文|雪落無塵
之前網(wǎng)上有個問題：“夫妻發(fā)生矛盾時，你會選擇吵架還是冷戰(zhàn)？”
不出意外，幾乎所有人都選擇了吵架。
有位答主這樣回答：“我發(fā)現(xiàn)吵吵鬧鬧的夫妻都走得挺遠的，而那些'相敬如賓’的大多都不長久?！?/p>
還有一位是這樣說的：“但凡夫妻都難免磕磕碰碰，吵架是難免的，也是必要的。婚姻生活首要技能，就是學會吵架。”
是的，大部分人都不排斥吵架，甚至覺得吵架很有必要。
因為婚姻比起戀愛時的風花雪月，更多的是柴米油鹽，感情再好也要面對生活的遍地雞毛。有時候，選擇吵出來，其實比選擇藏起來要明智得多。
夫妻之間，不怕吵架，就怕你不敢吵。
01
在婚姻中，吵架是必需品
很多人說起夫妻恩愛，第一句就是，他們從來不吵架。
聽到這么說，第一反應不是羨慕而是質(zhì)疑：真的存在從來不吵架的夫妻嗎？不吵架是真的沒有矛盾，還是用別的方式掩蓋了矛盾？
根據(jù)約翰·戈特曼的調(diào)查顯示，那些在結(jié)婚多年后，對婚姻滿意度高、對配偶依然有熱情的夫妻，最明顯的特質(zhì)就是敢于吵架。
吵架，其實是婚姻生活中，離不開的一種溝通方式。
敢于吵架的夫妻，都愿意表達出自己的意見、不滿，從而尋找解決問題的途徑。把該說清楚的話都說出來了，心里的隔閡少了，夫妻間的路才能順暢地走下去。
有些事情，有些話，咽下了并不是明智的選擇，它只會在未來以更傷人的方式出現(xiàn)。
在電視劇《小舍得》中，很多人都羨慕南儷和夏君山這對夫妻的感情，他們總是和和睦睦，一副很恩愛的模樣。
但事實是，在和睦的表象下，充滿著壓抑的矛盾。只是夫妻倆為了維持美好的形象，選擇了掩藏與不說。
果不其然，在后面的劇情中，兩人因教育孩子的問題爆發(fā)了矛盾。夏君山用父母離婚的事，直戳南儷的痛處，南儷也是直言夏君山不被親爸認，不受親媽待見。
從不吵架的兩人，在受不住的壓力下，終于大吵了一架。
曾經(jīng)那些隱忍下的矛盾，在壓抑中滾雪球般的越滾越大，最后把夫妻關系推到了冰點。
而劇中總是三天一小吵、五天一大吵的田雨嵐夫妻，感情卻十分牢固。原因就在于兩人敢吵，今日事，今日畢，矛盾的雪球自然滾不大。
所以，聰明的夫妻都明白，吵架是婚姻中的必需品。
夫妻想要長久，要考慮的不是怎么避免吵架，而是要學會如何吵架。
02
吵架可以，但別爭輸贏
楊絳先生在《我們仨》中，曾分享了這樣一個故事：
有一次，楊絳和錢鐘書因為一個法文讀音吵了一架，說了許多傷感情的話，最后還請旁邊的人來公斷，結(jié)果是楊絳對了，錢鐘書錯了。
楊絳在書中感嘆：“那次爭吵雖然贏了，卻覺得無趣，很不開心?！?/p>
都說夫妻之間的生活，就像舌頭和牙齒，總會發(fā)生磕磕碰碰，發(fā)生爭吵是十分正常的。但若在溝通中把握不好度，非要爭個你死我活，對錯輸贏來，那往往就會走入誤區(qū)。
叔叔和嬸嬸結(jié)婚以來，家里就成了斷案的衙門，時不時就得升堂公斷。
開始時，叔叔還是遷就著嬸嬸的，但久而久之，夫妻兩人已經(jīng)是“仇人見面分外眼紅”了。
原因就在于，嬸嬸在吵架這事上，太較真了。
夫妻倆只要一吵架，嬸嬸就得把一家人拉上。不管叔叔怎么服軟、找臺階，嬸嬸一定要吵出個是非對錯來。
有次，侄子寫完作業(yè)想下樓玩會兒，叔叔覺得孩子學習辛苦就答應了。沒想到嬸嬸得知后，就大發(fā)了一頓脾氣。
