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如今都在倡導(dǎo)高情商,“情商高就是懂得好好說話”、“高情商九準(zhǔn)則”、“說話之道”等等,
卻很少有人告訴你:情商有艱辛,追逐需謹(jǐn)慎。
有個(gè)女孩大學(xué)畢業(yè)參加實(shí)習(xí),
在領(lǐng)導(dǎo)眼中,是個(gè)“有眼力見”的好員工。
在同事眼里,是個(gè)“熱心腸”的好伙伴。
公司上上下下的關(guān)系,她都維護(hù)得很好。
尤其是大家有什么需求需要,
她定會(huì)全力幫忙,出色完成,
良好的家教令她待人接物得體又舒服,
最終,10個(gè)實(shí)習(xí)生只留下了她。
可她說:“為了抓住這個(gè)工作機(jī)會(huì),年紀(jì)輕輕累成狗?!?/strong>
有一個(gè)朋友,素以“情商高”著稱,
尤其是會(huì)說話,單位里上上下下維護(hù)得特別好。
他細(xì)膩、熱心,領(lǐng)導(dǎo)、客戶、朋友,
無論誰和他在一起都感覺順心、舒服,
大家對他的評價(jià)是:“痛快,沒毛病?!?/p>
誰知最近他告訴我,
近來壓力很大,失眠一陣子了,
咨詢了心理醫(yī)生,得到的結(jié)論是:輕度抑郁。
他說:“別看我平時(shí)與人友善、樂觀積極,
有時(shí)候真是感覺力不從心,在硬著頭皮死撐啊?!?/strong>
那個(gè)女大學(xué)生,對別人的需求高度敏感,
她優(yōu)先滿足別人的需求,把別人放在心上。
她累的原因來自于——待人如春風(fēng),對自己的內(nèi)心感受卻置若罔聞;
朋友好好先生,心中有他人,
懂得欣賞,懂得體諒,懂得換位思考。
他壓力大是來源于——時(shí)常壓制或偽裝自己的情緒,無法在情緒的轉(zhuǎn)換過程中,悅納自我。
低情商的人,
寧愿讓別人不舒服,也不會(huì)委屈自己;
中等情商的人,
愿意讓別人舒服,卻無奈委屈了自己;
高情商的人,
能夠讓別人舒服,還能靈活轉(zhuǎn)化情緒,不委屈自己。
上面說的女孩和朋友,稱得上的只是中等情商吧。
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如果我們一直用壓抑、委屈自我的方式“讓別人舒服”,去換得“高情商”的贊譽(yù),完全是得不償失。
何謂高情商?
首先能“覺知自己的情緒,適時(shí)調(diào)節(jié),讓自我和諧”,
做好這一點(diǎn),接下來需要的能力是:
“覺知并應(yīng)對他人情緒,讓人際關(guān)系產(chǎn)生積極影響?!?/p>
高情商的人,不僅對于覺知自我及他人情緒,有長期意愿和穩(wěn)定的習(xí)慣,
而且對于情緒有成熟的反思和調(diào)節(jié)能力。
高情商不是一蹴而就來的,
它是長期思考模式積累下來的一種習(xí)慣,
是自身性格散發(fā)出來的一種修養(yǎng)和氣場。
有一位大學(xué)學(xué)姐,
她家庭環(huán)境很好,嫁了一個(gè)出身農(nóng)村的男孩子。
男孩非常有才氣,不過家里有弟弟妹妹,都需要照顧。
她嫁過去之前就已經(jīng)接受了需要面臨的責(zé)任,
也明白城市和農(nóng)村有觀念上的差異。
她孝敬公婆、愛護(hù)弟妹,
小叔子想做點(diǎn)小生意,她出錢出力,
小姑子高考落榜,她主動(dòng)聯(lián)系教育局朋友。
不僅在家庭,工作上她也照樣是八面玲瓏,盡可能顧及周全。
認(rèn)識(shí)十多年來我覺得她是一個(gè)情商很高的人,
她懂得處理好和自我的關(guān)系,
在洞悉了真相以后仍然愿意去愛、去付出。
她悲憫、包容、積極向上,
在這樣的狀態(tài)下她是開放的、善意不是表面上的,
她不把自己困在委屈、隱忍的情緒里,
因?yàn)樗宄谧鍪裁?,為何做,活在自己的?jié)奏里,忙而不慌。
情商高的人辛苦但快樂,
因?yàn)樗钪喝偹耍紫纫萌傋约骸?/strong>
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現(xiàn)實(shí)社會(huì)很殘酷,
于是越來越多的人誤解情商應(yīng)該比智商更重要,
這些話語的弦外之音是認(rèn)為智商再高也不如情商高,
把本來就需要很刻苦很努力的學(xué)習(xí),當(dāng)成了一種幼稚的、迂腐的、得不償失的行為。
高情商是一項(xiàng)加分的能力,
但最終決定話語權(quán)的,還是一個(gè)人真正的實(shí)力。
我們都說林志玲情商高,但她是因?yàn)榍樯谈弑徽J(rèn)可的嗎?
摘除她的身份、學(xué)歷與收入,
林志玲也就成了《歡樂頌》里的樊勝美。
你確定,你依然要視她為女神?
劇中,樊勝美的情商比安迪高得多,
她是深諳辦公室政治和人情世故的HR,
時(shí)不時(shí)就給四美指點(diǎn)江山,
給出的建議也總是恰到好處。
然而,情商高的樊勝美四處碰壁,
情商低的安迪卻活得八面來風(fēng)。
所以,當(dāng)智商和能力足夠牛時(shí),情商只是錦上添花。
你一定有這樣的感受:
當(dāng)你不夠牛、不具備驚艷全場的某種功力時(shí),
你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有太多情商低的人變著花樣向你秀下線,
但當(dāng)你牛的時(shí)候,
個(gè)個(gè)都對你客客氣氣、恭恭敬敬,情商低的人一下高了起來。
不要把時(shí)間只花在提高情商技巧上面,
還需要花精力經(jīng)營自己的個(gè)人價(jià)值。
情商高的人,內(nèi)外兼修“自討苦吃”,
因?yàn)橹挥谐蔀樽约旱馁F人,別人才會(huì)成為你的貴人。
情商高的人用心愛這個(gè)世界,不是偽裝,
在經(jīng)歷了挫折以后仍然愿意相信美好;
情商高的人會(huì)開放自我,靈活轉(zhuǎn)換情緒,
想要洞察人性,先要學(xué)會(huì)洞察自己;
情商高的人了解人性但不一味委屈自己,
能做就開心去做,不能做就干脆拒絕,選擇成本最小的人際交往方式;
情商高的人擁有憐憫、欣賞、包容之心,
但對于不喜歡的人,不如優(yōu)雅的翻篇;
……
終究,因?yàn)槟闶谴猴L(fēng),才令人如沫春風(fēng)。
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