白血病宜吃:宜食高熱量、高蛋白、富含維生素、礦物質(zhì)而易消化的飲食。
白血病忌吃:1.忌生冷食物;2.忌食油炸、腌制等不易消化的食物;3.忌食刺激性食物。
紅豆糯米粥
類別:快餐/主食 工藝:煮
1.將糯米淘洗干凈,用冷水浸泡過夜。2.紅豆揀去雜質(zhì),洗凈泡好,放入鍋中加冷水,用小火煮至豆粒開花。3.糯米放入另一鍋中,加入冷水2000毫升,先用旺火煮沸,然后改小火煮到米透,加入煮好的紅豆繼續(xù)煮至米粒開花,加白糖與糖桂花調(diào)勻即可。
海帶粳米粥
類別:快餐/主食 高血壓調(diào)理 工藝:煮
1.將海帶洗凈,切成3厘米長、0.5厘米寬的絲,備用;2.將綠豆、粳米淘洗干凈,備用;3.鍋中加水適量,放入粳米、綠豆,先用旺火燒開,再改用小火熬粥;4.等粳米熬爛時,把海帶絲撒入鍋內(nèi),再煮片刻;5.將紅糖加入鍋中攪勻,即可食用。
白米粥
類別:快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 胃炎調(diào)理 便秘調(diào)理 工藝:煮
1.青芋去皮和頭尾,切成六角形,撒上鹽搓揉洗凈。2.把大米淘洗干凈放入水中煮熟。3.將高湯、醬油、鹽倒入鍋中煮開。4.再加入青芋用小火煮七八分鐘就可以了。
香椿蒸蛋羹
類別:快餐/主食 益智補(bǔ)腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 工藝:蒸
1.香椿用沸水燙一下,撈出瀝干水分,切碎;2.熟火腿切成蓉,分別放盤內(nèi);3.雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加入精鹽、味精及鮮湯適量調(diào)勻,上籠蒸熟;4.打開籠蓋,將火腿蓉、香椿碎段撒在熟的蛋面上略蒸,取出即成。
清蒸蛋羹
類別:家常菜 老人食譜 幼兒食譜 工藝:清蒸
1.將豬瘦肉剁成肉末。蔥洗凈切成末。2.將雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入精鹽、醬油、蔥末、豬肉末,再加入清水200克,充分?jǐn)噭颍耪翦亙?nèi)小火蒸12分鐘,取出,淋上香油即成。
拌生菜
類別:私家菜 減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 工藝:拌
1.將生菜摘去根和老葉,用涼開水洗凈,控凈水,用刀切成3.5厘米長段;2.大蒜切末;3.把麻醬加少許鹽和適量水?dāng)囬_;4.把切段的生菜裝入盤中,再把麻醬、甜面醬、味精、精鹽、蒜末、辣椒油調(diào)勻,澆在生菜葉上即成,吃時拌勻。
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