腰痛絕對(duì)是這個(gè)時(shí)代的主旋律之一，你以為相對(duì)于腦力勞動(dòng)，體力勞動(dòng)更容易腰痛嗎？其實(shí)不然，因?yàn)橐阅X力勞動(dòng)為主的人群幾乎整天都坐在那里。而體力勞動(dòng)的人卻一直變換著活動(dòng)的姿勢。
整天坐著遭殃的就是腰，因?yàn)檠恢背休d著身體的重量，長期保持一個(gè)姿勢最容易引起肌肉勞損。肌肉勞損以后，腰椎就會(huì)失去穩(wěn)定性，腰椎間盤、韌帶、小關(guān)節(jié)就會(huì)進(jìn)一步勞損退化。腰痛、下肢痛就會(huì)相繼發(fā)生。
現(xiàn)在來門診看腰痛的病人哪怕是三十歲正值壯年的，只要做影像學(xué)檢查都會(huì)發(fā)現(xiàn)不同程度的腰椎退變。
今天介紹的這個(gè)方藥幾乎是為腰痛、腰椎間盤突出癥量身定做的，名字叫獨(dú)活寄生湯，出自唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》。
組成：獨(dú)活9克、桑寄生6克、杜仲6克、牛膝6克、細(xì)辛6克、秦艽6克、茯苓6克、肉桂6克、防風(fēng)6克、川芎6克、人參6克、甘草6克、當(dāng)歸6克、芍藥6克、生地黃6克。
原文記載：
夫腰背痛者，皆由腎氣虛弱，臥冷濕地，當(dāng)風(fēng)所得也。不時(shí)速治……宜服此方。
若有腰背攣，腳重痹急，宜服之。
這個(gè)方子藥味繁雜，但只要認(rèn)清大原則“正氣存內(nèi)，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛”，解構(gòu)這個(gè)方子并不難，因?yàn)樗幫跻呀?jīng)明說了，肝腎不足是正氣虛，侵襲人體的風(fēng)寒濕是邪氣，經(jīng)絡(luò)氣血不通而痛。
方子總體可以分為三組藥隊(duì)，姑且按照先鋒、中隊(duì)、后勤來進(jìn)行劃分。
能當(dāng)急先鋒的肯定是能把風(fēng)寒濕邪氣驅(qū)趕出身體的祛邪之藥，它們是獨(dú)活、細(xì)辛、秦艽、桂枝、防風(fēng)。
獨(dú)活可以說是方子的將軍、總司令，發(fā)起進(jìn)攻的號(hào)角就是他。獨(dú)活能祛下焦與筋骨間的風(fēng)寒濕邪?！端幤坊x》中記載“獨(dú)活能宣通氣道，自頂至膝，以散腎經(jīng)伏風(fēng)，凡頸項(xiàng)難舒，臀腿疼痛，兩足痿痹，不能動(dòng)移，非此莫能效也?！?/span>
細(xì)辛，能散陰經(jīng)風(fēng)寒，搜筋骨風(fēng)濕，通絡(luò)止痛，重點(diǎn)在一個(gè)溫通，使寒邪無處匿藏。而肉桂則偏重于溫補(bǔ)，溫里祛寒，寒濕皆為陰邪，這就是益火之源以消陰翳的道理。
防風(fēng)祛風(fēng)勝濕，秦艽祛風(fēng)濕舒筋，古人稱他們兩為“風(fēng)藥中的潤劑，散藥中補(bǔ)劑”，有祛邪而不傷正的妙處。
站在中隊(duì)的是桑寄生、杜仲、牛膝，講究的是穩(wěn)。腎主骨，腰為腎之府。肝主筋，膝為筋之會(huì)。
正如這個(gè)方子的名字一樣，桑寄生跟獨(dú)活就是在唱一出將相和。桑寄生就是朝中丞相。打仗靠獨(dú)活，內(nèi)政靠桑寄生。桑寄生一個(gè)還不夠，還招來了杜仲和牛膝共謀大事，把補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的事業(yè)做的有聲有色。
兵馬未動(dòng)，糧草先行。一個(gè)國家的財(cái)政是否富裕決定了這個(gè)國家的實(shí)力，人體的氣血是否充盈決定了抗邪的能力。負(fù)責(zé)后勤工作的是當(dāng)歸、芍藥、川芎、生地黃、人參、甘草、茯苓。明眼人一看就知道，差個(gè)白術(shù)，就能湊成八珍湯了。八珍湯是拿來干嘛的？補(bǔ)氣血的。因?yàn)榘苏錅褪怯裳a(bǔ)氣的四君子湯和補(bǔ)血的四物湯組成的。
中醫(yī)講究異病同治，如果導(dǎo)致疾病的因素是一致的，完全可以用同一個(gè)方來解決。
所以獨(dú)活寄生湯的應(yīng)用已經(jīng)不局限于腰背痛、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛，哪怕是頸椎病、肩周炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，只要對(duì)證，效果也蠻好。
藥王推薦使用湯方，效果應(yīng)該是更好的，沒時(shí)間熬藥的，可以選擇中成藥獨(dú)活寄生丸、獨(dú)活寄生合劑。
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