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保健藥枕自制藥枕配方

回答人的補充2009-06-22 18:01 29. 治療ⅰ、ⅱ期高血壓病患者:廣陳皮800g,槐花、云木香各300g,川芎、夏枯草、菊花各200g,共研細末,裝入布袋中做枕,睡眠時用,每日不少于4小時藥枕可連續(xù)使用60日左右再換藥可疏風(fēng)清熱、平肝潛陽、活血化瘀,適用于ⅰ、ⅱ期高血壓病患者 30. 可祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛,治療痹癥夜明砂、威靈仙、羌活、獨活各50g,研為粗末,裝入布袋中,制成枕芯,每晚做枕用,每月更換1次藥物,連續(xù)用2~3月可祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛,適用于痹癥 31. 治療慢性疲勞綜合癥:黨參、黃芪、菊花、天麻、棗仁、柴胡各等量,研為細未,制成枕心應(yīng)用,連續(xù)用1~2月可健脾益氣、祛風(fēng)通絡(luò),適用于慢性疲勞綜合征 32. 治療頸椎病:白芷、川芎、威靈仙、川烏、草烏、姜黃、紅花、葛根各等量,研為粗末,裝入布袋中,制成枕芯,每晚做枕用,每月更換1次藥物,連續(xù)2~3月可活血化瘀、祛風(fēng)止痛,適用于頸椎病 33. 治療高血壓、風(fēng)濕性節(jié)關(guān)炎、腦動脈硬化、腰椎病等:取當(dāng)歸、羌活、藁本、制川烏、黑附片、川芎赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈心、細辛、桂枝、丹參、防風(fēng)、萊菔子、威靈仙、乳香、沒藥、冰片各等份,研為粗末,做枕芯每天枕用時間不少于6小時,連用3~6月以上此藥枕對高血壓、風(fēng)濕性節(jié)關(guān)炎、腦動脈硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用 34. 治失眠的藥枕:a)取決明子、滁菊花、朱燈心草各150克做枕芯b)取黑豆、磁石粉各等份,加工成粗末做枕芯

1. 治療高血壓:治高血壓的藥枕,處方為:菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份,每味藥用量為150克

3. 風(fēng)火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病,也適用于老年保健白菊花枕:適合用于長期高血壓癥兼頭痛藥物:白菊花120g制法:將白菊花沖洗干凈,曬干,裝進小紗布袋里再縫進枕頭當(dāng)中,每晚枕之睡覺

8. 治哮喘不止,咳嗽不停,藥枕處方為:黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉等量,每味藥用量為75克

夏菊香枕方: 夏枯草,野菊花,丁香,乳香,蠶沙,葛根,蒼術(shù),陳皮,決明子,冰片,(適用于痰濕阻絡(luò)型)

上述方中,乳香,沒藥,丁香,麝香,冰片,血竭,可研成細未,用絲綢另包成香囊,置于枕心 其余藥品等重量抓取,各2~3兩即可

2011年08月28日

18. 荷葉夏枯枕:將荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯此藥枕能起到清心除煩、化濕濁的功效,適用于高血壓、高血脂、失眠的患者

北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任李建指出,若是治療頭痛、頭暈,可選用等份的青箱子、蔓荊子、薄荷、菊花、鉤藤等疏風(fēng)清熱的藥材,做成枕芯,在睡眠中其藥氣可隨鼻而入,能達到消除疲勞的效果若藥枕中再加入酸棗仁、珍珠母、生牡蠣等藥材,則可緩解失眠此藥枕還可防感冒,尤其是對那些?;碱^暈、頭痛的患者以及高血壓患者最為適宜

