前列腺炎讓許多男性朋友，感到十分尷尬，昨...
前列腺炎讓許多男性朋友，感到十分尷尬，昨天有男粉絲小劉和我說：前列腺炎真讓他丟人丟到家了
昨天有男粉絲小劉和我說：前列腺炎真讓他丟人丟到家了
他老婆給她的閨蜜說他那方面不行，結(jié)果她閨蜜竟然跟很多人說了，現(xiàn)在他同事都知道了，他一去廁所他們都笑話他，說他尿頻
其實(shí)前列腺炎作為男性高發(fā)疾病，大家應(yīng)該以平和正確的心態(tài)來看待
醫(yī)生對此還指出，男人間高發(fā)的前列腺炎，還和日常3個(gè)不良的生活習(xí)慣有關(guān)，年輕人要注意了
1、長時(shí)間憋尿
尿液中是含有很多有害物質(zhì)的，蓄積在尿道口的尿液容易滋生更多的炎性介質(zhì)，若長時(shí)間的憋尿沒有得到及時(shí)排出，很可能逆流回前列腺壓迫腺體，對其不利。
2、不愛干凈
不注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其夏天出汗多還不勤洗澡，貼身衣物不及時(shí)清洗，都極易滋生細(xì)菌、病菌等病原微生物感染。
3、大量飲酒
飲酒過量或在一段時(shí)間內(nèi)頻繁的酗酒，若飲食上還吃了過多辛辣的食物，就很容易讓本就敏感脆弱的前列腺負(fù)擔(dān)加重，炎癥反應(yīng)也會更明顯。
前列腺炎癥狀容易反復(fù)發(fā)作，遷延難愈，患者們都迫切地想知道，在生活中注意哪些方面，對疾病康復(fù)更有幫助。其實(shí)說起來一點(diǎn)都不難，關(guān)鍵看患者能否堅(jiān)持做到。
1、 戒煙戒酒
若有抽煙喝酒的習(xí)慣，要戒煙戒酒，香煙含有大量的尼古丁、焦油，它不僅會直接進(jìn)入前列腺侵害前列腺組織，還會損害人體的血管神經(jīng)功能，從而影響了前列腺的血液循環(huán)，最終導(dǎo)致炎癥發(fā)生。
在日常生活中少飲酒可怡情，多飲酒則就容易對身體健康造成危害，現(xiàn)如今有很多人會有酗酒的習(xí)慣，當(dāng)大量酒精攝入會加重前列腺充血，嚴(yán)重可能會造成前列腺中毒。
2、 作息規(guī)律
平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，經(jīng)常有人黑夜白天顛倒過，久而久之會導(dǎo)致前列腺長時(shí)間充血，出現(xiàn)血液循環(huán)受阻礙引發(fā)炎癥，尤其是在辦公室經(jīng)常坐著加班，這種久坐的習(xí)慣也不利于預(yù)防前列腺炎的恢復(fù)與預(yù)防。
再加上經(jīng)常熬夜會讓身體的抵抗力降低，又熬夜又加班，這種雙重壓力會加大前列腺炎的發(fā)生。
3、對于前列腺炎反復(fù)，教大家一個(gè)代茶飲：
準(zhǔn)備：蒲公英、覆盆子、桑葚、梔子、淡竹葉、丁香等材料組成的寶臻前列茶，制成茶包，每日3袋，300ml開水燜泡5分鐘，促進(jìn)排泄、清熱，堅(jiān)持1-2個(gè)月
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