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牛蒡茶是以中藥牛蒡?yàn)橹饕希?jīng)過提純加工以后，得到的天然保健茶，既保留了中藥牛蒡中的大部分營養(yǎng)，又保留了它獨(dú)特的香氣，平時(shí)沖泡以后的牛蒡茶，色澤金黃明亮，味道甘醇。牛蒡茶不但好喝，而且具有出色的養(yǎng)生功效，但它平時(shí)在沖泡飲用時(shí)，也有一些注意事項(xiàng)存在，今天我就帶大家去了解這方面的知識(shí)。

牛蒡茶的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

牛蒡茶食用的中藥牛蒡雖然能治療多種疾病，但它也是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食材，它不但含有人體必需的蛋白質(zhì)還含有多種對人體有益的微量元素，另外胡蘿卜素和氨基酸等營養(yǎng)成分的含量也比較高，人們平時(shí)沖泡飲用牛蒡茶，可以快速把它含有的營養(yǎng)成分吸收和利用，對增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)代謝有很大的好處。

2、排毒防病

平時(shí)多喝一些牛蒡茶，還能吸收豐富的膳食纖維，這些物質(zhì)能加快身體內(nèi)脂肪與膽固醇的代謝，而且能促進(jìn)身體內(nèi)脂肪酸的分解，平時(shí)經(jīng)常飲用，能提高人體心臟，健康也能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)能清腸排毒，也能預(yù)防多種常見疾病發(fā)生。

3、維持人體酸堿平衡

牛蒡茶是一種堿性飲品，它能促進(jìn)人體內(nèi)多種酸性物質(zhì)的代謝，可以維持人體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，對提高人體健康水平有很大好處。另外牛蒡茶還能促進(jìn)氣血循環(huán)，能打通人體經(jīng)脈，平時(shí)經(jīng)常飲用，可以調(diào)節(jié)身體陰陽平衡。

喝牛蒡茶的注意事項(xiàng)

平時(shí)人們適量喝一些牛蒡茶，對身體大有好處，但是剛開始喝牛蒡茶時(shí)，很多人都會(huì)出現(xiàn)輕度腹瀉，這時(shí)不必過于驚慌，幾天以后它會(huì)自動(dòng)消失。牛蒡茶還是一種具有降壓功效的養(yǎng)生保健茶，生活中那些患有低血壓的人群一定要少喝，或者盡量不喝牛蒡茶，以免讓低血壓癥狀加重。