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我們經(jīng)常覺得生活習(xí)慣不好，所以就容易出現(xiàn)一些神經(jīng)性疼痛的問題。最常見的就是三叉神經(jīng)痛這種疾病了，那么我們應(yīng)該通過哪種方法來(lái)解決呢？

三叉神經(jīng)痛的自我緩解1：壓按摩緩解

三叉患者可以通過按摩來(lái)減輕患者的疼痛的，其具體的操作方法是要按壓拇指和食指指蹼之間的大腸經(jīng)合谷穴，用左手的拇指或食指去壓右手的穴位1分鐘，然后再壓左手，如果已懷孕不要用這個(gè)穴位。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解2：留起胡子

冬季是引發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)病最為重要的一個(gè)季節(jié)啦，三叉神經(jīng)痛的男性患者是可以留胡子的，因?yàn)楹涌梢該跗饋?lái)這樣就以免受涼也是緩解三叉神經(jīng)痛的方法。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解3：用冰袋按摩

冰袋是可以有效的環(huán)境三叉神經(jīng)痛的，用冰袋緩解三叉神經(jīng)痛的方法是中斷信號(hào)沿神經(jīng)通路傳導(dǎo)，被溫度信號(hào)取代。

三叉神經(jīng)痛的自我緩解4：積極預(yù)防

預(yù)防三叉神經(jīng)痛是非常的重要的，患者要學(xué)會(huì)正確坐姿和站姿。