你是不是經(jīng)常失眠，即便睡著了，在半夜也會醒來，再入睡就很困難了，其實(shí)這是陽氣不足，心神失養(yǎng)造成的。
中醫(yī)上看待失眠的情況是，晝屬陽，夜屬陰。因?yàn)榘滋爝^度地?fù)p耗了陽氣，晚上又沒有足夠多的休息，所以就導(dǎo)致了陰多陽少的情況，長此以往，陽氣就會被壓制住，所以就到導(dǎo)致了陽氣不足的局面。
那么陽氣不足，就必須溫陽。下面就通過一個(gè)案例給你們講講如何溫陽。
三年前接診了一位男性患者，他失眠的情況大約有三四年的時(shí)間了，患者說每天晚上睡覺的時(shí)候都很困難，本來是很困的情況，但是就是睡不著，每天只能睡四五個(gè)小時(shí)，有的時(shí)候是徹夜不眠，甚至好不容易睡著了，但是半夜還容易醒來，之后再入睡就還是一樣的情況，難以入睡。時(shí)間一久，患者就出現(xiàn)了神疲乏力，沒有精神，面色萎黃，食欲不佳，吃飯的時(shí)候沒有胃口的這些情況，而且我看他的舌苔，舌紅，苔黃。
那么，根據(jù)患者的這些情況就非常明顯地表達(dá)了是陽氣不足，心神失養(yǎng)所導(dǎo)致的情況，所以調(diào)理就應(yīng)該用溫陽的方法，于是我給他用量滋補(bǔ)溫陽，重鎮(zhèn)安神的藥，開方藥用：生白術(shù)、柏子仁、磁石、炙甘草、淫羊藿、附子、干姜、生龍骨、生牡蠣、砂仁、肉桂、赤石脂進(jìn)行調(diào)理。
我們來分析一下這組方藥的功效：附子、干姜、炙甘草具有驅(qū)寒回陽，滋補(bǔ)溫陽的功效；淫羊藿、肉桂可以引火歸元；柏子仁、磁石、生龍骨、生牡蠣有重鎮(zhèn)安神，益智寧心的作用；生白術(shù)可以起到健脾養(yǎng)胃，祛濕排濁的作用；肉桂、赤石脂有固澀腸胃止瀉的功能。
患者服用之后，陽氣充足，心神得養(yǎng)，所以失眠的癥狀自然就恢復(fù)正常了。當(dāng)然，引起失眠的原因有很多種，所以在治療的時(shí)候一定要找準(zhǔn)病因，對癥治療，不可盲目套用。
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