中醫(yī)有“百病皆生于氣”的說法，各種大大小小的疾病以及腫瘤，都與“氣”是有一定關系的。
肝主疏泄，肝在人體內主要起到調暢氣機和調節(jié)精神情志的作用。
長期郁悶，就會肝氣不順，導致“肝郁（肝氣郁結）”而“肝郁”是很多慢性疾?。ò[瘤）的誘導因素之一。
該癥狀是最常見的，表現為情緒低落，總是唉聲嘆氣，或者表現為煩躁易怒，甚至影響到日常的生活和工作。肝經的循行經過小腹、胸脅、喉咽、頭頂等部位。故肝氣郁結可出現小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋部疼痛、頭痛等表現。肝經走行經過咽喉，肝氣郁結于咽喉，則會阻滯局部的氣機，出現咽喉部如有異物，吞不下、咳不出，即中醫(yī)所說的“梅核氣”。“女子以肝為先天”，因此肝氣郁結在女性中更為常見。女性肝氣郁結常可出現乳房的脹痛，乳房結塊，痛經，月經失調等。肝和脾都屬于中焦，肝氣郁結日久可影響到脾胃，導致消化功能的異常，出現食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。但能同時疏肝、和胃、又健脾化濕，那就是佛手、香櫞。所以這兩味藥本事多，而且平和，有謙謙君子之風，主要可以平時拿來代茶飲。佛手，香氣雖不如花朵的芬芳撲面而來，卻也是暗香浮動扣人心。當然，佛手不僅以“香氣”取勝，也因“外形”制奇。在成熟的時候佛手會開裂：從果實的中上部開始，直到尾端，分裂如掌，恰如佛祖之手，仿佛可以指點迷津。這也是佛手名字的由來。自然地，佛手成為寺廟供養(yǎng)用果之一。“佛手，雖味短而香芬大勝，置笥中，則數日香不歇。”——《本草綱目》中醫(yī)認為佛手性溫，味辛、苦，芳香行氣，可入肝、脾、胃三經，有補氣理氣、疏肝解郁、健脾和胃之功。
第一，理氣止痛，壓氣飯可以用它。
第二，疏肝解郁。氣郁不開心者的福音。
第三，消食化痰。香櫞清香襲人，性濕，味道酸甜帶辛，可歸肝經、肺經和脾經，香櫞疏肝調氣，寬中除脹，又能行氣利水化痰。香椽入藥以后可以下氣去痰水，也能止痛，平時多用于消化不良和胸悶痰多以及嘔吐等多種不良癥狀的治療，治療功效十分明顯。香櫞疏肝調氣，寬中除脹，又能行氣利水化痰，可用于胸脘痞滿脹痛、嘔逆少食、氣逆咳嗽。其中佛手與香櫞功近而實異，不可混為一談，有的醫(yī)藥文獻將香櫞作為佛手之異名似有誤。一般認為，佛手理氣止嘔的作用優(yōu)于香櫞，香櫞化痰的作用優(yōu)于佛手。香櫞和佛手主入肝膽和脾胃兩套臟腑和經絡，有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰、止咳消脹、健脾和胃、解酒等多種功效。其主要作用是調和肝膽和脾胃兩大系統(tǒng)，簡稱是調和肝脾，肝膽屬木，脾胃屬土，也就是調和木和土的關系。在中醫(yī)中，人的五行及臟腑的關系是木克土，也就是肝對于脾胃功能具有克制和制約作用。而從臟腑生理功能而言，肝主疏泄調暢氣機則能促進脾胃氣機的升降。香櫞、佛手能鼓舞生發(fā)肝氣，芳香醒脾，能幫助脾胃代謝痰濕，推動開導被壅滯的氣機。
這一組對藥的特點是不粗暴不燥烈，既能舒暢肝氣，又不會引起氣血暴漲，逆流。能消食化積，又不會破壞食欲和吸收功能。像有些人一吃完飯，肚子就脹。是不是吃了不干凈？為什么別人吃都沒有脹？不是不干凈，是你心太急，人心一急，肚子就脹氣。這個叫壯食癥，壯食癥引起胸肋痛。所謂木克土胃發(fā)堵，飲食不化變毒物，再好營養(yǎng)也脹肚。木就是肝，土是脾胃，肝的情緒會犯胃，泡一味佛手香櫞茶，能同時疏肝降胃。還有一些人喝完酒后，老是痰多，用佛手、香櫞、陳皮泡茶，可以把那些痰濁化掉。佛手香櫞茶：佛手5克，香櫞5克。開水沖泡，悶置5～10分鐘后，即可代茶頻飲。可續(xù)水1～2次，每天1劑。還可加入3克陳皮。陳皮，味辛以行滯氣，芳香能健脾化濕?！侗静輩R言》謂：“欲調氣健脾者，橘皮之功居首焉。”《本草綱目》謂陳皮“寬膈降氣，消痰飲極有殊功?！?/span>此方疏肝解郁、寬中理氣、下氣消食、健脾養(yǎng)胃的功效十分顯著，對肝氣郁結、氣機不暢所致的憂郁煩悶、心情不暢、食欲不振、胸悶脅痛、腹脘脹痛、暖氣嘔吐等癥皆有顯著的療效。
另外，陰虛血燥、無氣滯癥狀的人及痢久氣虛的人要慎服此方，以免加重病癥，孕婦忌用。
人生總有不如意，生氣是在所難免的事情，藥物調理只是輔助，更重要的是身心的保健。對于不良情緒，一定要學會自我調節(jié)與排遣。▍來源：每日一膳。本平臺所發(fā)布的內容歸相關權利人所有。分享此文出于傳播和學習交流之目的，并不對文章觀點負責，如涉版權問題，請留言告知將在第一時間刪除，謝謝。
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