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據(jù)央視新聞客戶端消息，當(dāng)?shù)貢r(shí)間11月29日，美國(guó)前國(guó)務(wù)卿亨利·基辛格在康涅狄格州的家中去世，享年100歲。在7月8日完成最后一次訪華的4個(gè)月之后，這位“中國(guó)人民的老朋友”終于迎來(lái)了人生的終點(diǎn)。

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“中國(guó)人民的老朋友”

1923年，亨利·基辛格出生于德國(guó)巴伐利亞的菲爾特，在這座小城里，有一個(gè)猶太人社區(qū)。基辛格父母的家庭都屬于典型的猶太人中產(chǎn)階級(jí)，他的父親是一位頗受尊重的中學(xué)教師。從1969年擔(dān)任尼克松政府國(guó)家安全事務(wù)助理開(kāi)始到去世，基辛格在世界政壇活躍了超過(guò)五十年。

而在中國(guó)民眾眼中，基辛格無(wú)疑首先是一位服務(wù)于美國(guó)國(guó)家利益的政治家。但他長(zhǎng)期以來(lái)為中美關(guān)系發(fā)展做出了積極貢獻(xiàn)。而持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展的中美關(guān)系，是符合兩國(guó)人民根本利益的。

1971年7月9日12點(diǎn)15分，基辛格等人乘坐的飛機(jī)準(zhǔn)時(shí)降落在南苑機(jī)場(chǎng)，成為了第一位來(lái)到中國(guó)的美國(guó)官員。

2023年7月18日，基辛格拖著百歲的身體，乘坐15個(gè)小時(shí)飛機(jī)再次來(lái)到中國(guó)。這位推動(dòng)歷屆美國(guó)政府奉行積極對(duì)華政策，促進(jìn)了中美關(guān)系正?；睦吓笥?，完成了他最后一次訪華。

“中國(guó)人民的老朋友”——這個(gè)看起來(lái)很樸素的頭銜卻特別沉甸甸，因?yàn)橹袊?guó)只會(huì)把這個(gè)充滿感情的頭銜授予極少數(shù)對(duì)中外關(guān)系發(fā)展作出杰出貢獻(xiàn)的人，美國(guó)前國(guó)務(wù)卿基辛格是其中之一。

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與疾病共存的四十年

基辛格博士享年100歲，無(wú)論按照任何標(biāo)準(zhǔn)，這都是一個(gè)堪稱長(zhǎng)壽的年齡。但許多人不知道的是，這位不久前仍活躍在世界政壇的老人其實(shí)是一名經(jīng)過(guò)重大心血管疾病的患者。

圖源：《華爾街日?qǐng)?bào)》報(bào)道截圖

1982年，60歲的基辛格接受了有明確記錄的第一次冠脈搭橋手術(shù)，在體外循環(huán)的支持下，完成了三個(gè)橋接的建立。

2000年，77歲的基辛格突發(fā)非ST段抬高型心肌梗死，經(jīng)藥物保守治療后恢復(fù)。

2005年，82歲的基辛格接受了經(jīng)皮冠脈成形術(shù)，用以應(yīng)對(duì)82年搭橋血管出現(xiàn)的問(wèn)題。

2014年，91歲的基辛格在美國(guó)紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院接受過(guò)主動(dòng)脈瓣置換手術(shù)，用以替換老化的心臟動(dòng)脈瓣。

到去世為止，基辛格博士與心臟病共存了至少四十年。

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“不健康”的長(zhǎng)壽老人

然而，這位完整經(jīng)歷了冷戰(zhàn)時(shí)期，且長(zhǎng)期保持著極高工作強(qiáng)度的老人，卻有著極為不健康的生活習(xí)慣。

2022年8月，美國(guó)心臟病學(xué)院（ACC）和美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）曾經(jīng)聯(lián)合提出過(guò)“至上生活方式8”（Life's Essential 8），囊括了起、居、飲、食，以及理想的血糖、血壓、血脂、體重等各個(gè)方面。以期用這種簡(jiǎn)單、易行和人人可及的簡(jiǎn)單生活方式呵護(hù)我們共同的心血管健康。

然而，長(zhǎng)壽的基辛格卻幾乎違反了上述的所有規(guī)則?；粮癯３缘氖澄锸荁ratwurst（一種由豬肉制成的德國(guó)香腸）和Wiener Schnitzel（維也納炸肉扒）。他的生活習(xí)慣是熬夜、喝酒、油炸食品。唯一的愛(ài)好可能就是下國(guó)際象棋（如果這也算運(yùn)動(dòng)的話）。

