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低碳前，腳背在慢慢腐爛，還很癢，現(xiàn)在完全好了，和年輕時候一樣，下面請看大圖。
想知道她是如何做到不吃藥不打針逆轉(zhuǎn)糖尿病的?那就趕緊往下看吧~以下是她的自述：
幾年前，我就檢測出血糖有點高，但是那時候完全沒當(dāng)回事。
18年身體不好，而且有了并發(fā)癥，最明顯的就是腳背上皮膚爛了，以前冬天會干，這幾年血糖高，就會出水，癢。
我這個拍的照片還是情況比較好的了，出水的我沒有拍下來，那個比這個還要糟。
那時的我，人也倦怠、臉浮腫、眼瞼腫、視力模糊，我似乎能感知生命不長了。
我沒有吃藥，吃了比較貴的保健品，但是效果不是很明顯。
偶然的機會，發(fā)現(xiàn)低碳飲食
我在家比較閑的吧，平時就是照看小店，我經(jīng)常會看看朋友圈，微信里面看一看的內(nèi)容。
18年的時候，我偶然發(fā)現(xiàn)了瘦龍關(guān)于【低碳飲食逆轉(zhuǎn)糖尿病】的文章，但那時候沒當(dāng)一回事，就隨手關(guān)注了一下。
后來過了一段時間，想看他的文章，我竟然找不到了，就放棄了。
記得一個神奇的下午，我依然無所事事的翻翻手機，翻開看微信里的看一看，又看見了瘦龍的文章，這可能就是緣分吧！
這次，我點進去認(rèn)真看了，發(fā)現(xiàn)很多真實的留言，內(nèi)心就有點躍躍欲試了。
低碳兩年，感覺自己煥然一新
看完這些讓人激動的留言，我想來想去，反正又沒要叫我花錢，不就是一個飲食改變嗎？也不損失什么，那就試試唄！
剛好年前我買了很多的土豬肉，肥肉很多那種，也就放在冰箱里，一直沒吃。
因為以前看那些養(yǎng)生的文字，都說要少油少鹽，所以肥肉都放在冰箱里，都沒敢吃。
五花肉可是寶貝啊
2018年，正月初六還是初七，看了瘦龍的文章之后，我就開始踐行【低碳飲食】了。
從那天起，我就再沒有吃過米面等主食之類的，我把冰箱的五花肉都給吃了，不吃主食之后人，我感覺人變輕松了。
我自己也是一個人慢慢摸索，血糖高，也沒人和我說要怎么辦，也沒有人指導(dǎo)我【低碳飲食】。
我經(jīng)常會看瘦龍做的血糖測試，告訴我們吃了哪些東西血糖會高，哪些東西不能吃，我看來看去就知道了2大東西不能吃：主食和粗糧。包括米飯、面條、饅頭，還有各種粗糧。
當(dāng)時家里還買了很多粗糧，因為很多專家說糖尿病人可以吃粗糧，其實根本不是這樣的，它們只是升糖慢，其實一樣的升糖！
然后，我就把家里的粗糧都仍了。
2年了，我沒有吃米飯，腳好的差不多了。腳但是我現(xiàn)在這個并發(fā)癥還是有一點，臉還有點腫，就是堅果什么的一點的都不能都吃，不然臉就浮腫。
真的，我就是飲食改變，沒吃藥，沒打針，就是靠改變飲食，不吃米面主食和糧食，在這2年的時間里，我的腳好了。
現(xiàn)在的腳恢復(fù)！
低碳后，鄰居說我脫胎換骨
真的，發(fā)自內(nèi)心的感謝瘦龍，不打針不吃藥，我的皮膚，我的糖尿病癥狀都好多了，血糖也降下來了。
以前啊，真的對生命都不是很留戀了，那個時候臉色很蒼白，沒有血色，也不想去做任何事情?，F(xiàn)在
我隔壁的那些鄰居都說我換了一個人，比前幾年要好看多了。
我還有一個深刻的體會，就是說飲食改變之后，不用吃那些保健品，現(xiàn)在回頭看看，市面上的那些保健品，都是在忽悠人的。
糖尿病后遺癥很可怕
聽完這位糖友的故事，最后我再簡單說一說糖尿病足的危害，以及為什么會發(fā)生糖尿病足。
『糖尿病足』，又是糖尿病神經(jīng)性病變引發(fā)的一種并發(fā)癥，如果控制不好，最終會發(fā)展到截肢。
不要覺得它離你很遠，事實上，因為『糖尿病足』引發(fā)的截肢，這些年來在世界各地數(shù)據(jù)越來越多，而中國的情況更為堪憂。
糖尿病足是糖尿病比較嚴(yán)重的并發(fā)癥了，嚴(yán)重的糖尿病足，可能導(dǎo)致感染、截肢，甚至是死亡，這是因為：
→高血糖水平，影響身體血液循環(huán)
糖尿病是一種代謝性疾病，可導(dǎo)致血液中葡萄糖水平升高，血糖水平升高，會極大的影響體內(nèi)組織的血液供應(yīng)，和氧氣的輸送，進而弱化自然愈合能力。
糖尿病患者有25％的機會患上腳部潰瘍，圖片theconversation
關(guān)鍵的瘦龍說
一開始會感覺有點不習(xí)慣，慢慢你會發(fā)現(xiàn)，身體非常舒服。
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