將上述中藥(冰片、樟腦另包于10厘米×7厘米塑料布小袋中,以針刺孔備用)粉碎后裝入紗布袋中(厚約1厘米)用木板、三合板制成高矮適當(dāng)?shù)哪菊?木枕外用1.5厘米厚的海綿包裹固定,海綿外罩以金絲絨布套,把裝有中藥粉的布袋放置在木枕上,縫合即成醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)收集整理使用方法:讓患者取平臥位,將藥枕置于頸部,有小藥袋的一側(cè)置于頸背部,每日2次,每次1個小時,30日為1療程,連用2個療程每次用藥枕前后,均用雙手搓、揉、抓、提后頸部3~5分鐘 [醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理發(fā)布]

17. 決明枕:將石決明、草決明各1000克加工成粗末,裝入枕芯此藥枕能平肝潛陽、清熱,可用于頸椎病伴高血壓的患者

安神枕方:野菊花 黃芩 夜交藤龍齒 朱砂 磁石 琥珀 追風(fēng)草 茶葉 金銀花 蒲公英

回答人的補充2009-06-22 18:07 藥枕適合你?42藥枕助眠法 a) 治療失眠的藥枕,最早見于晉代葛洪《肘后備急方》中記載的用蒸大豆裝枕治失眠,b)宋代有人用草決明裝枕治失眠,c)用黑豆、磁石粉裝的枕頭也有防治失眠多夢的作用d)紫砂枕也是助眠的“藥枕”,是我國民間藥枕療法的繼續(xù)和發(fā)展如“催眠枕”是日本學(xué)者根據(jù)中醫(yī)“頭寒足熱”的理論,經(jīng)過試驗,發(fā)現(xiàn)人的頭部在25℃~30℃是睡眠的最佳溫度,如果能保持這個溫度,就有催眠作用. 43藥枕治療高血壓 :白礬藥枕的藥物組成和制作方法:取白礬2500克(篩去碎屑,將大塊碎成蠶豆粒大小),川芎1000克,槐花500克,混合裝入用白布縫制的枕套中,縫口供作枕即可,每袋可連續(xù)使用半年該方藥不僅具有降低血壓、預(yù)防中風(fēng)之功效,而且配制簡易,使用方便,藥源充足,價格低廉,是一種治療高血壓較為理想的藥物,值得應(yīng)用治療頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風(fēng)火眼赤、昏花或血壓偏高等病癥:將干菊花裝入布袋中作枕,適用于頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風(fēng)火眼赤、昏花或血壓偏高等病癥,具有防治功效 45茶葉枕:將泡飲過的剩茶葉曬干,再摻以少量茉莉花茶拌勻裝袋即成,具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效 46防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥 47綠豆枕:將煮綠豆湯剩下的綠豆皮曬干,再摻以整個或破碎的綠豆裝枕即成因綠豆性寒,故有清熱解毒、止渴防暑和利尿消腫等功效、常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥 48明目枕:綠豆與菊花、決明子共做藥枕,可有清心、解熱毒和退目翳等功效民間特此藥枕又稱為“明目枕”聞香味能治病,這在我國史書里面早有記載,三國時代的名醫(yī)就曾運用過香味療病,當(dāng)時他是把麝香、檀香等藥物放置在一個絲綢做的囊內(nèi),然后把香囊隨身攜帶或掛在家中,用來治病同樣的道理,我們把中藥研磨成顆粒狀,放置在枕頭內(nèi),制成專門的藥枕,每晚枕在頭下伴睡,聞著

