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你的愛人,不是僅僅用來吵架的


其實,很多人找伴侶就是在找可以給她“安全感”的人,為什么?


因為心理的缺陷。


我們尋找到的配偶,往往會很像我們的撫養(yǎng)者,這是潛意識幫我們做的選擇。


除了父母,愛人是我們最好的心靈伴侶。



Chapter  1
one



研究發(fā)現(xiàn),三分之二的婚不該離。


很多伴侶離婚的原因是:劇烈的沖突。


實際上,沖突發(fā)生之時,正是療愈彼此的良機。


每個人都期盼王子與公主的童話故事,從此,兩個人幸福的生活在一起了。但童話只是童話,但凡經(jīng)歷過生活的人都知道,“從此”,只是意味著更加復(fù)雜、更具有挑戰(zhàn)性的生活開始了。


在兩人步入婚姻殿堂之前,我們都是帶著各自成長的創(chuàng)傷的。


值得慶幸的是,愛情和婚姻正是大自然賜予人類的一項治療工程,不管你曾受過多少傷。


天下最好的治療師,往往就是我們的愛人。



Chapter 2
two



愛情中,有一個非常常見的現(xiàn)象,很多人會不斷地愛上同一類型的人。



一位科技界的青年才俊,擁有過三段刻骨銘心的愛情,對象全部都很“苦命”。


第一位,患有憂郁癥,自殺未遂剛出院。

第二位,患有“厭食暴食癥”。

第三位,丈夫有了婚外情,痛苦得以淚洗面。


為什么他只對這樣的女人動感情?


這需要回溯到他12歲。那一年,他的父親有了外遇,母親為此得了抑郁癥。


潛意識深處,他要回到類似過去受傷時的心理狀態(tài),希望能借著愛與努力,去醫(yī)治這些心靈受傷的女性。同時,他也企盼她們能快樂起來,把他在成長過程中無法得到的呵護與關(guān)愛,加倍給他。


“他像我的父親!”,“她像我的母親!”,我們尋找的配偶,往往很像我們的撫育者。


雖有例外,但我們選擇什么樣的人作為伴侶,基本上已被我們的童年決定:


我們與父母的關(guān)系,

我們怎么樣長大,

誰給予我們愛,

什么質(zhì)量的愛,

我們?nèi)狈κ裁矗?/p>

我們害怕什么,

我們渴望什么

……


這些深刻地影響了我們在成人后被什么樣的人所吸引。


甚至,我們無法避免愛上特定的某個人。因為在他 / 她的身上,具有我們撫育者的心理特征。



Chapter 3
three



令人遺憾的是,在選擇伴侶時,第一眼擊中我們的,往往是他/她與我們的撫育者負性特質(zhì)相吻合的那部分:


批評,冷漠,傷害,遺棄,憤怒,憂傷,分離,虐待,甚至歇斯底里……


而恰恰是這些,造成我們內(nèi)心深處的創(chuàng)傷:


未得到滿足的愛與安全感,被否認的自我,迷失的自我……


我們可能認為,讓我們迷戀的是他/她的外表或氣質(zhì),或者這就是命運。


事實上,這是我們?yōu)榱双@得“完整之我”的需要。


我們的潛意識了解我們想要治愈創(chuàng)傷的潛在渴望,它幫助我們做出了選擇。


也許這些特質(zhì)讓我們痛苦,但正是這些特質(zhì),給予我們機會,在愛情中與童年相連接,以期獲得真正的治療。


就像中國人講究的“坐月子”。


一位母親在生完老大后,“月子”沒坐好,身體變得很虛。


一些有經(jīng)驗的老人家告訴她:“別擔(dān)心!生下一胎的時候,好好地‘坐月子’,那些病就能去根?!?/span>


等到第二次生產(chǎn),她十分小心,病痛也真的得到了徹底醫(yī)治。


回到受創(chuàng)傷最深之地,往往可以取得事半功倍的治療效果。



因此,伴侶可以治療我們的創(chuàng)傷。



Chapter 4
four



我們的成長和康復(fù)需要伴侶的幫助。


但只有當(dāng)我們能先醫(yī)治自己心靈的創(chuàng)傷,發(fā)展出一個健全的自我時,我們才能給別人真正的愛。


如何自救?


