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怎樣的哺乳姿勢最舒服?

春兒姐說:

 

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怎樣的哺乳姿勢最舒服?

 

 

新媽媽為寶寶喂奶是不是需要學(xué)習(xí)?答案是肯定的,沒錯,寶寶一出生就會吃奶是本能,但如何為寶寶喂奶,讓寶寶在吃奶的過程中輕松、舒服,有很好的哺乳體驗(yàn),這個很重要,至少需要寶媽們注意一下幾點(diǎn),既能讓寶寶吃好,也能使寶媽在喂奶的過程中也最舒服。倍比厚母嬰護(hù)理公司的春兒姐特為寶媽們整理、總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn),以饗讀者。




   
    1、 您不能通過不斷喂奶的方式去溺愛您的寶寶。寶寶成長地很快,您需要了解他們需要多少奶量,根據(jù)他們的需要喂奶。
   
   2、 乳房和乳頭的大小與母乳分泌的量之間并沒有相關(guān)性。您所擁有的母乳量完全滿足您的寶寶的需要。您的量也不會出現(xiàn)太少或者太多的情況。在需求方面,以“小饞鬼們”最大的量來看,你在不斷進(jìn)行哺乳,同時(shí)也在也為他們分泌足夠的量。當(dāng)您的寶寶喊叫,說明他吃飽了或者還沒有飽。新生兒也會哭啼,當(dāng)他們感到不舒服,感到孤獨(dú)的時(shí)候,他們需要關(guān)愛。他們也會感到疼痛,例如他們在經(jīng)歷腸絞痛。
     
    3、您可以坐著或者躺著哺乳

             (晚飯時(shí)刻最佳)。



         4、如果您是坐著喂奶,你需要小心照顧他們的背,以及掌握一個正確的抱姿,這些都很重要。您可以坐在一個有靠背的舒服點(diǎn)的椅子上,讓您的手放松。膝蓋應(yīng)該保持一樣高,或是高過您的臀部。有必要的話,在您的腳下放一個小板凳。起初您也可以在寶寶身下放置一個枕頭或者軟墊作為支撐。如果您的寶寶想要吮吸您的乳房,他的鼻子應(yīng)該和您的乳頭一般高,這樣一來他就不會蜷著身子。
       5、寶寶應(yīng)該朝向乳房——而不是背對。如果他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地張開了嘴,您就要將他們靠近自己的乳房。
   
   6、 如果您想轉(zhuǎn)動寶寶的身體(不要僅僅是頭部),腹部貼腹部朝向自己,一旦他張開自己的嘴巴,您就要將乳頭和乳暈放進(jìn)去(他的嘴巴會像個圓一樣完全含住您的乳頭)。您需要注意,寶寶的上嘴唇上方能看到的乳暈比下嘴唇下方多的話,您就要嘗試小心翼翼地使他的下唇松開,以至于他可以完全的將您的乳暈含住。
   
   7、如果您愿意,您可以從下方用手托著您的乳房。同時(shí)您應(yīng)該小心,不要用您的指頭打斷寶寶吮吸,這樣他會有一個良好的吮吸體驗(yàn)。
 
    8、 乳頭疼痛是非常難受的,當(dāng)然也存在緩解和改善疼痛的可能。疼痛并不意味,您的乳頭無法忍受孩子的吮吸。大多情況這種疼痛都是因?yàn)殄e誤的抱姿,以及在喂奶過程中強(qiáng)行抽離乳頭。請您檢查好,您的寶寶位置是否正確。您可以用母乳涂在難受的地方,然后等它變干,來緩解乳頭疼痛。也可以借助于專門的乳頭霜。
 
    9、為了您能更自由,生活安排更靈活,你可以熟悉如何用奶瓶給孩子喂奶,也是為了能夠讓別人來給寶寶喂奶。對此而言,要么喂用吸乳器存下來的母乳,要么使用奶粉。如果寶寶習(xí)慣了這樣的喂養(yǎng)方式,偶爾一餐用存好的母乳或者奶粉代替喂奶,通常來說也不會對您分泌母乳造成影響。但可能會出現(xiàn),乳房在原來固定的喂奶時(shí)間變得飽滿緊繃的情況。




       10、大多數(shù)媽媽喂奶的時(shí)候,乳頭會出現(xiàn)皸裂,(先暫停喂奶),通過手或者借助電子吸乳器擠奶,再將母乳保存在冰箱或者冷藏柜中。當(dāng)您熟練掌握喂奶時(shí),才可以吸取母乳。很多媽媽在喂奶時(shí),寶寶恰好不喝了,母乳都會從胸部滴落。您可以借助貼著乳頭、放在哺乳文胸內(nèi)的哺乳護(hù)理墊來接住母乳。
     
   11、 媽媽們需要做一些用手?jǐn)D奶或者電子吸乳器吸取母乳的練習(xí)。您最好在一個暖和放松的沐浴中進(jìn)行嘗試。為了用手?jǐn)D出母乳,您應(yīng)該向乳暈方向輕柔的按摩乳房。哺乳之前,最容易吸取出母乳,并且您全身處于一個放松的狀態(tài)。除此之外,當(dāng)您抱著寶寶或者看著他的照片,您的奶水流動的更快。
   
    12、 在喂奶過程中,您可以嘗試同時(shí)吸取另一個乳房的母乳。您也可以借助吸乳器進(jìn)行吸乳。需要注意的是,需要確保讓您的寶寶感到安逸,姿勢舒服。同時(shí)可以用吸奶器吸另一側(cè)乳房的奶液。



 

 


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