其這樣,不如選擇高品質(zhì)面膜產(chǎn)品,每周一到兩次的深層滋養(yǎng),集中修護并補水保濕,減少無用功并提高護膚效率,給皮膚更有效的呵護。
Before:一天到晚手機平板不離手
Now:忘掉你的手機

在新的一年,記得合理安排你的工作和生活。為了肌膚的健康著想,請盡量減少看手機和平板電腦的時間,比如在回到家后就將手機關(guān)掉放在其他房間,直到隔天早上;每天抽出一個小時做運動,期間將手機調(diào)至靜音狀態(tài)……這樣做不管是對你的肌膚還是身體健康都能受益匪淺。
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