羊肉蘿卜湯
用料
羊肉、姜片、紅棗、枸杞、白蘿卜、鹽、料酒
步驟
1.羊肉用清水泡著,多換幾次水直至木有血水,這樣有助于去除膻味,泡好的羊肉切小塊,羊肉姜片料酒清水放鍋里煮,煮出臟兮兮的泡沫就關(guān)火。
2.羊肉清洗干凈加紅棗姜片放入電飯鍋選擇'燉湯'模式'。
3.燉湯的時(shí)候準(zhǔn)備白蘿卜,將白蘿卜削皮,切小塊,燉好了之后加入白蘿卜,再選一次燉湯模式。
4. 燉好的羊肉湯,加入枸杞和鹽稍微煮一會(huì)兒就OK了,喝湯的時(shí)候可以撒一小把蔥花。
清燉豬肚湯
用料
豬肚、料酒、蔥段、姜片、鹽、白砂糖、白胡椒粉、面粉
步驟
1. 蔥姜,洗凈改刀,豬肚解凍后,在清水中先漂洗一次。
2. 盆中無水,放入豬肚,灑入3勺鹽,充分搓洗揉捏,漂凈,倒入適量面粉,內(nèi)外都揉捏到位了,擠出污物,用水漂凈。
3. 以上步驟,如此重復(fù)3次,直至將污物全部洗凈,最后用清水徹底漂洗干凈。
4. 將洗凈的豬肚切成小段,鍋中水燒開,放入豬肚,飛水,完了將豬肚漂洗干凈一旁待用。
5. 砂鍋中放入清水,倒入蔥姜段,煮開,倒入處理好的豬肚。
6. 第一次煮開后,倒入料酒,再次煮開后,轉(zhuǎn)小火燉90分鐘至豬肚能夠輕易嚼動(dòng),加入少許鹽花和五小粒白砂糖,最后撒入少許白胡椒粉,調(diào)味即可。
時(shí)蔬大骨湯
用料
大棒骨、甜玉米、火腿片、西蘭花、黑木耳、鹽、糖
步驟
1. 鍋里放涼水,把大棒骨放入焯去血沫,開鍋后再煮2-3分鐘,湯水都不要,棒骨撈出洗干凈。
2. 重新放涼水,放入大棒骨,放入姜片,料酒,開鍋煮開后,再適當(dāng)撇去浮沫。
3. 放入火腿片,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燉1個(gè)半小時(shí)。
4. 1個(gè)半小時(shí)后,加入泡開的黑木耳,甜玉米段,改大火,讓湯汁翻滾吧。這一步,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)湯汁會(huì)變得發(fā)白。
5. 最后一分鐘,加入西蘭花,加入鹽和糖調(diào)味。
韓式大醬湯
用料
豬肉、豆腐、金針菇、西葫蘆、土豆、豆芽、大蒜、白菜、青椒、洋蔥、大醬、韓式辣椒醬、淘米水
步驟
1. 將第二遍淘米水倒入鍋中。
2. 西葫蘆切片,豆腐用鹽水泡過后切塊。洋蔥切絲,肉切片,青椒切圈,大蒜切碎。豆芽摘去根部洗干凈,土豆去皮切片。金針菇切去根部洗凈。
3. 鍋中放少許油,油熱后下肉滑炒,變色后,加入洋蔥絲爆香,等洋蔥絲變軟后,將肉與洋蔥盛出備用。
4. 將盛有淘米水的鍋放火上,加入3小勺大醬,加入2小勺的韓式辣椒醬,用筷子攪拌溶化,開火煮。
5. 水燒開后放入豆芽和土豆片煮,再次開后放入白菜,加入豆腐和西葫蘆,再加入金針菇,將炒好的肉和洋蔥加入鍋中,最后加入青椒和蒜末。再次開后即可關(guān)火。
羅宋湯
用料
牛腩、芹菜、洋蔥、胡蘿卜、西紅柿、蕃茄醬、白胡椒粉、香葉、鮮百里香、黃油、蔥姜、鹽
步驟
1. 牛腩切成約3cm左右的塊。芹菜、胡蘿卜、洋蔥切小丁,西紅柿切塊備用。
2. 鍋中加入清水,放入蔥段、姜片和切好的牛肉焯水瀝干備用。鍋中加入適量的油,放入西紅柿翻炒2分鐘。
3. 待西紅柿炒軟,放入番茄醬翻炒3分鐘。 加入適量的清水,沒過西紅柿為宜,中火煮開后放入焯過水的牛肉。
4. 放入香葉和百里香。蓋上鍋蓋,中小火,保持小開鍋燜煮40分鐘。
5. 炒鍋燒至5成熱,放入黃油融化。先加入洋蔥炒香鍋底,再加入胡蘿卜和芹菜丁一同翻炒,炒至斷生后盛出備用。待牛肉煮至軟爛后,放入炒好的蔬菜丁、加鹽調(diào)味,繼續(xù)燜煮10-15分鐘即可享用。
鮮菇蔬菜湯
用料
海蝦、菠菜、海鮮菇、鹽、食用油
步驟
1. 洗凈菠菜、海鮮菇,菠菜從中擇成2段,蝦去掉外殼和頭尾挑出蝦線,用刀開背。
2. 湯鍋下少許油燒熱,下蝦仁, 將蝦仁煎至兩面變紅。
3. 往鍋中加入開水及海鮮菇,中大火煮滾后,小火繼續(xù)煮5分鐘。
4.將菠菜放入湯鍋,菠菜燙熟后,適當(dāng)鹽調(diào)味即可。
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