米飯是大多數人都愛吃的主食,在很多地方,一天三頓都會吃米飯,炒米飯、菜飯團、糯米飯、拌飯等等,味道都很好吃。好吃的米飯,即使沒有菜,嚼起來也是香甜軟滑,特別可口。大家有沒有這種感覺,就是總感覺飯店的米飯很好吃,有嚼勁,而且顆粒分明。
難道是飯店的大米比較好嗎?有這種想法的人可以打住了。好大米都比較貴,開飯店當然是成本越低越好,怎么會用好大米呢?而且自己在家買的大米也挺貴,為什么蒸出來卻是稀爛的,沒有一點口感呢?
說到底,米飯蒸得不好吃,主要還是方法不對。大家蒸米飯時,是不是把大米洗干凈,直接倒進電飯鍋里加水煮了?難怪米飯會不好吃。
今天我給大家分享一下蒸米飯的正確方法,不管是好大米還是普通大米,只要用這個方法,都能蒸得香甜軟滑,特別彈牙,沒菜也能吃兩碗。
飯店大廚說,蒸米飯時不能只加水,還要多加3樣調料,牢記幾個訣竅,保證米飯顆顆油亮香噴噴。
【家常蒸米飯】
準備新鮮大米、食鹽、玉米油、米醋、清水。
1、根據家里人的飯量,舀幾杯大米放入大碗中,加入適量清水用手攪拌幾下?,F在的大米都比較干凈,灰塵很少,雜質也少,所以不用淘米了。大米洗太多次,會流失大量的營養(yǎng),口感變差,香味也變淡了。
很多老年人喜歡搓洗大米,這也是錯誤的,會把大米表面的營養(yǎng)物質給搓掉,導致流失大量營養(yǎng),影響口感和味道。洗大米時,就只需要加點清水,用手攪拌均勻,再把渾水倒掉即可。其實這些“渾水”里也含有很多營養(yǎng),比如淀粉、維生素、礦物質等。
2、淘洗干凈的大米,不要直接倒進鍋里蒸,還要做一步,就是浸泡。把洗干凈的大米放入碗中,加入適量清水沒過大米,浸泡20分鐘左右。
大米用水浸泡后會吸水,變得飽滿,蒸出來的米飯才會彈牙。而且吸收水分后更容易蒸熟,縮短了煮飯的時間。
3、泡好的大米倒進電飯鍋里,加入適量水。加什么水呢?估計很多人都是直接加冷水,其實應該加熱水。熱水能加快米飯吸水的速度,進一步縮短煮飯時間。
4、加多少水合適呢?大家蒸出來的米飯不好,就和水量有關系。水多了米飯會變得稀爛,水少了米飯會夾生。掌握好比例很重要。水量是大米的1.2~1.5倍,簡單來說就是一杯米加1杯半的水即可。要是覺得麻煩,可以看水面比米面高出一個指節(jié)即可。
5、加好了水,就可以直接蒸米飯了嗎?想要米飯好吃,還要多加3樣調料,就是食鹽、食用油、米醋。大米含有豐富的谷氨酸,加入適量鹽可以合成谷氨酸鈉,讓米飯更加鮮美。
同時醋可以讓米飯的口感更加香軟,食用油能讓米飯顆粒分明,油亮噴香,不會粘連。為了不影響米飯自身的味道,量要少一點,蒸一鍋飯放5克醋、2克油即可,就能發(fā)揮作用。
6、做好了這幾步,就可以把電飯鍋蓋上了,然后選擇煮飯功能,不同的電飯鍋時間不一樣,一般都是30~40分鐘,米飯就煮好了。米飯煮好后立刻打開蓋子,讓多余的水汽散掉。不然米飯就會變得發(fā)黏。用飯鏟把米飯攪拌散開,晾一會兒,就可以盛出吃了。
用這個方法蒸的米飯,吃起來香甜軟滑,顆顆Q彈油亮,特別香。大家快試試吧。
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