長過濕疹的人最害怕夏天的到來，夏天濕熱天氣容易引發(fā)濕疹，濕疹主要癥狀是身上起一些紅色的疙瘩，跟蚊子咬的差不多，有強烈的瘙癢感，奇癢難忍時候用手搔抓會越抓越癢；有的是手指、手掌會長一顆顆透明的小水泡，也是很癢，有時候發(fā)作起來半夜都能癢醒。
長濕疹的治療主要是抗炎，止癢，抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑，也有一些清潔、止癢、抗菌、抗炎、收斂及角質(zhì)促成劑。不過這些都是治標不治本，長過濕疹的人都知道濕疹很容易復發(fā)，只要那個地方長過一次，第二年還會再繼續(xù)長，涂藥也沒有用。這是為什么？
那是因為長濕疹是體內(nèi)濕氣重的一種外在表現(xiàn)，濕氣不除，濕疹就會反復長。
體內(nèi)濕氣重也是分等級的，長濕疹只是最初級的，表明體內(nèi)的濕氣開始堆積，如果再不除，還會引發(fā)更嚴重的身體疾病。
一級濕毒：在表皮
癥狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。
二級濕毒：在肌肉
癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。
三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。
癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛。
四級濕毒：在臟腑，如子宮、卵巢、脾胃、肺
癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎癥。
五級濕毒：在身上
癥狀：這是濕氣最嚴重的后果，會長腫瘤，濕氣不除即使切除后還會再長。
怎么除濕氣？濕氣是中醫(yī)上的說法，所以中醫(yī)上也有相應(yīng)的方子來對付，最常用的去濕氣當屬食療方——馬齒莧薏仁茶（馬齒莧1把、薏仁、芡實各10g、赤小豆、淡竹葉、槐米、綠茶各6g）
做法：新鮮馬齒莧洗干凈，與所有食材一起搗碎，再入鍋煮1個小時，取汁水飲用。為了充分利用這些食物的有效成分，也可以打成粉后裝入茶包里泡水喝，或者直接買同樣配方的袋泡茶，也是打粉后裝袋的，效果也一樣。
薏仁利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)；芡實益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶；赤小豆利水消腫，解毒排膿；淡竹葉清熱瀉火，除煩止渴，利尿通淋；涼血止血，清肝瀉火。這7種植物分別入胃、肝、脾、腎經(jīng)，可以排除體內(nèi)濕氣的同時健脾胃、降肝火，從而提高身體自我排濕的能力，從根源上去濕氣。
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