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“癌癥≠死亡”,人人適用的防癌抗癌秘籍,強(qiáng)體質(zhì),延壽命!

跟我們一起學(xué)健康~漲姿勢(shì)~


腫瘤,人人畏懼,但現(xiàn)實(shí)中有一種防治腫瘤的辦法,既可以幫助健康人預(yù)防腫瘤的發(fā)生,還可以幫助“被判死亡”的腫瘤患者延長(zhǎng)生存期限。


“起死回生”的肺癌晚期患者

2012年,53歲的老林被查出右肺腺癌,胸膜及雙肺轉(zhuǎn)移,處于肺癌晚期,且有轉(zhuǎn)移,喪失了手術(shù)機(jī)會(huì)。但做了6次化療后,腫瘤雖穩(wěn)定了,但身體越來(lái)越虛弱。半年后,腫瘤復(fù)發(fā),無(wú)意間看了節(jié)目后找到林洪生教授就診。



首次就診,林洪生教授的固本扶正方法,療效顯著。老林吃了7副中藥,痰中不再帶血,幾乎不再有虛汗癥狀。直到現(xiàn)在,吃了將近3年的中藥,雖仍是癌癥晚期患者,但生存質(zhì)量較高。



腫瘤會(huì)吸收人體中的營(yíng)養(yǎng),并快度分裂擴(kuò)散,因此癌癥患者一般都較為虛弱。而中醫(yī)的固本治療方法,可以提高免疫力,恢復(fù)體質(zhì),改善癥狀,延長(zhǎng)生存期。


【本期專(zhuān)家】



氣虛人群,會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。


氣虛體質(zhì)癥狀

臉色晄白無(wú)光澤;     身體浮腫;

神疲乏力,無(wú)精神;少氣懶言;

舌體肥大有齒痕,舌苔白;

自汗,常出虛汗。


※  您存在2種以上的癥狀,即為氣虛體質(zhì)。



   固本益氣防癌雞 


不僅可以提高免疫力,降低腫瘤發(fā)生率,還能調(diào)節(jié)疾病患者的體質(zhì),達(dá)到固本防癌扶正的功效,適用于氣虛患者。


食 材

雞腿、彩椒、白蘑、鮮香菇、杏鮑菇、姜片、干淀粉、黃酒、生抽、胡椒粉、水、食鹽、白糖、蠔油


藥 包

黃芪30g,大棗7枚,枸杞12g


烹調(diào)步驟


① 雞腿切成薄片,加入黃酒去腥,少許生抽、胡椒粉提味,補(bǔ)充適量清水,攪拌均勻,并補(bǔ)充2-3次清水以提高雞肉的嫩滑度,加入少許干淀粉攪拌均勻,靜置5分鐘進(jìn)行腌制;


② 鍋中加入少許底油,油熱后下入姜片煎香,加入白蘑、鮮香菇、杏鮑菇煸炒至變色時(shí),倒入適量開(kāi)水,放入固本防癌料包燉煮;


③ 加入少許食鹽、白糖、蠔油調(diào)味,抗癌料包燉煮8分鐘左右撈出;


④ 將腌制好的雞肉均勻下鍋,使其上漿定型后再攪動(dòng),出鍋前下入彩椒丁即可。



固本益氣代茶飲


相對(duì)于藥膳,代茶飲更為方便。氣虛人群還可喝一些益氣茶,更好的調(diào)理氣虛體質(zhì),輔助預(yù)防癌癥。


1、人參茶


人參可作藥膳,但也可切片泡水飲用,或放在舌下含服,對(duì)于腫瘤等疾病患者每天用量3-9g,但對(duì)于氣虛的正常人建議3-6g,一般3g為宜。但身體燥熱者不適宜用人參補(bǔ)氣。


2、西洋參茶


西洋參性涼,適合包括體熱人群在內(nèi)的所有人飲用,輔助益氣防癌。



關(guān) 元 穴
“人體野山參”


關(guān)元穴,有補(bǔ)氣益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)腎、固本防癌的作用。位于肚臍的正下方,四橫指處,也就是三寸下面的位置,將食指與中指并攏,按揉5-10分鐘,于睡前按壓,若有酸脹感說(shuō)明有補(bǔ)氣功效。



陰虛者有精液虧損,喝粥還能起到養(yǎng)胃功效,如:古時(shí)陸游夜讀到深夜,以山藥粥補(bǔ)氣。


陰虛體質(zhì)癥狀 

陰虛生內(nèi)熱,顴紅、舌紅少津、五心煩熱、手腳心發(fā)熱、口干、大便干,預(yù)示陰虛體質(zhì),會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。



   固本防癌 


沙參、麥冬、天冬、玉竹,上中下焦都有養(yǎng)陰的作用。


用 料


沙參20g,天冬15g,麥冬15g,玉竹15g,粳米500g。



固本防癌代茶飲


陰虛體質(zhì),會(huì)引起多種疾病,甚至增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。


1、滋陰防癌代茶飲


沙參20g,天冬15g,麥冬15g,玉竹15g,開(kāi)水浸泡30分鐘即可飲用,反復(fù)泡開(kāi),每天喝8-10次。



2、滋陰補(bǔ)氣潤(rùn)喉飲


西洋參3g,麥冬12g,胖大海20g,開(kāi)水泡30分鐘,多次飲用。


藥材的選擇


  • 進(jìn)口的西洋更好,其質(zhì)地更重,更堅(jiān)實(shí),斷面更平滑;

