在大多數人的觀念中，患了癌癥也就相當于患了絕癥，所以人們往往對于癌癥談之色變。肺癌是發(fā)病率最高的腫瘤，也是癌癥死因之首。肺癌已經成為當今世界上對人類健康與生命危脅最大的惡性腫瘤。其實癌癥發(fā)病前也是有很多征兆的，防癌的第一道防線，就是我們自己，擁有健康的生活方式并經常自檢注意身體健康狀況。
肺癌來臨之前，身體會有6個預兆，希望你能及時發(fā)現，或許能救命。
預兆1、痰中帶血
肺癌來臨的預兆之一就是間斷性、反復、少量血痰，或者是痰中帶血絲。在肺癌早期可能會出現一次血痰后很長時間不會再次出現血痰的現象，這是因為痰中的血絲或血塊是由于毛細血管被腫瘤侵襲的表現，一般來說毛細血管有著很強的自愈力，一些細微的破損會很快修復，所以不會持續(xù)帶血。這種現象很容易麻痹患者，以為只是一過性的咳痰出血，不急于求醫(yī)，因而延誤病情。
預兆2、發(fā)熱
腫瘤堵住支氣管后往往有阻塞性肺葉存在，輕者低熱，重者則會出現高熱，用藥后可暫時好轉，但很快又會復發(fā)。或是癌性發(fā)熱，多由腫瘤壞死組織被機體吸收所致，此種發(fā)熱抗炎藥物治療無效，激素類或吲哚類藥物有一定療效。
預兆3、胸痛
生長在肺尖部的肺癌，易侵犯骨關節(jié)、神經肌肉、胸膜和胸壁。造成胸背痛，有胸悶的感覺。胸痛分為壓迫感或鈍痛，病人有時不能明確表達疼痛的具體位置，當發(fā)現胸痛跡象時要趁早排，如果胸部劇烈疼痛，并已固定在某一部位，多表示肺癌病灶已向外侵犯。
預兆4、咳嗽
這里所說的咳嗽，特指那種刺激性咳嗽。其特點是以陣發(fā)性、刺激性嗆咳為主，會有一種咳不凈的感覺。如果是剛出現的咳嗽，在經過兩周治療后仍未好轉；或者是以往有長期慢性咳嗽病史，而近期出現咳嗽性質改變，如咳嗽從有痰變成干咳無痰、咳嗽音調改變、痰中帶血，出現這些癥狀時就要高度警惕肺癌的可能。
預兆5、關節(jié)炎
關節(jié)炎的發(fā)生并不容易被發(fā)現，只是表現為游走性關節(jié)炎癥狀。肘、膝、腕、踝、指掌關節(jié)燒灼樣疼痛，活動障礙，可能出現肘和服骨腓骨骨膜增生等。
如果身體的關節(jié)出現燒灼感疼痛，并出現活動障礙，在檢查關節(jié)炎而并未查出病因時，建議去做一下肺部檢查。
預兆6、胸悶氣急
肺功能較差的人，大量胸腔積液時壓迫肺組織并使縱隔嚴重移位，或有心包積液時，也可出現胸悶、氣急、呼吸困難，但抽液后癥狀可緩解。彌漫性細支氣管肺泡癌和支氣管播散性腺癌，使呼吸面積減少，氣體彌散功能障礙，導致嚴重的通氣/血流比值失調，引起呼吸困難逐漸加重。
想要徹底的預防肺癌，首先要戒煙，其次就是經常參加體育鍛煉，提高身體免疫力。除此之外，多吃點清肺排毒的食物，也有助于促進機體抗病能力。下面小編就介紹幾種清肺排毒的食物。
豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，這在其他食品中是難以獲得的。豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害；現代醫(yī)學研究發(fā)現，豬血中的蛋白質經胃酸分解后，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然后通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。所以長期處于二手煙環(huán)境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果。而且，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
半邊蓮也稱祛痰菜，自古以來就被用來維護人類呼吸系統的健康。具清熱解毒、活血祛瘀、消腫止痛、抗癌等功能。半邊蓮含有一種生物堿，不僅能夠清潔粘液阻塞，祛痰及清潔肺部，還有擴展支氣管的作用，讓呼吸變得更順暢。
白蘿卜清肺潤喉，是中醫(yī)食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑制血小板凝集等作用。白蘿卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纖維，有促進消化、增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，是常用的食療的佳品。
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