每當(dāng)我打開電腦開始處理郵件和工作，Tim如果在家，一準(zhǔn)會(huì)跑來黏在我旁邊，順便制造“事故”，有時(shí)候是不小心碰到腳趾、有時(shí)候是弄壞了繪本。無論如何，最終只有一個(gè)目的：我把他抱起來好好安慰。姥姥見狀直咧嘴：“嘖，這么大孩子了，害臊不害臊?！币娝杨^埋進(jìn)我的肩頭，姥姥又對(duì)我說：“你就慣吧，看你抱到多大?！?/span>
知乎上有一條問題“你多久沒有被擁抱過了！”除了上面這位二十年沒有被抱過的孩子。很多人也能清楚地記得被擁抱的次數(shù)。我努力回想，也想不起爸爸媽媽上一次擁抱我是什么時(shí)候，或許是我結(jié)婚的時(shí)候？孩子大了，就不該抱了嗎？擁抱到底非常重要，還是可有可無？
擁抱，是一切愛的開始
作家蔣勛在短文【你有多久沒被擁抱了？】中描述：擁抱最早的記憶一定是母親，因?yàn)樗锩嬗袑?duì)生命最原始的愛跟祝福的意義。
如果你也看過拉斐爾的畫，或許就會(huì)對(duì)蔣勛說的話有一些同感。在西方的文化中，說道圣潔的母愛，一般都有一絲宗 教的意味。
在同時(shí)代的畫家中，拉斐爾最擅長(zhǎng)用這類“人間情感”來處理宗教題材。在他的畫中，大多有一個(gè)目光溫柔的媽媽，懷抱一個(gè)有點(diǎn)害羞躲避的寶寶。即便隔著千年時(shí)光，我們還是能感覺到那種“純粹的接納”。
現(xiàn)代心理學(xué)通過研究證明，人類對(duì)擁抱的需求，其實(shí)來自嬰兒時(shí)期對(duì)子宮環(huán)境的模擬。設(shè)想一下當(dāng)寶寶孩子?jì)寢尪亲永锏臅r(shí)候，子宮其實(shí)就相當(dāng)于一個(gè)懷抱，溫柔的擁抱著寶寶，最初被媽媽抱在懷里，只是為了重溫那種絕對(duì)的“安全”。
抱抱的力量：穩(wěn)定情緒，塑造良好性格
去年暑假去迪士尼，我們遇到了一位“砸場(chǎng)子”的三歲小姑娘。在餐廳里，不斷哭喊，打滾，撕扯媽媽。她表現(xiàn)得很瘋狂，以至于媽媽最終生氣了，丟下她跑到一邊“冷靜”。我實(shí)在看不下去，多事的過去抱了抱她，結(jié)果小姑娘馬上平靜下來了。有時(shí)候，寶寶使盡渾身解數(shù)，但求一抱，爸爸媽媽卻因?yàn)樽约旱膽嵟瓕?duì)這種需求視而不見。反而是孩子更清楚“抱抱的力量”。
無意間看到一條暖心的視頻，甘肅隴西的一所幼兒園里，剛剛?cè)雸@的小姑娘，因?yàn)閶寢尩碾x開傷心哭泣。比她早入園幾周的小男孩看到了，大方的走過來擁抱她，并且用手輕輕拍打女孩的后背，說道：“不哭了，沒事兒了?！?/strong>
一方面，短期來看，抱抱有助于孩子調(diào)節(jié)情緒。
HAPPY NEW YEAR
在孩子情緒爆發(fā)的瞬間，無須解釋道理，也無須對(duì)孩子做出妥協(xié)，“抱”這個(gè)動(dòng)作，本身就可以幫助他們恢復(fù)平靜。腦神經(jīng)科學(xué)家告訴我們，當(dāng)寶寶覺得不安全而產(chǎn)生焦慮情緒的時(shí)候，抱一抱帶來的類子宮環(huán)境以及肌膚的接觸，都會(huì)觸發(fā)某種傳達(dá)介質(zhì)，降低皮質(zhì) 醇含量，讓情緒迅速變得穩(wěn)定。
孩子一哭就抱，是絕對(duì)正確的行為。完全不需要存在把他們慣壞的顧慮。因?yàn)閾肀Ь拖袷悄阍谡f“噓，別哭。”不過肢體動(dòng)作比語言直接，也更有效。我們并沒有答應(yīng)孩子什么不合理的請(qǐng)求，又何來慣壞之說，你說對(duì)嗎？
另一方面，養(yǎng)成擁抱的習(xí)慣，性格更平和。
試著把杏仁核想象成一個(gè)易燃易爆的壞小子，每次刺激都會(huì)讓他更強(qiáng)大。那么常常滿足孩子們對(duì)抱抱的需求，其實(shí)就是在極力降低對(duì)這個(gè)“壞小子”的刺激。而如果孩子求抱抱，我們卻因?yàn)榕聭T壞他們視而不見，那么杏仁核這個(gè)“壞小子”就會(huì)變得越來越強(qiáng)大。寶寶們就越來越容易哭鬧、容易被激怒，慢慢成長(zhǎng)為一個(gè)脾氣暴躁的人。
