腰痛是腰部的正中或一側(cè)或兩側(cè)的疼痛，常見于急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎增生、腰椎間盤突出等，中醫(yī)認(rèn)為腰痛主要分為腎虛、寒濕、瘀血3類。
《處方》核桃仁3一5枚。
《主治》腎虛腰痛。主要表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。
《用法》每日?食，堅持1一3個月，可消除病癥。
方二：
《處方》苡米50克，糖少許，干姜9克。
《主治》寒濕腰痛，
《用法》先將苡米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)少許白糖服食。每日1次，連服1個月即愈。
方三：
《處方》桃仁25克，生姜10克，大棗10枚。
《主治》瘀血腰痛。閃腰，岔氣及外傷性腰痛。
《用法》桃仁洗凈，放入鍋中，加清水200毫升，加大棗，生姜、急火煮開3分鐘，改用文火煮，20分鐘，分次食用，十天見效。