選擇藥枕,必須根據(jù)自己的生理特點及健康狀況因人而異以下藥枕處方可供參考:1. 治療高血壓:治高血壓的藥枕,處方為:菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份,每味藥用量為150克 2. 高血壓、神經(jīng)衰弱、頭痛頭暈等疾病茶葉枕:長期作睡枕,可預(yù)防高血壓藥物:茶葉300~400g制法:將用過的茶葉,洗凈曬干,做成小睡枕 3. 風(fēng)火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病,也適用于老年保健白菊花枕:適合用于長期高血壓癥兼頭痛藥物:白菊花120g制法:將白菊花沖洗干凈,曬干,裝進小紗布袋里再縫進枕頭當(dāng)中,每晚枕之睡覺 4. 高血壓兼結(jié)膜炎晚蠶砂枕:適用于高血壓兼結(jié)膜炎患者,有明目作用藥物:晚蠶砂(即家蠶屎)120g 5. 高血壓、目赤等疾病:決明子枕 6. 暑熱心煩、頭暈頭痛等疾病:.綠豆枕 7. 治視神經(jīng)衰弱,藥枕處方為:綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份,每味藥用量為150克 8. 治哮喘不止,咳嗽不停,藥枕處方為:黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉等量,每味藥用量為75克 9. 治療頸椎病主要中藥有:通草300克,白芷loo克,紅花100克,菊花200克,佩蘭100克,川芎100克,桂枝60克,厚樸100克,石菖蒲80克將這些藥混合并加工使之軟、硬適度,制成藥物枕頭此外,對于頸椎病的不同癥狀,可相應(yīng)加減藥物如頸項酸困、不適,可加蒼術(shù)60克,豨薟草100克;頭暈、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;肢體麻木,可加麻黃50克,桑枝100克,防風(fēng)100克,羌活100克對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈,輕度骨質(zhì)增生、軟組織緊張引起的癥狀,可枕于頸部,仰臥,以加強療效 10. 用于高血壓、鼻炎、頭痛等祛火降壓枕:菊花、川芎、薄荷、白芷各100克 11. 頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風(fēng)濕等疾病,祛風(fēng)通竅枕:晚蠶砂200克,綠豆衣、白芷、川芎、防風(fēng)各100克 12. 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠、心煩心悸等養(yǎng)心安神枕:夜交藤200克,合歡花60克,棗仁、柏子仁、五味子各30克 13. 安神藥枕:白菊花100克,靈磁石100克,合歡花100克,夜交藤100克,朱染燈芯30克,石菖蒲60克,遠志60克,公丁香30克,白檀香20克,冰片10克(另包和入)多夢加生龍骨100克,生龍齒60克用法:上藥共研粗末,和入冰片,裝于布袋內(nèi),縱橫縫紉,鋪上枕巾,當(dāng)睡枕用,一般可用3個月 14. 治療高血壓、頸椎病:菊花川芎枕:將菊花500克、川芎300克碾成粗末,拌勻,裝入枕芯此藥枕有平肝清熱、活血通絡(luò)的功效,可用于高血壓頸、椎病患者 15. 蠶沙枕:將晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末,裝入枕芯此藥枕能散風(fēng)寒、通絡(luò)止痛,可用于頸椎病疼痛較明顯者 16. 綠豆槐花枕:將槐花300克、綠豆300克碾成粗末,裝入枕芯此藥枕氣味芳香,能清熱涼血,可用于內(nèi)熱、口干口苦、便秘及心煩失眠者在炎炎夏日難以入眠時用此藥枕,效果尤佳 17. 決明枕:將石決明、草決明各1000克加工成粗末,裝入枕芯此藥枕能平肝潛陽、清熱,可用于頸椎病伴高血壓的患者 18. 荷葉夏枯枕:將荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯此藥枕能起到清心除煩、化濕濁的功效,適用于高血壓、高血脂、失眠的患者 19. 消暑失眠藥枕,藥枕的處方是:先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花干品各等量,將其碎為粗屑,拌勻備用然后用紗布縫成枕心袋,將藥置入其內(nèi),制成枕心最后,再外套枕套即可患有失眠癥的中老年朋友不妨一試 20. 以苦蕎皮為枕心充成藥枕,就是利用其透氣性極好的作用,對頭顱進行適度的按摩而緩解頸椎不適長期枕用,可祛風(fēng)除濕,防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病而且其舒適性極佳,冬暖夏涼, 21. 失眠:藥物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克

