情緒不好是由什么引起的呢？一些瑣碎的小事、閑氣和悶氣導(dǎo)致了情緒不佳，也就是中醫(yī)所說的情志受挫。受挫之后，心情自然會(huì)低落。那么，究竟是哪里出了問題？
一般是肝出了問題。
中醫(yī)認(rèn)為，肝臟喜歡暢快，討厭壓抑，它負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，雖然在陰陽屬性里是陰性的，卻需要陽性的活力。如果心情不好，肝臟的功能就會(huì)受阻，導(dǎo)致肝臟變得僵硬，從而引發(fā)肝郁血虛。根據(jù)腳的厥陰肝經(jīng)的走向，它從脅肋部開始，經(jīng)過喉嚨后面，連接到頭部，最后到達(dá)額頭，與督脈在頭頂相匯合。
因此當(dāng)肝郁血虛時(shí)，人們會(huì)出現(xiàn)肝經(jīng)循行部位的不不舒服，比如胸脅疼痛、頭痛、眼花。肝郁化火會(huì)導(dǎo)致口干舌燥、咽喉干燥。肝臟的問題容易波及到脾臟，從而導(dǎo)致脾胃虛弱，出現(xiàn)精神疲憊、食欲減退等癥狀。脾臟是營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，胃則是免疫力的源泉。脾胃虛弱會(huì)影響到人體的整體健康。
此外對(duì)于女性而言，肝臟在女性的身體機(jī)能中扮演著關(guān)鍵角色。肝臟負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，就像是個(gè)血液的海洋。但現(xiàn)在肝氣郁結(jié)，氣滯可能導(dǎo)致血液凝固。一旦出現(xiàn)血瘀現(xiàn)象，那么血液就無法按照正常周期流動(dòng)，結(jié)果就是月經(jīng)失調(diào)。
包括周期不調(diào)，如經(jīng)期提前或者推遲；量不調(diào)，如經(jīng)期短于正常三到五天；以及經(jīng)血顏色異常，如顏色發(fā)暗或有血塊等。這些問題都可能是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)導(dǎo)致的。
氣滯過多會(huì)轉(zhuǎn)化為火。肝氣郁結(jié)意味著肝氣積壓并在某個(gè)部位停滯，形成郁火。
郁火可能導(dǎo)致頭痛、眩暈、口燥、咽干等癥狀。有些人在生氣時(shí)，手可能會(huì)抖動(dòng)或麻木，說話可能結(jié)巴或不流利，或者頻繁做吞咽動(dòng)作，這些現(xiàn)象也可以歸因于肝氣郁結(jié)所產(chǎn)生的郁火。
所以綜合以上癥狀，中醫(yī)辨證就是“肝郁血虛，脾失健運(yùn)”。為了解決這一系列問題，薏仁今天為大家介紹的是一個(gè)經(jīng)典中醫(yī)湯劑——逍遙散，出自《太平惠民和劑局方》。
逍遙散：柴胡，白芍，白術(shù)，茯苓，當(dāng)歸各9g，甘草4.5g，燒生姜3片，薄荷6g。
在這個(gè)方子中，柴胡具有苦味和平衡作用，能舒緩肝臟的緊張情緒，起到主導(dǎo)作用。配合白芍和當(dāng)歸，這兩種藥物是很好的養(yǎng)血組合，可以補(bǔ)充肝血，使肝體充實(shí)，進(jìn)而讓肝變得柔軟。這樣的組合恰好符合肝體陰用陽的生理特性。
此外，方子中還包含白術(shù)和茯苓，這兩種藥物共同作用可以健脾益氣。這是因?yàn)?，?dāng)肝氣有余時(shí)，即使脾胃不弱，肝氣也會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生克伐作用。如《內(nèi)經(jīng)》所言：“氣有余則制己所勝?！币簿褪钦f，當(dāng)肝氣強(qiáng)大時(shí)，它會(huì)過度克制脾胃。
為了抵御這種克伐作用，我們需要加強(qiáng)脾胃的力量，使其更加健壯。因此，使用白術(shù)和茯苓來健脾益氣，實(shí)際上是在實(shí)土御木乘，即增強(qiáng)脾胃的功能以抵御肝氣的過度克伐。這就好比要避免被欺負(fù)，首先需要增強(qiáng)自己的力量。
白術(shù)和茯苓的另一個(gè)作用是提高脾胃的功能，從而增加氣血的化生。這是治療血虛的關(guān)鍵。只依靠養(yǎng)血是不夠的，就像“授人以魚不如授人以漁”。通過白術(shù)和茯苓的補(bǔ)益，脾胃功能得到改善，從而增加氣血的化生。
方子中還使用了燒生姜，它在火上烤至變黑，這樣做是為了去除辛味，增加溫性。因此，燒生姜能溫中止嘔，有助于恢復(fù)脾胃功能。
此外，方子還包括薄荷，它不僅可以通過辛散和疏肝理氣的作用幫助柴胡疏肝解郁，還能泄肝熱。肝氣郁結(jié)可能會(huì)化火，薄荷可以輕微地泄肝熱。
方子中還有甘草，它在這里有三個(gè)作用。首先，甘草與白芍搭配可以酸甘化陰，增強(qiáng)白芍養(yǎng)血作用。甘草是甜的，白芍是酸的，它們共同發(fā)揮酸甘化陰的作用。
這個(gè)方子遵循了古代醫(yī)學(xué)典籍《素問·臟氣法時(shí)論》的原則，采用甘、辛等味道的草藥來調(diào)節(jié)肝臟和脾臟功能。這個(gè)方子能使肝臟的郁氣得到舒緩，血虛得到滋養(yǎng)，脾臟功能得到恢復(fù)。整個(gè)方子兼顧氣血調(diào)節(jié)，肝脾同調(diào)，立法周全，組方嚴(yán)謹(jǐn)，因此被認(rèn)為是調(diào)肝養(yǎng)血的名方。
逍遙散是疏肝養(yǎng)血健脾的代表方，又是婦科調(diào)經(jīng)的常用方。臨床應(yīng)用以兩脅作痛，神疲食少，月經(jīng)不調(diào)，脈弦而虛為辨證要點(diǎn)。
現(xiàn)代中成藥為逍遙丸，常用于慢性肝炎、肝硬化、膽石癥、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張癥、乳腺小葉增生、盆腔炎、不孕癥、子宮肌瘤等證屬肝郁血虛脾弱者。
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