可以說(shuō)，亨利·基辛格可以算得上是長(zhǎng)壽的反面典型，他是國(guó)際政治舞臺(tái)上名聲顯赫的“老炮兒”。但除了接受過(guò)了多次心臟手術(shù)外，基辛格還同時(shí)雙耳必須佩戴助聽(tīng)器，右眼失明，更存在骨質(zhì)疏松、中風(fēng)等多種身體問(wèn)題。

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遺傳的影響？

在外界猜測(cè)他的長(zhǎng)壽秘訣時(shí)，基辛格曾經(jīng)開(kāi)玩笑地回應(yīng)說(shuō)：“我唯一的秘密可能是投胎投得好”。

圖源：時(shí)代周刊雜志封面

但這可能并不是單純一個(gè)玩笑。2022年，芬蘭赫爾辛基大學(xué)FIMM分子醫(yī)學(xué)研究所的研究團(tuán)隊(duì)在頂級(jí)期刊Nature子刊——Nature Medicine發(fā)表的研究顯示，在群體水平上，與某些重要的可改變風(fēng)險(xiǎn)因素（如高鈉飲食和低體力活動(dòng)）相比，一些常見(jiàn)遺傳變異對(duì)人體健康壽命年數(shù)具有相似的影響力。而這意味著，遺傳因素對(duì)于健康存在的顯著影響。

事實(shí)上，基辛格家族確實(shí)也普遍有著長(zhǎng)壽的特點(diǎn)。除了年至期頤的他本人以外，基辛格的母親活到了97歲，父親活到95歲。不過(guò)，這并不意味著我們要效仿基辛格并不健康的生活習(xí)慣，盡管可能得益于家族的健康基因，基辛格博士能夠達(dá)到100歲的高齡，但對(duì)于大多數(shù)人而言，積極的調(diào)整生活方式仍然有其價(jià)值，甚至上述研究特別提到，對(duì)于飲食、作息、吸煙、飲酒、血壓、血脂等可變因素的調(diào)整所帶來(lái)的影響，實(shí)際上是大于遺傳因素的作用的。

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情緒的力量？

作為一位著名的國(guó)際事務(wù)專家和學(xué)者，他的工作強(qiáng)度一直很高，即使在接近百歲時(shí)，他仍然每天工作15個(gè)小時(shí)，這比許多40歲的人還要努力，這種高強(qiáng)度的工作狀態(tài)讓他保持了大腦的敏銳性和思考能力。而更為關(guān)鍵的是，基辛格的許多朋友都強(qiáng)調(diào)了他在長(zhǎng)期探索工作中所表現(xiàn)出的極為健康的生活心態(tài)，相較于無(wú)法調(diào)整的遺傳因素，這一影響因素或許更加值得我們關(guān)注。

現(xiàn)階段，許多研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)那些面臨精神疾病（如精神分裂癥或抑郁癥）困擾的人跟那些心理健康的人相比壽命縮短。事實(shí)上，心理健康基金會(huì)的報(bào)告已經(jīng)指出精神分裂癥能增加患者死于呼吸系統(tǒng)疾病三倍的風(fēng)險(xiǎn)，死于心臟疾病兩倍的風(fēng)險(xiǎn)。抑郁癥讓一個(gè)人死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加了50%，死于心臟病增加了67%。由此看來(lái)，心理健康狀況對(duì)壽命有很重要的影響。

今年5月25日，在基辛格百歲壽誕前兩天，他的兒子大衛(wèi)·基辛格（David Kissinger）專門(mén)在《華盛頓郵報(bào)》發(fā)表了一篇文章，題為《百歲父親基辛格的長(zhǎng)壽指南》，大體可以歸結(jié)為兩點(diǎn)：好奇心和使命感。

根據(jù)哈佛大學(xué)200篇文章的meta分析，樂(lè)觀主義可以促進(jìn)心血管的健康，而且可以降低疾病進(jìn)展的速度。作者茱莉亞.鮑姆（Julia Boehm）說(shuō)：“積極不是沒(méi)有消極信念。我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)不考慮年齡、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、吸煙狀態(tài)或體重時(shí)，樂(lè)觀，生活滿意度和幸福感等因素可以降低心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)?！滨U姆還表示，最樂(lè)觀的人與不那么樂(lè)觀的人相比，初次發(fā)作心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低了50%。

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小結(jié)

享年100歲的亨利·艾爾弗雷德·基辛格，享年99歲的查爾斯·托馬斯·芒格，這些曾經(jīng)在世界范圍內(nèi)引起無(wú)數(shù)關(guān)注的名字接連逝去。曾經(jīng)的美仁宗好人卡特也在近期接受了臨終關(guān)懷。他們的人生經(jīng)歷我們或許無(wú)法復(fù)制，但是保留一份良好的情緒，或許也能讓我們穿越足夠漫長(zhǎng)的時(shí)光，看到更多的世界。

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