菊花枕是一種傳統(tǒng)藥枕,有健身療疾的作用制作菊花枕的方法如下:選用菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,裝入枕套內(nèi),使藥物緩慢揮發(fā),一般每個藥枕可連續(xù)使用半年左右

頸椎病的治療中藥處方藥,以1:3:1:1的比例填充在枕頭內(nèi),再加入適量蠶沙,蠶沙可以清火明目,促進腦部血液循環(huán),適合腦缺血患者單用蠶沙做嬰兒枕也很好,因為蠶沙做的枕頭有利于嬰兒后腦枕骨部位成形3.薄荷、決明子、天麻、紅花、朱砂枕適合失眠患者薄荷、決明子、天麻、紅花四味中

回答人的補充2009-06-22 17:5822. 失眠:白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克,石菖蒲、遠志各60克,染燈芯、丁香各30克,白檀香20克,冰片10克(另包和入)多夢加生龍骨100克,生龍齒60克用法上藥共研粗末,和入冰片,裝入布袋內(nèi),當(dāng)睡枕用,一般可用3個月 23. 頸椎病:藥物防風(fēng)、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克,細辛、白芷各30克,川烏、草烏、冰片(另包和入)各10克可枕6個月 24. 治療老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘:白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量,研為粗末,裝入枕中使用,連續(xù)用2~3月可宣肺、化痰、止咳,適用于老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘緩解期的治療 25. 治療失眠多夢、心神不寧:燈芯草100g、酸棗仁150g,研為粗末,裝入布袋中,制成枕芯,每晚做枕用,每月更換1次藥物,連續(xù)用2~3月可清心、除煩、安神,適用于失眠多夢,心神不寧 26. 治療神經(jīng)性頭痛及緊張性頭痛:菊花、夏枯草各50g,研為粗末,裝入布袋中,制成枕芯,每晚用,每月更換1次藥物,連續(xù)用2~3月可疏風(fēng)清熱、平肝潛陽,適用于神經(jīng)性頭痛及緊張性頭痛 27. 治療三叉神經(jīng)痛:菊花、川芎、天麻、細辛、當(dāng)歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風(fēng)、白芷、藁本各等量,研為細末,做枕芯用,連續(xù)用1~2月此法既可防,又可治,效果較好可疏風(fēng)散寒、活血通絡(luò),適用于三叉神經(jīng)痛 28. 治療肝陽上亢所致的眩暈:夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50g將諸藥共研為細末,裝入布袋中,做枕芯用,連續(xù)用1~2月可清熱平肝,適用于肝陽上亢所致的眩暈

11. 頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風(fēng)濕等疾病,祛風(fēng)通竅枕:晚蠶砂200克,綠豆衣、白芷、川芎、防風(fēng)各100克

頸椎病患者可自制藥枕治療頸椎病,通過本人實踐及臨床觀察,取得滿意療效藥枕中的填充物是由下列藥物組成:薄荷、荊芥、艾葉、紫蘇、白芷各50克,丁香、紅花、桂枝、甘松、茯苓、防風(fēng)、川芎各30克,冰片、樟腦各20克

5. 高血壓、目赤等疾病:決明子枕

藥枕-自制藥枕配方

藥以1:3:1:1的比例填充在枕頭內(nèi),再加入一味朱砂,朱砂10~20克用厚布包著(朱砂染色比較厲害)放在枕頭內(nèi)朱砂可清心安神,適合失眠患者使用4.薄荷、決明子、天麻、紅花、白芷、蔓荊子枕適合頭疼患者六味中藥以1:3:1:1:1:1的比例填充在枕頭內(nèi),白芷具有祛風(fēng)散寒,通竅止痛的作用;蔓荊子則可以疏散風(fēng)熱,清利,這樣的

副主任醫(yī)師汪濤

19. 消暑失眠藥枕,藥枕的處方是:先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花干品各等量,將其碎為粗屑,拌勻備用然后用紗布縫成枕心袋,將藥置入其內(nèi),制成枕心最后,再外套枕套即可患有失眠癥的中老年朋友不妨一試

