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膽囊炎、膽結(jié)石，這是生活中很常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病。如果到醫(yī)院，這一般被歸為肝膽外科治療。對(duì)于一般的患者，可以通過(guò)保守治療并加以觀察，對(duì)于嚴(yán)重的患者，則需要手術(shù)治療。如果病人的情況十分嚴(yán)重，膽囊失去功能，還有可能被切除膽囊。近年來(lái)雖然有“保膽取石”的外科微創(chuàng)術(shù)式，但是適用人群并非包含所有患者。

今天在這里，我們?yōu)槟憬榻B一個(gè)中醫(yī)穴位自我調(diào)養(yǎng)方法。這就是刺激膽俞穴和日月穴。

膽俞穴在我們的背部，當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處。日月穴的位置比較隱蔽，在我們的上腹部，乳頭直下方，第七肋間隙，前正中線旁開(kāi)四寸的位置。這個(gè)兩個(gè)穴位我們都用拇指指尖按壓的方法來(lái)刺激，每個(gè)穴位每天按壓10分鐘，力道以感覺(jué)酸脹為佳。

這個(gè)兩個(gè)穴位為什么有效？這話需要從頭說(shuō)起。

我們知道，膽結(jié)石也好，膽囊炎也罷，其主要的病理機(jī)制之一就是肝膽?zhàn)鰺帷?/strong>肝膽兩臟的瘀熱之邪在那里聚集、壯大，導(dǎo)致各種癥狀。這個(gè)時(shí)候就要清熱化瘀。

要想達(dá)到這個(gè)目的，除了用藥之外，我們可以借助經(jīng)絡(luò)。在我們的背部有一個(gè)膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)上有很多腧穴，與臟腑直接相連，是臟腑氣機(jī)輸注的重要位置。恰好，膽在膀胱經(jīng)上就有一個(gè)腧穴，這就是膽俞穴。這個(gè)穴位有強(qiáng)大的清瀉肝膽熱邪、舒肝和胃、理氣寬中的功能。這里好似清肝膽?zhàn)鰺岬摹罢鎽?zhàn)場(chǎng)”，我們不得不重視。

此外，我們還有一個(gè)穴位可以用，這就是“后方戰(zhàn)場(chǎng)”日月穴。這個(gè)穴位的深部乃是肝膽脾胃所居之處，同時(shí)還是足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴和募穴，與少陽(yáng)經(jīng)、太陰經(jīng)和陽(yáng)維脈都有關(guān)系。它就在肝膽的大后方，屬于抄近路直接清瀉肝膽熱邪，疏肝利膽，理氣止痛。

兩個(gè)穴位一前一后，一明一暗，一陰一陽(yáng)，對(duì)膽囊炎、膽囊息肉、膽結(jié)石患者的基本病機(jī)進(jìn)行有效緩解，從而起到治療作用。刺激這兩個(gè)穴位，雖然無(wú)法替代服藥，更不能替代手術(shù)，但是在非急性期操作，能有效緩解和控制癥狀，抑制其發(fā)展，預(yù)防急性發(fā)作。有這類疾病的人若能好好利用，必然受益匪淺。