抱一抱，孩子更聰明
跟身體的其他部分一樣，孩子的大腦在出生后也在不斷變化。我們每個(gè)人都有差不多的起點(diǎn)，但是出生后的環(huán)境和互動(dòng)，卻在重塑著大腦?，F(xiàn)在很多爸爸媽媽都知道了生命前三年地對(duì)孩子的重要性，因此不遺余力地對(duì)寶寶們進(jìn)行早期智力開發(fā)。但可能絕大部分人都沒有搞清楚：孩子的大腦究竟需要什么？
在【讓孩子的大腦自由】中，腦神經(jīng)科學(xué)家指出：讓大腦感興趣的，不是學(xué)習(xí)而是生存。我們不是為了學(xué)習(xí)而生存，而是為了生存而學(xué)習(xí)。
這當(dāng)然很好理解，只有為了生存的大腦，最終才能生存下來，基因才能夠延續(xù)。所以在考慮給孩子開發(fā)智力之前，我們必須先確保他們的大腦覺得“我能活下來?！?/strong>當(dāng)然，除了少數(shù)非常貧困的地區(qū)，大部分孩子都能順利的活下來。但這不代表他們的大腦也這樣認(rèn)為。
事實(shí)上，由于很多我們看作理所當(dāng)然的事情，嬰兒甚至兒童并不理解，他們比我們更容易陷入生存焦慮。更糟糕的是，孩子們語言能力不發(fā)達(dá)，也說不出來。比如那個(gè)在迪士尼哭鬧的小姑娘，可能是被路過的人偶嚇到了，但是她既無法說出自己的感受，媽媽也不覺得那個(gè)人偶有什么可怕。
容易被情緒控制、容易焦慮的大腦和接受外部信息進(jìn)行學(xué)習(xí)，是一對(duì)矛盾。早期養(yǎng)育的真諦其實(shí)就是解決這對(duì)矛盾。讓寶寶們放松、感覺安全，他們就自然會(huì)去探索這個(gè)世界，自動(dòng)學(xué)習(xí)，比世界上最頂尖的人工智能更高效。大腦也變得越來越厲害，越來越聰明。
什么才是解決矛盾的鑰匙呢？相信你也猜到了：是抱抱。一來在激烈的情緒場(chǎng)景下，語言蒼白無力，即便身為成年人，大部分時(shí)候一百句慰藉也抵不過一個(gè)擁抱。二來，孩子的許多焦慮和不安全感，是沒有答案的。比如有一天晚上，Tim輾轉(zhuǎn)反側(cè)，他問我：“媽媽，你不會(huì)不要我？你今天晚上好兇”根本不需要詳細(xì)解釋，給他一個(gè)擁抱，篤定地說：不會(huì)。他就不會(huì)再糾結(jié)了。
怕慣壞孩子？試試“擁抱”吧！
閨蜜說，好后悔小時(shí)候慣壞了兒子?，F(xiàn)在都六歲了，動(dòng)輒還要我抱在懷里，我真擔(dān)心他長(zhǎng)成一個(gè)媽寶男。相信這也是大部分爸爸媽媽，甚至姥姥奶奶的擔(dān)心?？偸堑谝粫r(shí)間回應(yīng)孩子抱抱的需求，到底要到多大呢？會(huì)不會(huì)慣壞他。
這邊想跟大家分享一個(gè)好辦法，在孩子三四歲左右，已經(jīng)開始發(fā)展獨(dú)立的自我時(shí)。我們可以將小寶寶式的“抱抱”改為成年人之間的“擁抱”。由我們將孩子抱起來，換為爸爸媽媽蹲下來，和孩子目光交匯，然后給他一個(gè)大大的擁抱。試試看，你的孩子或許很驚喜，而這之后，你們的擁抱次數(shù)會(huì)越來越多！
枕邊育兒寄語：
似乎在中國(guó)成年人擁抱成年人很少見。所以才會(huì)有那個(gè)不記得自己被擁抱，長(zhǎng)大后，二十多年沒有感受過溫暖懷抱的可憐網(wǎng)友。因此，可能隨著寶寶的成長(zhǎng)，爸爸媽媽也要開始學(xué)會(huì)“成年人的擁抱”。沒事兒抱一抱，很多親子問題，都會(huì)隨之解決。從今天開始，試試擁抱你的孩子吧！
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