從中醫(yī)舅舅學(xué)來的祛黑眼圈·眼袋·淡化細(xì)紋/眼部穴位按摩法
作為貓奴星人,最大感觸就是貓主子白天超愛睡,一到晚上就生龍活虎!然后我就被迫成了“夜貓子”,久而久之,黑眼圈、眼袋變得越來越明顯!連化妝遮瑕都蓋不?。屢?!
養(yǎng)貓一年半,嘗試了各種方法,最后終于從中醫(yī)舅舅那學(xué)來了簡單又有效的辦法!一個月黑眼圈、眼袋都拜拜啦!今天就來分享一下!
【首先!導(dǎo)致黑眼圈、眼袋的原因】
過敏性鼻炎、長期卸妝不干凈色素沉淀導(dǎo)致、眼窩輪廓深造成眼下陰影、血液不循環(huán)(熬夜、過度勞累、作息亂等)我屬于熬夜星人無疑了
【然后!上方法!】
1??按壓穴位
具體看圖上標(biāo)注的穴位,按壓順序:睛明—攢竹—……—四白,食指指腹每個穴位按壓10下,每下停留3秒,一天做2組
??力度一定要??!
2??逆向提拉
(眼部皮膚嫩,步驟2開始要用眼霜,既能起潤滑作用,眼霜按摩吸收后又能加快淡化眼袋黑眼圈)
將眼霜米粒大小點(diǎn)涂在眼周,上眼頭到眼尾,下眼尾到眼頭,輕輕打圈按摩
??一定要逆向!特別是下眼瞼,順向按摩會加深眼紋
3??眼下彈鋼琴
食指和中指在眼下以彈鋼琴的方式,輕拍下眼皮,然后雙眼閉合、睜開交替5次,共重復(fù)10次
??此動作能促進(jìn)眼霜吸收,防止長脂肪粒
4??“S”形消水腫
食指指腹從內(nèi)開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽穴,把上眼瞼的多余水分排開
??按摩上眼瞼可以促進(jìn)血液循環(huán),可以有效消除眼睛水腫
5??去魚尾紋
食指和中指撐開魚尾紋,另一只手的兩指指腹沿皺紋走向,輕輕上挑皮膚,重復(fù)8-10次
??注意不要下拉,下拉會讓眼角下垂!眼角下垂很難看!
6??掌心捂眼窩
搓熱雙手掌心,掌心輕輕按壓眼窩,眼睛感到溫?zé)?,停頓半分鐘,重復(fù)2-3次
??這一步放松眼部肌肉
以上按摩方法一周兩次,堅持一個月就非常有效啦!
我搭配用的是號稱熬夜神器的眼霜,滋潤不油膩!特別適合我這種學(xué)生黨,我覺得學(xué)生不需要用很貴的眼霜,眼部肌膚不耐受反而容易長脂肪粒
最喜歡它自帶的按摩頭和小刷頭設(shè)計,點(diǎn)涂和按摩眼霜的時候,不會浪費(fèi)不會沾到手指上!還省去了眼部按摩儀的錢,嘻嘻!
【這些我踩過的坑!請避坑!】
?不要用綠茶敷眼!茶水比例搞不好會有色素沉淀,嚴(yán)重的還會過敏!
?不要用熟土豆泥敷眼!傻傻堅持了一個月一點(diǎn)效果都沒!浪費(fèi)時間浪費(fèi)錢~大家可以不要試了!
好啦!嘮叨完了,寶寶們盡量早睡!不要熬夜修仙啦!
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