你有試過(guò)吵完架睡不著覺(jué)得時(shí)候嗎？吵完架總是有股氣堵在胸口，下又下不去，總是要嘆口氣才能把那種煩悶感疏解。煩躁導(dǎo)致難以入眠。肝郁氣結(jié)，氣郁化火，熱擾心神。
當(dāng)然這不一定是吵架引起的，也有可能是其他事情導(dǎo)致的心情不暢，舉例只是讓你感同身受，更好理解。
有個(gè)中成藥針對(duì)肝火旺，睡不著效果好，它就是瀉肝安神丸。
瀉肝安神丸的組成：龍膽、黃芩、梔子、珍珠母、牡蠣、龍骨、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、地黃、麥冬、蒺藜、茯苓、車(chē)前子、澤瀉、甘草。
始作俑者是肝火旺，擒賊先擒王，所以用龍膽作為將帥，統(tǒng)御三軍直折肝火。喝過(guò)中藥湯方有龍膽的都知道龍膽很苦，李時(shí)珍說(shuō)“相火寄在肝里，有瀉無(wú)補(bǔ)”，要用龍膽瀉肝膽的邪熱。
緊隨其后的是黃芩、梔子。他們都屬于清熱分隊(duì)。黃芩大家都知道，它是針對(duì)上焦的熱，而心、肺在上焦。黃芩還有另外一個(gè)特殊的身份，它還是少陽(yáng)本經(jīng)藥，專(zhuān)治足少陽(yáng)膽經(jīng)相火。
梔子不必多說(shuō)，治療失眠的經(jīng)方梔子豉湯，就是它領(lǐng)銜的，善于清三焦火熱，把身體里的火熱轉(zhuǎn)移到三焦水道，排出體外。這次他還請(qǐng)來(lái)了兩個(gè)好幫手，車(chē)前子和澤瀉。
肝郁化火的失眠，很多時(shí)候不是一天兩天的事，病程那么纏綿的原因離不開(kāi)濕，火熱是明目張膽的，而濕卻是鬼鬼祟祟，從中作梗。用車(chē)前子、澤瀉把身體里面的濕氣利一利，讓身體清爽起來(lái)。
肝體陰而用陽(yáng)，看似內(nèi)斂，實(shí)則暴躁。受不了一點(diǎn)委屈，所以人送將軍之官的稱(chēng)號(hào)，不在沉默中消亡，就在沉默中爆發(fā)，所以這火一點(diǎn)就著，容不得半分商量的余地。
肝臟的性格是典型的吃軟不吃硬，你要跟他來(lái)硬，它就跟你死扛到底。所以要用上一些陰柔的中藥去撫慰他，去滋肝陰，養(yǎng)肝血。當(dāng)歸、地黃、麥冬就是很好的選擇，正所謂家有賢妻，一團(tuán)和氣。
一般來(lái)說(shuō)，情緒壓抑的兩種常規(guī)操作，一種是疏導(dǎo)，用語(yǔ)言去交流開(kāi)導(dǎo)，讓情緒有發(fā)泄的出口；另外一種是聽(tīng)聽(tīng)輕松的歌曲，讓躁動(dòng)的心情安靜下來(lái)，以靜制動(dòng)。
前者交給蒺藜，蒺藜很能?chē)Z嗑，讓不愉快的心情一下子消散，既能疏肝解郁，還能平肝潛陽(yáng)消火氣。
誰(shuí)來(lái)譜寫(xiě)一首安魂曲呢？一個(gè)人的力量有限，那就拉上一隊(duì)人來(lái)首交響樂(lè)吧。龍骨、牡蠣、珍珠母讓浮越的陽(yáng)氣往下潛藏，茯苓、遠(yuǎn)志、柏子仁養(yǎng)心氣，益心神。讓久久不能平靜的思緒得以安寧。
畫(huà)龍點(diǎn)睛之筆，當(dāng)數(shù)酸棗仁。酸棗仁治療失眠那可是赫赫有名的。自《金匱要略》中載有“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”以后，歷來(lái)治療失眠，無(wú)論是單兵作戰(zhàn)還是軍團(tuán)作戰(zhàn)，酸棗仁都沒(méi)有讓人失望。
肝膽火旺的人失眠時(shí)間集中在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)間，因?yàn)樽訒r(shí)、丑時(shí)是膽經(jīng)和肝經(jīng)的循行時(shí)間。因?yàn)楦螝膺^(guò)旺，早生發(fā)，也有些人會(huì)表現(xiàn)為早醒，睡眠不足。
能不能使用，除了癥狀以外，參考舌象最直觀，舌紅苔黃或黃膩，這一類(lèi)型屬于肝火旺或肝膽濕熱，瀉肝安神丸是對(duì)證的。
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