必須經(jīng)由一條路徑:回到我們的原生家庭,進行自我探索。


人一生有兩個家,一個是我們從小成長的家,叫做“原生家庭”;另一個是長大成人以后我們組建的家,叫“再生家庭”。


我們婚姻中的很多問題,都是由原生家庭衍生出來的。


因為,每個人在成長過程中,都有許多未被滿足的需要,都會受到一些心理傷害,這就是“心理情結(jié)”,或叫“心理按鈕”。


例如:


一個從小看母親總是用眼淚操縱父親的小孩,長大后當(dāng)他看見妻子掉眼淚時,立刻大發(fā)脾氣,而不是去安慰她。


因為那一剎那間,兒時的影像“母親用眼淚操縱父親”,仿佛又重演。



他的潛意識里,認定妻子就像他母親一樣,想要控制他。


其實,他的妻子只是碰巧觸動了他的心理按鈕。



Chapter 5
five



親密關(guān)系中,我們經(jīng)常想改變對方。


一方面是希望過去經(jīng)歷的痛苦不再發(fā)生,另一方面是期待對方能像我們幻想中的父母一樣,十全十美。


當(dāng)對方不能滿足我們所有的需求時,他/她便再度令我們失望。


此時此刻,新仇舊恨交織在一起,于是,有的伴侶把婚姻變成了“硝煙彌漫”的戰(zhàn)場,有的伴侶選擇了在沖突中分手,認為是自己沒有選對人。


恰恰相反。兩人之間會出現(xiàn)巨大的沖擊,正是因為你選“對”了人。


很多人的離婚,只是解決了暫時的痛苦,并沒有獲得治愈。


他們帶著撕開的創(chuàng)口進入到新的親密關(guān)系中,卻帶給自己更大的傷痛。


從某種意義上來說,沖突正是婚姻中“化了妝的祝?!薄?/span>



Chapter 6
six



沖突最常發(fā)生在,夫妻一方或雙方真正在乎的事上。


小趙的弟弟性格外向,人也活潑,而作為長子的小趙,性格卻較內(nèi)向,不太愛說話。正因如此,常常被父母忽略。


從小,他最害怕受到的傷害是“不公平”。


小趙的妻子是家中長女。她和母親感情非常好。在父親外遇后,父女間的沖突很多,自然,父親把更多的愛給了家中的二女兒。


所以,她的心里按鈕是想成為丈夫心中“最重要”的那個人。


兩人共同生活后,妻子撒嬌,耍賴,想得到丈夫的包容,但小趙受不了,他覺得不公平,拼命講道理。


小趙越講道理,妻子就越受不了,覺得自己不被寵愛,兩人整天吵得不可開交。


在夫妻治療過程中,小趙的妻子意識到,自己生氣的對象其實是父親。每當(dāng)丈夫強調(diào)“公平”的剎那,她好像又看到了從前父親用嚴苛的標準在要求她。


經(jīng)過心理輔導(dǎo)后,妻子學(xué)習(xí)了饒恕父親,并把過去的需要講了出來,改善了父女關(guān)系。


而當(dāng)小趙了解了妻子和岳父間原來曾經(jīng)存在過如此大的沖突和痛苦,更加疼愛妻子。妻子亦對丈夫更加體貼。他們形成了良性互動。

沖突,正是伴侶彼此探索核心情結(jié)并治愈的良機。治愈也是相互的:


你無條件地付出愛,治愈愛人童年的創(chuàng)傷;

愛人也無條件地付出愛,治愈你童年的創(chuàng)傷。



深層心理學(xué)認為,進入親密關(guān)系最大的益處,是我們有了許多寶貴的機會去發(fā)掘、認識潛藏在心底的核心情結(jié)。從而更深入地了解自己與伴侶,從潛意識主宰的狀態(tài)下解脫出來,選擇健康的行為模式。



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