21. 失眠:藥物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克

16. 綠豆槐花枕:將槐花300克、綠豆300克碾成粗末,裝入枕芯此藥枕氣味芳香,能清熱涼血,可用于內(nèi)熱、口干口苦、便秘及心煩失眠者在炎炎夏日難以入眠時用此藥枕,效果尤佳

自制養(yǎng)心安神藥枕配方

2. 高血壓、神經(jīng)衰弱、頭痛頭暈等疾病茶葉枕:長期作睡枕,可預(yù)防高血壓藥物:茶葉300~400g制法:將用過的茶葉,洗凈曬干,做成小睡枕

7. 治視神經(jīng)衰弱,藥枕處方為:綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份,每味藥用量為150克

13. 安神藥枕:白菊花100克,靈磁石100克,合歡花100克,夜交藤100克,朱染燈芯30克,石菖蒲60克,遠志60克,公丁香30克,白檀香20克,冰片10克(另包和入)多夢加生龍骨100克,生龍齒60克用法:上藥共研粗末,和入冰片,裝于布袋內(nèi),縱橫縫紉,鋪上枕巾,當(dāng)睡枕用,一般可用3個月

威活通絡(luò)痹枕方:威靈仙,羌活,獨活,制川烏,制草烏,防風(fēng),細辛,桂枝,冰片(適用于風(fēng)寒濕痹型)

聞香治病在我國中醫(yī)史上由來已久,針對性地把一些中藥研磨成顆粒制成藥枕,每晚枕在頭下聞香入睡,能夠起到防病治病的作用

該藥枕能溫經(jīng)通絡(luò)解痙、活血化瘀止痛,用其治療頸椎病療效滿意

藥制成圓形的枕頭,每晚睡覺前墊在脖子下面,但是,制成的枕頭不要太小,否則枕得時間長了,頸椎也會疲勞,而且長時間腦部后仰,可能會出現(xiàn)頭暈等癥狀,因此,一般制成直徑為16厘米左右大小比較合適2.薄荷、決明子、天麻、紅花、蠶沙枕適合腦缺血患者薄荷、決明子、天麻、紅花四味中

9. 治療頸椎病主要中藥有:通草300克,白芷loo克,紅花100克,菊花200克,佩蘭100克,川芎100克,桂枝60克,厚樸100克,石菖蒲80克將這些藥混合并加工使之軟、硬適度,制成藥物枕頭此外,對于頸椎病的不同癥狀,可相應(yīng)加減藥物如頸項酸困、不適,可加蒼術(shù)60克,豨薟草100克;頭暈、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;肢體麻木,可加麻黃50克,桑枝100克,防風(fēng)100克,羌活100克對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈,輕度骨質(zhì)增生、軟組織緊張引起的癥狀,可枕于頸部,仰臥,以加強療效

乳沒通絡(luò)枕方: 乳香,沒藥,川芎,紅花,急性子,玫瑰花,血竭,麝香,冰片,延胡索,(適用于氣滯血淤型)

10. 用于高血壓、鼻炎、頭痛等祛火降壓枕:菊花、川芎、薄荷、白芷各100克

12. 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠、心煩心悸等養(yǎng)心安神枕:夜交藤200克,合歡花60克,棗仁、柏子仁、五味子各30克

14. 治療高血壓、頸椎病:菊花川芎枕:將菊花500克、川芎300克碾成粗末,拌勻,裝入枕芯此藥枕有平肝清熱、活血通絡(luò)的功效,可用于高血壓頸、椎病患者

15. 蠶沙枕:將晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末,裝入枕芯此藥枕能散風(fēng)寒、通絡(luò)止痛,可用于頸椎病疼痛較明顯者

