孩子的病大多是“吃”出來的，因此，對于孩子來講，“吃”一直是家長最重視的，只有吃的對、吃的有營養(yǎng)，孩子才能健康發(fā)育，長高個。然而，家長再怎么細(xì)心，也難免會給“病魔”傷害孩子的機(jī)會。
對門家有個8歲的男娃濤濤，平時孩子爸媽都是“上班族”，由奶奶接送上下學(xué)，濤濤很喜歡學(xué)校附近的路邊攤小吃，尤其是煎餅果子，奶奶拗不過孩子，隔三差五就給買一個，濤濤媽也不知道，直到前段時間，孩子在學(xué)校發(fā)燒、嘔吐、腹瀉不止，濤濤媽直接嚇壞了，麻溜帶孩子去了醫(yī)院。
檢查出來之后，一家人也是驚著了，孩子才8歲，活力滿滿的時候，居然脾胃虛弱，胃腸功能紊亂，亞硝酸排不出體內(nèi)，導(dǎo)致腎衰竭，罪魁禍?zhǔn)拙故呛⒆拥脑绮汀屣灩印?/div>
俗話說：“一日之計在于晨”，早餐對孩子來說，尤其重要，家長不可忽視，千萬不要認(rèn)為孩子大點(diǎn)了，可以隨便亂吃，一旦喂養(yǎng)不當(dāng)會影響孩子的健康和發(fā)育的。
這4種早餐別再給孩子吃了：
1. 路邊小吃
像豆?jié){油條、里脊餅、煎餅果子、手抓餅等油炸食品都是路邊小吃，我們先不管油有沒有達(dá)到食品安全保證，這類食物油脂多，孩子脾胃嬌嫩，無力分解，會滯熱堆積孩子腸胃，破壞腸胃免疫，給脾胃帶來很大的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，降低營養(yǎng)轉(zhuǎn)化率，耽誤孩子的發(fā)育。
2. 溏心蛋
雞蛋能給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵，幾乎是早餐的必備。但是有些家長喜歡給孩子做半生半熟的溏心蛋，雖然誘惑力十足，但是會導(dǎo)致孩子腸胃菌群紊亂，失去平衡，讓孩子腹瀉不止。
3. 速凍食品
有些家長早上實(shí)在沒時間給孩子做飯，通常會準(zhǔn)備一些速凍食品，熱一下就能吃，殊不知，它們含有多種添加劑，雖說省心省力，但是會威脅孩子的健康。
4. 西式早餐
現(xiàn)在很多家庭喜歡吃西式早餐，從超市買些面包和“早餐奶”就可以了，認(rèn)為這類早餐不會缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)，卻不知它含有的添加劑多、熱量高，不僅不能給孩子提供足夠的能量，還會增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷害孩子的身體健康。
學(xué)會牢記兩招，增強(qiáng)脾胃孩子更健康：
1. 多喝一末：“脾胃乃后天之本”，然而小兒脾胃常不足，所以想要孩子長得好、身體好，養(yǎng)好脾胃很關(guān)鍵。平時多給孩子喝點(diǎn)肽菇末，促進(jìn)腸胃蠕動，加速食物的分解，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，提高營養(yǎng)的吸收轉(zhuǎn)化，既能保護(hù)孩子嬌嫩的脾胃，又能改善孩子的體質(zhì)。
2.少偷偷懶：不要因為忙，寵孩子，就任由孩子成天窩在家里玩手機(jī)、打游戲，多督促孩子出去活動活動，做一些運(yùn)動，打打籃球等，還能增強(qiáng)脾臟，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，有利于孩子發(fā)育長個。
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