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十種艾灸方法療失眠,想好睡的朋友看過來

技術(shù)一




艾灸穴位:百會(huì)、關(guān)元、神門(雙)、安眠、三陰交(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②艾炷灸:每次選用2~4個(gè)穴位,每穴灸5~10壯,每日1次。③溫針灸:每穴灸15~20分鐘,每日灸1~2次。


主治:多夢易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈?zāi)垦?,伴有四肢倦怠,面色少華,舌淡苔薄,脈細(xì)無力。




技術(shù)二




艾灸穴位:百會(huì)、涌泉(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②艾住灸:每次選用2~4個(gè)穴位,每穴灸5?10壯,每日1次。③溫針炎:每穴灸15~20分鐘,每日灸1~2次。


主治:心煩不寐,入睡困難,心悸多夢,腰酸膝軟,伴頭暈,耳鳴,健忘,遺精,咽干津少,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)而數(shù)。




技術(shù)三




艾灸穴位:心俞(雙)、肝俞(雙)、膈俞(雙)、脾俞(雙)、神道(雙)、神堂(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,毎穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②溫針灸:每穴灸15~20分鐘,每日灸1~2次。


主治:入睡困難,多夢易醒,心悸健忘,伴頭暈?zāi)垦?,面色少華,舌淡苔薄,脈細(xì)無力。




技術(shù)四




艾灸穴位:神門(雙)、三陰交(雙)、百會(huì)、心俞(雙)、脾俞(雙)、胃命(雙)、足三里(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用個(gè)穴位,每穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸:每穴灸15~20分鐘,每日灸1~2次。


主治:入睡困難,多夢易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈?zāi)垦?,伴有四肢倦怠,面色少華,舌淡苔薄,脈細(xì)無力。




技術(shù)五




艾灸穴位:神門(雙)、三陰交(雙)、百會(huì)、腎俞(雙)、關(guān)元、命門(雙)、涌泉(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸:每穴灸~20分鐘,每日灸1~2次。


主治:心煩不寐,入睡困難,心悸多夢,腰酸膝軟,伴頭暈,健忘,耳鳴,男子遺精.女子月經(jīng)不調(diào),咽干津少,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)而數(shù)。




技術(shù)六




艾灸穴位:神門(雙)、三陰交(雙)、百會(huì)、膽俞(雙)、心俞(雙)、大陵(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸:每穴灸15~20分鐘,每日灸1~2次。


主治:虛煩不寐,多夢易解,膽怯心悸,觸事易驚,伴有氣短自汗,倦怠乏力,舌淡,脈弦細(xì)。




技術(shù)七




艾灸穴位:神門(雙)、三陰交(雙)、百會(huì)、中脘、脾俞(雙)、胃俞(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸2-3個(gè)艾艾貼,每日灸1~2次。②艾炷隔姜灸:每穴灸15~20分鐘,每口灸1~2次。


主治:不寐,脘腹脹滿,胸悶噯氣,噯腐吞酸,或惡心嘔吐,大便不爽,苔膩,脈滑。




技術(shù)八




艾灸穴位:脾俞(雙)、心俞(雙)、神門(雙)、足三里(雙)、三陰交(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用2~4個(gè)穴位,每穴灸1個(gè)艾艾貼,每日臨睡前1~2小時(shí)灸1次。②隔姜灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴用黃豆大艾炷灸5~10壯,每日1次。


主治:入睡困難,多夢易醒,心悸健忘,神疲食少,頭暈?zāi)垦?,伴有四肢倦怠,面色少華,舌淡苔薄,脈細(xì)無力。




技術(shù)九




艾灸穴位:氣海、足三里(雙)、神闕(雙)、百會(huì)、神闕、隱白(雙)。


操作規(guī)程:溫和炎:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸1個(gè)艾艾貼,每日灸1次。灸百會(huì)穴時(shí),醫(yī)生可用手指輕輕分開頭發(fā),暴露穴位,并注意勿燙傷頭皮。


主治:心煩不寐,多夢易醒,膽怯心悸,觸事易驚,伴有氣短自汗,倦怠乏力,舌淡,脈弦細(xì)。




技術(shù)十




艾灸穴位:太沖(雙)、陽陵泉(雙)、肝俞(雙)、腎俞(雙)、三陰交(雙),神門(雙)。


操作規(guī)程:①溫和灸:每次選用3~5個(gè)穴位,每穴灸1個(gè)艾艾貼,每日灸1次。②溫針灸:每次選用2~5個(gè)穴位,每穴灸5~10分鐘,或2~3壯,每曰灸1次。


主治:急躁易怒,不寐多夢,甚至徹夜不眠,伴有頭暈頭脹,目赤耳鳴,口干而苦,便秘溲赤,舌紅苔黃,脈弦而數(shù)。


艾灸首選艾艾貼


艾灸療法從古至今,千年傳承,一路走來,深圳前海艾艾貼生物科技有限公司傳承正宗艾灸養(yǎng)生,將古老艾灸技法與現(xiàn)代科技工藝結(jié)合,獨(dú)創(chuàng)出艾灸新療法——艾艾貼


產(chǎn)品特點(diǎn)

一般市面上流通的傳統(tǒng)艾條艾絨成份

為5:1或10:1,


而艾艾貼使用的陳年黃金艾絨為30:1,

即用30公斤艾葉提純出1公斤黃金艾絨,

具有燃燒速度快,熱力溫和穩(wěn)定

煙量少等特點(diǎn),

所以艾艾貼對比其他艾灸產(chǎn)品,

更有效,更安全,更便利。



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