對于初發(fā)的高血壓患者，如果血壓不太高（160/100mmHg以下），伴隨心血管風(fēng)險因素比較少的，可以嘗試以下方法：戒煙、限酒，低鹽飲食（每日<6g），積極運動（每次半小時，每周五次），控制體重（BMI<25），生活規(guī)律，不要熬夜，部分患者確實血壓可以降下來。特別是體重減下來后，你會發(fā)現(xiàn)不僅血壓，血脂血糖都會好轉(zhuǎn)。
經(jīng)積極出來原發(fā)病，部分早期的繼發(fā)性高血壓血壓也可恢復(fù)到正常。一些繼發(fā)性高血壓病患者，比如醛固酮增多癥、急性腎炎等，經(jīng)積極處理原發(fā)性，血壓也可能恢復(fù)到正常。
一些高血壓病患者，平時注意積極生活方式改善+運動，等到春夏的時候，由于氣候比較適宜，很可能不需要吃藥血壓也能降到正常。
一些最前沿的研究發(fā)現(xiàn)，微創(chuàng)去腎交感神經(jīng)術(shù)可以起到治療高血壓的作用，可以起到減少甚至停用降壓藥的降壓效果。一些研究發(fā)現(xiàn)該手術(shù)可降低血壓10mmHg左右，部分中心甚至報道可降低血壓50~60mmHg。
四川大學(xué)華西醫(yī)院心內(nèi)科崔凱軍教授在做RND術(shù)
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，特別是基因治療的發(fā)展，可能最終達到不用服藥就根治血壓的目的。
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