回答人的補充2009-06-22 18:0335. 治療頭痛目赤的藥枕:取菊花或薄荷或綠豆做枕芯,睡覺時枕之 36. 治療大寒腦痛的藥枕:蒸吳茱萸,裝入枕芯,睡時枕之治因大寒侵襲引起的頭腦疼 37. 治療青光眼的藥枕:取夏枯草、荷葉、白艾、草決明各等份,加工成粗末,做枕芯 38. 治療耳中熱痛的藥枕:食鹽裝入枕芯,睡時枕 39治療鼻淵(鼻內(nèi)有膿痰、不通氣、頭疼等)的藥枕:白芷、辛夷各等份,裝入枕芯,睡時枕之,可治鼻塞不通、香臭不聞、流涕腥臭、頭痛、眉棱骨痛等 40治療高血壓的藥枕:取野菊花、燈心草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶砂各等份,加工成粗末,做枕芯 41 清熱防暑保健藥枕a)五葉枕:由干桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻并裝袋而成b)青蒿藿香枕頗為常用將青蒿、藿香各等份裝袋即可也可根據(jù)各人喜愛,再加些綠豆、薄荷之類,協(xié)助祛暑解熱,患有高血壓者,枕內(nèi)可加野菊花和桑葉;神經(jīng)衰弱患者,可加菖蒲、側(cè)柏葉

20. 以苦蕎皮為枕心充成藥枕,就是利用其透氣性極好的作用,對頭顱進行適度的按摩而緩解頸椎不適長期枕用,可祛風(fēng)除濕,防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病而且其舒適性極佳,冬暖夏涼,

選擇藥枕,必須根據(jù)自己的生理特點及健康狀況因人而異以下藥枕處方可供參考:

花仙枕方: 野菊花,白芍花,仙茅,仙靈脾,薄荷,決明子,烏藥,杜仲,肉桂,補骨脂,磁石,(適用于肝腎不足型)

6. 暑熱心煩、頭暈頭痛等疾病:.綠豆枕

4. 高血壓兼結(jié)膜炎晚蠶砂枕:適用于高血壓兼結(jié)膜炎患者,有明目作用藥物:晚蠶砂(即家蠶屎)120g

使用藥枕說明,睡姿隨意,仰臥,側(cè)臥均可,浴后,推拿按摩后枕用效果更佳入睡前最好飲一杯溫開水,以防芳香類中藥耗傷陰津一般連續(xù)枕2——3周才可見效,兩個月為一療程平時注意保持藥枕干燥每隔2——3周曬一小時,以防霉變,如使用時間長,藥味變淡,需要更換藥物若對某種藥物過敏,出現(xiàn)皮疹,瘙癢,哮喘等癥狀,應(yīng)即停用,并做抗過敏治療

菊花不僅是觀賞花,還是一味中藥中醫(yī)認為,菊花味甘苦,性微寒,有清熱解毒、平肝明目的功能現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,菊花含菊甙、腺嘌呤、黃酮等,具有降壓作用,并對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用此外,還能抑制毛細血管的通透性,從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血、降低血壓的功效川芎、丹皮、白芷分別具有活血行氣,清熱涼血,祛風(fēng)解表,生肌止痛的功效菊花與這三味藥配伍,有加強藥力的作用

若是頸椎病患者可選擇薄荷、決明子、天麻、紅花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯,制成圓形枕頭,每晚睡覺前墊在脖子下,但切忌不能太小,否則頸椎易疲勞,一般直徑16厘米左右大小即可值得注意的是,藥枕作用緩慢,作用時間長,但并非一個藥枕可以用很長時間, 枕中藥物一般只能用一季,若枕頭有異味或者藥味淡了,最好重新填充一個藥枕此外,過敏體質(zhì)者慎用藥枕,若使用中出現(xiàn)不適癥狀必須停用

文章來源: http://www.fanshuwu.com 文章指導(dǎo): http://www.wuyoubao.com.cn
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