排尿，是每個(gè)人每天都會(huì)發(fā)生的動(dòng)作。
尿在腎臟生成后，經(jīng)輸尿管而暫貯于膀胱中，貯到一定量后，人就會(huì)產(chǎn)生尿意，一次地將尿液通過(guò)尿道排出體外。
正常人每晝夜排出的尿量在1000-2000ml之間，一般為1500ml左右。正常的尿液一般呈現(xiàn)淡黃色或無(wú)色，新鮮尿液具有特殊微弱氣味。放置過(guò)久被細(xì)菌污染后，呈氨味。
通過(guò)觀察排尿情況，是可以判斷出一些身體問(wèn)題存在的。
排尿很黃，氣味很重，身體可能面臨著3個(gè)問(wèn)題，別不當(dāng)回事
一、泌尿道感染
如果出現(xiàn)尿液比較黃，尿液有一定的臭味，可能是發(fā)生了一些疾病導(dǎo)致的，比如臨床比較常見(jiàn)的泌尿道感染就可以發(fā)生尿液黃、尿液出現(xiàn)臭味。
針對(duì)這樣的病人首先建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如進(jìn)行尿液常規(guī)檢查，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)尿里面白細(xì)胞明顯升高，就需要給予積極的抗生素來(lái)治療，很多病人這種癥狀就會(huì)得到逐漸的緩解。
什么人易患尿路感染?
1、老年人
根據(jù)過(guò)往病例數(shù)據(jù)顯示，70歲以上的老年人易得膀胱炎癥，尤其是男性，主要是由于前列腺炎引致排尿不暢而使尿道口感染。
2、孕婦
孕婦在懷孕期間雌性激素會(huì)大量增加，而且女性的尿道口相對(duì)短和寬，所以往往易患尿路感染。
孕婦懷孕后期，由于子宮體膨大，從而壓迫輸尿管以及膀胱，所以容易形成上尿路感染。
3、女寶寶
女?huà)氲哪虻篮苋菀渍瓷夏虿忌系募S便，從而引起感染。
4、糖尿病人
糖尿病人會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，從而增加了尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。
而且，很多糖尿病患者由于神經(jīng)受損，對(duì)感染的敏感性不強(qiáng)，難以發(fā)現(xiàn)。
二、肝臟問(wèn)題
在肝臟出現(xiàn)疾病之后，就會(huì)影響到一種物質(zhì)的代謝與合成，它就是“膽紅素”。
肝臟無(wú)法正常代謝膽紅素，該成分就可隨著尿液排出，從而讓尿液呈現(xiàn)出異常的黃色，就如同深色茶水一般。
同時(shí)，在肝功能受損嚴(yán)重的情況下，蛋氨酸經(jīng)過(guò)細(xì)菌分解后，不僅會(huì)釋放出氨成分，同時(shí)還可產(chǎn)生二甲基硫化物和甲基硫醇。
這兩種物質(zhì)會(huì)隨著尿液排出，從而讓尿液散發(fā)出異常的臭味，就如同腐爛的蘋(píng)果、臭雞蛋一般。
肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，常見(jiàn)的其他表現(xiàn)：
1、無(wú)端感到疲憊、煩躁、焦慮憂郁。睡覺(jué)流口水、打呼，口臭口干。
2、眼睛干澀或是死魚(yú)眼。
3、頭發(fā)愛(ài)出油、面部油亮。
4、大便稀粘腥臭，粘稠。消化不良，腰部贅肉增加，渾身無(wú)力，常感疲憊，精力不集中。
5、臉色蒼白，記憶力衰退，情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣。
6、感到累，連說(shuō)話都不想說(shuō)。
7、牙齦容易出血，傷口容易化膿，臉頰兩旁有肝斑。
養(yǎng)護(hù)肝臟，喝好兩杯水
1、甜菜根茶水
甜菜的塊根中含有較多的甜菜堿，甜菜堿具有和膽堿、卵磷脂生化藥理功能，是人體新陳代謝的有效調(diào)節(jié)劑。
將甜菜根泡水代茶飲，可以加速人體蛋白質(zhì)的吸收，改善肝功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生及脂肪細(xì)胞代謝，有預(yù)防脂肪肝和延緩肝硬化發(fā)展的作用。
2、蒲谷丁苦苣茶水
蒲谷丁入肝經(jīng)，擅長(zhǎng)降肝火，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益，可清肝毒，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。
苦苣根有很好的保護(hù)肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。
三、腎臟問(wèn)題
腎小球負(fù)責(zé)過(guò)濾工作，最終形成尿液。在腎損傷嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)尿潴留、少尿等問(wèn)題，尿液顏色不僅會(huì)加深，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生濃重的氣味。
比如腎小球腎炎、腎衰竭等，都會(huì)有小便發(fā)黃、氣味濃重等癥狀發(fā)生。
腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，常見(jiàn)的其他表現(xiàn)：
1、排尿不暢：排尿狀況不好，頻尿，久了以后細(xì)胞慢慢壞死，最后就尿失禁。
2、視力模糊：眼會(huì)覺(jué)得干、酸、澀、慢慢視覺(jué)就會(huì)模糊，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)黑影。
3、手腳冰涼：腎臟越來(lái)越不好，氣越來(lái)越弱，手腳就會(huì)開(kāi)始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
4、沒(méi)勁兒：會(huì)出現(xiàn)精神不振，疲勞，乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。
5、食欲差：不想吃飯，厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟疾病的常見(jiàn)臨床癥狀。
6、腰痛：腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以當(dāng)腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題是，會(huì)感到腰痛。
7、水腫：清晨醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼瞼、臉部、小腿可能出現(xiàn)輕微水腫。
養(yǎng)護(hù)腎臟，做好三個(gè)“不”
1、不太咸
“腎為水臟”，調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
如果平時(shí)，鹽吃得多，吃得太咸，則會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，引起身體部分水腫，甚至?xí)?dǎo)致血壓升高。
當(dāng)腎臟血流量不能維持正常流量時(shí)，很容易誘發(fā)腎臟疾病。
2、不“過(guò)度”
“夫精者，生之本也”，如果一個(gè)人，房之事過(guò)度，除了會(huì)傷腎精外，對(duì)身體其他臟腑器官，同樣有損傷。
古代諸多君主，壽命短，多數(shù)也是“這方面”過(guò)度導(dǎo)致的！
3、不熬夜
腎病在勞累時(shí)，往往面臨復(fù)發(fā)或是急性發(fā)作的危險(xiǎn)。
另外，長(zhǎng)期熬夜，帶來(lái)的不僅僅是睡眠不足的問(wèn)題，還會(huì)引起免疫力下降，最終導(dǎo)致腎病的復(fù)發(fā)！
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