今天（10月10日）是世界精神衛(wèi)生日，我國的宣教活動主題是“青春之心靈 青春之少年”，要求各地關(guān)注兒童青少年心理健康工作。
世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)調(diào)查顯示，兒童青少年精神障礙全球發(fā)生率在12％-28％，并且呈上升趨勢。近年來，國內(nèi)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，兒童青少年不同程度的心理健康問題約為5％～30％。
西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生王曉萌介紹，青少年時(shí)期，由于大腦和生理、心理發(fā)育不平衡等原因，這個(gè)時(shí)期的孩子們面對的壓力和成長的煩惱比其它時(shí)期更多一些。而隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)如今，青少年承受的壓力和誘惑越來越多，導(dǎo)致心理疾病的發(fā)病率也在逐年增高，而這些心理疾病的早期表現(xiàn)往往不典型，不少父母覺得這是青春期的正常表現(xiàn)，沒有進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，最后，孩子們的心理問題往往會因?yàn)橐患∈乱挥|即發(fā)，甚至釀成不可挽回的悲劇。
青春期少年常見心理問題主要有，一是自我成長性的困擾，如自我價(jià)值感低、孤獨(dú)孤單缺少伙伴、容貌發(fā)育困擾等；二是情緒類的心理困擾，如存在抑郁、焦慮、嫉妒等情緒壓力；三是學(xué)業(yè)類的困擾，如上課聽不進(jìn)去、厭學(xué)、逃學(xué)等；四是行為習(xí)慣上的問題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、暴躁逆反等。
當(dāng)孩子出現(xiàn)以下這些情況，家長們就要注意了，也許孩子真的遇到了自己無法解決的心理問題，這時(shí)候，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子積極尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助：
1.經(jīng)常難過、哭泣；
2.對待學(xué)習(xí)和生活缺乏熱情、精力或動力，易疲倦；
3.做事情猶豫不決，注意力不集中或健忘，成績下降；
4.過度的自卑或內(nèi)疚；
5.飲食、睡眠很少或過多；
6.不明原因的身體不適（患有抑郁癥的青少年經(jīng)常抱怨頭痛和胃痛，如果體格檢查沒有顯示出這些癥狀的特殊原因，那么抑郁癥很可能是根本原因）；
7.煩躁易怒，對批評反應(yīng)過度（青少年抑郁，不像大多數(shù)抑郁癥患者表現(xiàn)得十分典型，反而常表現(xiàn)為易怒、脾氣暴躁、敵對和沮喪）；
8.與朋友不再聯(lián)系，與家人關(guān)系變得疏遠(yuǎn)；
9.悲傷絕望，甚至有自殺自傷的想法或行動。
對于青春期的孩子們，建議家長要多傾聽、多肯定、少比較，盡量表達(dá)對他們的愛，讓他們理解你的愛，學(xué)會與父母分享，學(xué)會遇到問題第一時(shí)間尋求父母的幫助，學(xué)會樹立正確的觀念，輕松地度過這段人生中必經(jīng)的成長時(shí)期。
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記者 |宋蕊
來源： 陜視新聞
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