嬸嬸覺得孩子不能老想著玩，暑假都玩野了，現(xiàn)在就要收收心。于是，逮著叔叔就是一頓批，說叔叔就會縱容孩子，叔叔只能趕緊認錯。
認錯后，叔叔覺得事情就過去了。不曾想，第二天嬸嬸把爺爺奶奶請到了家。又把事情經(jīng)過說了一遍，例數(shù)叔叔的做法有多不對。
叔叔十分尷尬，嬸嬸卻依舊不依不饒，一定要分出個是非曲直來，不然別人會覺得她無理取鬧。
就這樣，爺爺奶奶在嬸嬸強硬的要求下拍板定案，這件事是叔叔的過錯。
聽過這樣一句話：“生活不是戰(zhàn)場，夫妻更不是敵人，家是講情的地方，不是論對錯的衙門。”
所以，夫妻吵架，千萬別為了面子而輸了情分。
03
吵吵鬧鬧的日子，記性就別太好了
鄭鈞和劉蕓這一對，很多人一開始是不看好的。但這兩人卻在大家的審視中，越過越滋潤了。
其實在劉蕓之前，鄭鈞曾有過一段婚姻。前妻是他相戀十四年的大學同學。在鄭鈞最艱難的時候，是前妻陪他度過的。
但最后，鄭鈞和前妻患難與共十四年分開了，反倒和劉蕓一起后越來越好了，這讓很多粉絲都十分的詫異。
其實，對于他第一段婚姻的失敗是有跡可循的。鄭鈞的前妻，是個什么事都埋在心里不說的人，可當矛盾積壓到了一定程度，就會爆發(fā)，導致兩人關系降到冰點。
劉蕓就不一樣，她心里有話完全不憋著，有什么就說什么。
夫妻兩人的日子，可以說是在吵吵鬧鬧中度過的，但感情卻是越吵越好。
而這一切，就要得益于劉蕓的吵架功夫了。她不僅會吵，還懂得吵。
吵架時，劉蕓很會把握度，從不會太過，鄭鈞給了臺階，她順著就下了。
更重要的是，在吵吵鬧鬧的日子里，兩人的記性都“變差”了。
鄭鈞從不會把劉蕓吵架時，說的刺人的話放在心上。劉蕓聽了鄭鈞“黑”她的話，也從不會揪著不放，轉(zhuǎn)眼就忘得干干凈凈。
每次吵架，兩人都是在表達自己當下的意見，解決當下的矛盾。夫妻二人從來不翻舊賬，不故意找茬，更不會故意曲解對方的意思。
這正是，兩人越吵越幸福的關鍵。
翻舊賬是夫妻吵架最冷酷的殺手，感情再好的夫妻都經(jīng)不住它的磋磨。
心理學上對“翻舊賬”是這樣解釋的：翻舊賬是“情緒依存效應”在做怪，那些在我們難過時記住的事情，在下一次難過時更容易回想起來。
說白了，吵架時翻舊賬，就是情緒的多倍疊加，毀滅程度可想而知。
所以，善忘是夫妻吵架中，最基本的素養(yǎng)。
要學會把爭吵當做解決矛盾的方式，而不是記錄不滿的方式。不是一輩子不吵架，而是吵架時，記性不要太好了。
04
婚姻里，越敢“吵架”的夫妻，越能過一輩子
溫格·朱利在《幸福婚姻法則》里寫過這樣一句話：“在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭，50次掐死對方的想法?！?/p>
所以，吵架在婚姻生活中無法避免，更不能去避免。
夫妻之間，不滿、有意見的話一定要說出來，不然很難走得下去。
所以，接受吵架，主動去吵架，但一定要用正確的方式去吵架。
吵架，目的是解決矛盾，不是為了爭輸贏；吵架，目的是讓自己心里不留壞情緒，不是為了積攢怨恨；吵架，目的是促進溝通，不是為了分裂感情。
學會吵架，是進入婚姻生活的必修課。
做不到不吵，那我們就去學會正確地吵。
讓吵架變成感情的粘合劑，也讓婚姻在吵架中更加堅固。
作者：雪落無塵，作家，情感咨詢師。遇到任何情感困擾，可以左上角點我頭像發(fā)私信給我，我會幫你分析，幫你解決。
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