春季是木氣升發(fā)，萬(wàn)物萌生的季節(jié)。草木吐綠，鳥(niǎo)獸交尾，生意盎然。人體的肝木之氣亦徐徐生發(fā)，機(jī)體進(jìn)入新的一年的陽(yáng)氣升浮階段，煥發(fā)出嶄新的生命朝氣。
然而這段時(shí)間，天氣就像小孩子的臉，一天一個(gè)樣，氣溫飛速上升，最近是不是又有許多小伙伴喉嚨痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、紅腫、咳嗽、眼睛干澀、心火旺睡不安穩(wěn)、臉上發(fā)痘...
種種這些都是“上焦熱下焦寒”的虛火上炎，在這時(shí)候千萬(wàn)不要喝菊花茶、金銀花茶等寒性涼茶來(lái)去火，身體可是會(huì)受不了的。
如果自己或者家人出現(xiàn)這種情況怎么辦，可以試試烏梅三豆飲。最近小編就各種冒痘，正好又是上熱下寒體質(zhì)，就買(mǎi)了烏梅，綠豆、黃豆、黑豆回家煮烏梅三豆飲連喝3天，痘子就平下去了。
這個(gè)看起來(lái)很可口的茶，是《圓運(yùn)動(dòng)》里，專治溫病的兩個(gè)古方“烏梅白糖湯”和“扁鵲三豆飲”的合方。
【烏梅】味酸，能收斂外散的相火，大補(bǔ)肝木之氣，生津液。肝木主疏泄，疏泄太過(guò)，相火就會(huì)過(guò)分地外散。烏梅能扭轉(zhuǎn)這種失衡的氣機(jī)。
【冰糖】補(bǔ)脾胃，又不會(huì)阻遏氣機(jī)運(yùn)行。而且，烏梅的酸和冰糖的甘味合在一起，除逆（可以預(yù)防16年氣機(jī)逆而出現(xiàn)的溫?。?/span>
【扁鵲三豆飲】黃豆和黑豆養(yǎng)肝木，補(bǔ)中氣，降肝膽經(jīng)相火，綠豆清肺熱。
“烏梅三豆飲”適宜什么人喝？
明明是虛得不要不要的人（沒(méi)精神、愛(ài)睡覺(jué)、容易累），可比誰(shuí)都愛(ài)上火。喉嚨痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、眼睛干澀、紅腫、咳嗽、心火旺睡不安穩(wěn)、臉上發(fā)痘……然而又容易尿頻、腰腹冷痛。
種種“上焦熱下焦寒”的虛火上炎，都可以在上火的時(shí)候喝這個(gè)茶，或平時(shí)偶爾喝一下預(yù)防。比喝涼茶一味清火靠譜100倍。
因?yàn)榇朔阶睢捌降宛B(yǎng)”，它只是幫你把你原本的陽(yáng)氣斂藏住，絲毫不傷及“根本”。
意見(jiàn)建議：
因綠豆屬陰，所以建議孕婦盡量少喝或者不喝，也可加些大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，但是要注意胃腸功能弱的患者盡量不要喝
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