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改變?nèi)松?0個TED演講

TED是一個致力于“傳播一切值得傳播的創(chuàng)意”的非盈利組織,每年都會邀請科技、教育、設(shè)計、心理等多個領(lǐng)域的精英前來演講交流,全世界數(shù)千萬人通過網(wǎng)絡(luò)觀看TED演講,在這里得到思維的啟發(fā)。

以下是10個對我影響至深的TED演講,如果想獲得資源,文末有獲取方式

1. 如何掌控你的自由時間

Laura Vanderkam

本期TED演講者Laura Vanderkam將給大家?guī)硪粓鰭侀_現(xiàn)象看本質(zhì)的演講。她指出:我們并不是通過節(jié)省時間來打造想過的生活,而是應(yīng)該先創(chuàng)造自己想要的生活,時間就會自然而然節(jié)省出來。

推薦給經(jīng)常被時間所困的人。

2. 學(xué)校扼殺創(chuàng)造力

Ken Robinson

TED迄今為止最受歡迎的演講,創(chuàng)造力研究專家Ken Robinson認(rèn)為“我們的教育體制正在扼殺孩子們的創(chuàng)造力,我們所受的教育正讓我們失去創(chuàng)造力”。

現(xiàn)代教育建立于工業(yè)革命之后,注重實用性,即“是否有用”“能否找到工作”,以學(xué)術(shù)能力作為衡量學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。Ken 認(rèn)為,創(chuàng)造力和文化知識在教育中占同樣比重,這兩方面應(yīng)同等對待。

相信大家看完以后能產(chǎn)生很多啟發(fā)和思考。

3. 脆弱的力量

Brené Brown

無論在職場上還是生活中,很多人會滋生一種「我不夠好」的心態(tài),例如“老板把這個任務(wù)交給我,我肯定做不好”“我這么不完美,沒有人會愛我”,這背后隱藏的是刻骨銘心的脆弱。

這場演講中布琳·布朗探索如何與脆弱相處,第一步就是全然接受,有勇氣承認(rèn)自己的不完美,并坦誠放開自己設(shè)定的那個理想自我,以換取一個真實的自己。

4. 如何成為一個更好的交談?wù)撸?/strong>

Celeste Headlee

聽過很多這方面的建議,例如:要看著對方的眼睛,注視點頭并微笑來表明你的專注,重復(fù)對方講的話等等。

本次TED演講者Celeste Headlee認(rèn)為這些技巧完全沒用,因為如果你和對方交談時確實很專心的話,根本沒必要去學(xué)習(xí)如何表現(xiàn)你很專心的技巧。關(guān)于如何成為更好的交談?wù)?,Celeste在演講中給出了10條非常實用的建議。

5. 肢體語言塑造你自己

Amy Cuddy

人的情緒可以通過肢體來傳播,反過來肢體語言也能幫你塑造氣場以及性格。通常,開放的、打開的肢體動作會使人充滿自信,本次演講從心理和生理兩方面證明了這一點。

演講者Amy Cuddy建議在面試之前,或者在任何缺乏自信心的時候,可以花兩分鐘的時間,做一些可以增加內(nèi)心力量的肢體動作。

6. 偉大的領(lǐng)袖如何激勵行動

Simon Sinek

TED經(jīng)典講座之一,演講者Simon Sinek提出的“黃金圈”法則從內(nèi)到外依次是:WHY-HOW-WHAT。

普通領(lǐng)導(dǎo)者面對問題是從what出發(fā),由外向內(nèi)尋找解決方案,而那些鼓舞人心的領(lǐng)袖們則是從why為什么要做這件事進行交流思想與行動。

這個思維模式可以用于我們思考和解決學(xué)習(xí)工作中遇到的問題,下次面對任務(wù)和挑戰(zhàn)時,可以先思考why為什么做這件事,也許可以幫你找到解決的最優(yōu)路徑。

7. 你有拖延癥嗎?

Tim Urban

拖延癥是一種常見的“病癥”,Deadline也是職場人士最怕聽到的一個詞。到底,拖延者的內(nèi)心是怎么想的?他們的大腦是怎樣運作的?

本次TED演講者Tim Urban是一位博主,用詼諧的語言,貼切的比喻和貼近生活的故事來剖析有關(guān)拖延癥的問題。這是一個令所有人都會感同身受又倍受啟發(fā)的TED演講,不容錯過。

8. 如何在六個月內(nèi)學(xué)會一門外語

Chris Lonsdale

這場演講來自新西蘭的語言學(xué)家Chris Lonsdale,在評估了所有語言學(xué)習(xí)的研究之后,他總結(jié)出從零開始學(xué)一門新語言的五個原則、七個行動。他相信只要遵從這五個原則、踐行這七個行動,任何人都能在六個月內(nèi)學(xué)會一種外語。

如果你想要短時間內(nèi)快速掌握一門語言,不妨試試演講中的方法。

9. 改善工作的快樂之道

Shawn Achor

本次演講指出一個本質(zhì),一個人不是越成功就越快樂,而是越積極,越快樂。如果想要實現(xiàn)積極的心態(tài),有以下的五個方法:

每天寫下三件感恩的事;

記日記;

鍛煉;

冥想(克服多任務(wù)給大腦帶來的疲勞);

善舉(贊揚別人,積極用語)。

如果你覺得焦慮,懊惱,煩躁或者是生活工作無意義,那么這場演講或許對你會有幫助。

10. 20歲光陰不再來

Meg Jay

這場TED演講公開后,五天內(nèi)被分享了60萬次,TED國際公開課點擊排名第一,被《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》譽為“最實用派”的人生規(guī)劃。

美國伯克利大學(xué)臨床心理學(xué)博士Meg Jay發(fā)現(xiàn),20歲的選擇直接影響30歲的生活,20歲遇到的問題和困惑,并不會在30歲就迎刃而解,迎接未來最好的辦法是把握現(xiàn)在。

這場TED演講推薦給所有年輕人。

-END-

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