  • 胖大海,以形似橄欖,搖晃時(shí)中間堅(jiān)實(shí),沒(méi)有顆粒感,有光澤,皺紋細(xì)膩的為好;

  • 麥冬:紡錘形,兩端較尖,中間有比較細(xì)密的縱皺紋,掰開(kāi)時(shí)有木質(zhì)中柱的為好。



氣血密切相關(guān),互為影響。血虛易引起氣虛,而氣虛也會(huì)形成血虛。


血虛癥狀 

面色蒼白、口唇發(fā)白、頭暈眼花、心悸失眠



   固本補(bǔ)血當(dāng)歸肉湯  



食 材

牛里脊、豆腐、生姜、蘑菇、雞蛋清、當(dāng)歸粉、食鹽、雞精、料酒、清水、干淀粉


烹調(diào)步驟


① 牛肉切成小碎丁,加入少許食鹽、料酒、清水、干淀粉后攪拌均勻;


② 提前將豆腐切丁焯熟,生姜切末,蘑菇切?。?/p>


③ 熱鍋加入少許底油,蘑菇丁下鍋煸炒,煸干水分,下入牛肉炒散,加入少許姜末,翻炒至牛肉變色后加入開(kāi)水做湯,加入少許食鹽、雞精調(diào)味;


④ 將焯燙過(guò)的豆腐丁下鍋,加入少許水淀粉收汁,撒入雞蛋清收湯,出鍋前加入少許當(dāng)歸粉,攪拌均勻即可。



足 三 里
補(bǔ)中益氣 


足三里,有補(bǔ)中益氣、健脾和胃、固本防癌的作用。

膝蓋外側(cè)方有一個(gè)凹陷,即為外膝眼(又名犢鼻穴),并攏四指下三寸處,脛骨前肌旁開(kāi)一橫指,大拇指每按壓一次抬起,每次按摩36次左右,每天進(jìn)行3-4次。



硒元素,有“抗癌大王”之稱(chēng),在腫瘤醫(yī)院也經(jīng)??梢钥吹侥[瘤患者服用含硒藥物及富硒食品。早在2003年,美國(guó)食品藥品管理局(FDA)確認(rèn)硒是抑癌劑。


1
提高免疫力,預(yù)防癌癥


我國(guó)2/3的土壤缺乏硒元素,且人體自身無(wú)法合成硒元素,營(yíng)養(yǎng)短板會(huì)讓癌細(xì)胞有機(jī)可趁。而充足的硒不僅能提高機(jī)體抗氧化能力,清除多余自由基,排出體內(nèi)重金屬等有害物質(zhì),還能激活并增強(qiáng)三種免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)制,降低前列腺癌、結(jié)腸癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病等風(fēng)險(xiǎn)。



2
抑制癌癥生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)移


對(duì)于癌癥患者,硒元素可以從多方面抑制腫瘤的生長(zhǎng)、轉(zhuǎn)移及復(fù)發(fā)。

一方面,硒元素可以抑制腫瘤血管形成,也就是切斷腫瘤的“糧草”,使腫瘤因缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、喪失代謝渠道而逐漸壞死;另一方面,硒能通過(guò)多種途徑調(diào)節(jié)與腫瘤生物學(xué)特性有關(guān)的基因表達(dá)和蛋白合成,誘導(dǎo)腫瘤分化并抑制其生長(zhǎng)。



3
降低放化療副作用,防止復(fù)發(fā)


對(duì)于放、化療患者,最擔(dān)心的是“癌癥邊治療、邊擴(kuò)散、邊轉(zhuǎn)移”。

補(bǔ)硒不但可減少惡心、食欲減退、嚴(yán)重脫發(fā)等毒副反應(yīng),減輕白細(xì)胞的下降程度,還能顯著降低腫瘤細(xì)胞對(duì)化療的耐藥性,使腫瘤細(xì)胞始終對(duì)化療保持敏感,易于治療,防止復(fù)發(fā)。


【 我是大醫(yī)生推薦 買(mǎi)一得三】


【推薦理由】

①  富硒產(chǎn)品具有清除自由基及抗氧化、提高機(jī)體免疫力、抑制程序外DNA的修復(fù),能抑制腫瘤細(xì)胞的DNA合成及預(yù)防心肌病變等功能;

② 富硒酵母是純天然生物態(tài)制劑,硒經(jīng)酵母進(jìn)行生物轉(zhuǎn)化,符合人體最佳硒需求量,人體吸收利用率大幅提高;

③ 螺旋藻是目前世界上營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的生物,1g螺旋藻含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在某種意義上相當(dāng)于1kg的蔬菜水果;

④ 全球只有3個(gè)湖泊能自然生長(zhǎng)螺旋藻,中國(guó)的程海湖是唯一一個(gè)實(shí)際還在保持生產(chǎn)的湖泊,沒(méi)有重金屬污染等后顧之憂(yōu);


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