每個(gè)人的校園時(shí)光里，都有一首《同桌的你》；很多人畢業(yè)后的職場(chǎng)生涯里，也都有一首沒有唱出來的《隔壁工位的他》。
是從什么時(shí)候開始心動(dòng)的呢？
可能是那次你闖禍他幫你解了圍，也可能是談起同一部喜歡的電影時(shí)他神采奕奕的樣子格外吸引人，又或者僅僅是茶水間相遇點(diǎn)頭一笑，正戳紅心。
某天下午，相親失敗 n 次、久久單身、寂寞無聊的你，望著朝夕相處的同事的臉，一個(gè)大膽的想法跳了出來：如果 ta 是我的男（女）朋友，好像也不錯(cuò)～
快醒醒！職場(chǎng)不是瑪麗蘇言情劇，沒事別想不開對(duì)同事下手！
對(duì)朝夕相處的同事心動(dòng)，你不是一個(gè)人。
美國人力資源管理協(xié)會(huì)和華爾街日?qǐng)?bào)發(fā)起一項(xiàng)關(guān)于辦公室戀情的調(diào)研中，40% 的受調(diào)查者都承認(rèn)自己在職業(yè)生涯某個(gè)階段有過辦公室戀情。
不是員工們工作量不飽和、心智不成熟。而是辦公室的天時(shí)、地利、人和，簡(jiǎn)直就是愛情種子發(fā)芽的完美溫床。
韓劇《金秘書為何那樣》里，副會(huì)長李英俊內(nèi)心 os：我女朋友太好看了，讓我親一口
難以避免地，我們更容易對(duì)靠近我們的人產(chǎn)生好感，建立親密關(guān)系。
在一項(xiàng)大型實(shí)驗(yàn)里，270 人被隨機(jī)分配進(jìn)一整棟公寓樓。
一段時(shí)間后，他們被要求列出來 3 個(gè)最親近的同伴的名字。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，41% 的人都提到了住在隔壁的人。而住在同一層走廊盡頭的兩個(gè)人，比如 1 號(hào)房和 5 號(hào)房的，成為朋友的概率不到門挨門鄰居的四分之一。如果不在同一層或不在同一棟，成為朋友的概率進(jìn)一步降低了。
這同樣能解釋，工位或者班級(jí)座位緊挨著的人，更容易成為朋友或戀人。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的呢？
在社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域，當(dāng)社會(huì)環(huán)境使人們頻繁接觸時(shí)，人們往往會(huì)對(duì)距離更近、更熟悉的人報(bào)以好感。這就是 ' 單純曝光效應(yīng) '。
《最好的我們》里，耿耿和余淮做了三年同桌
這里有一個(gè)有趣的例子。一位研究者讓 4 名年齡和外貌水平相近的女生分別 15 次、10 次、5 次、0 次出現(xiàn)在教室里。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，130 名參加該課程的其他學(xué)生都得到了這 4 名女性的照片，并填寫一份包含對(duì) 4 名女性熟悉度、吸引力和相似度的問卷。
結(jié)果非常清楚：女學(xué)生出現(xiàn)頻次越高、存在感越強(qiáng)，她對(duì)學(xué)生的吸引力就越高。
兩個(gè)人最初的好感，常常就是這樣一來一往的互動(dòng)中悄然萌芽的。
辦公室這樣一個(gè) ' 近水樓臺(tái) '，得以讓雙方更深入地了解彼此。越了解，你可能越心動(dòng)。
你們有相似的學(xué)歷和視野、有共同奮斗的績效目標(biāo)，對(duì)一些問題上分享相似的看法。后來，你驚喜地發(fā)現(xiàn)你們都喜歡阿加莎的懸疑小說，喜歡某個(gè)快時(shí)尚品牌，甚至連喜歡吃川菜館子口味都一樣。
你們有數(shù)不盡的共同語言，但這種默契不是偶然。
2019 年 9 月 25 日，意大利那不勒斯桑塔露琪亞情人港，一對(duì)情侶在海邊安靜地閱讀
企業(yè)招聘是一層過濾器，會(huì)篩選與企業(yè)文化契合度比較高的員工。而個(gè)人也會(huì)根據(jù)相似性選擇適合自己的組織。
這樣雙向選擇的后果就是，辦公室同事往往是一個(gè)高度相似的群體。與你共事的人，各方面跟你匹配、合你胃口的概率就是比爸媽介紹的相親對(duì)象更高。
而大量證據(jù)表明，我們喜歡跟我們相似的人。兩個(gè)人之間的相似性越高，他們墜入愛河的幾率就越高。
一項(xiàng)跨文化的研究跟蹤調(diào)查了 291 對(duì)新婚夫妻，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谀挲g、宗教信仰和政治傾向上表現(xiàn)出高度相似性條件，在教育程度、語言、智力水平、價(jià)值觀念上也呈現(xiàn)出適度的相似性。
說到這，一年到頭忙于工作加班的你，是不是覺得辦公室簡(jiǎn)直就是完美的 '985 相親圈 '？
天天加班忙于工作的你，上哪去找女朋友呢
如果你真的對(duì)自己同事下手了，恭喜你，你將生動(dòng)地詮釋什么叫 ' 我坑我自己 '。
國產(chǎn)職場(chǎng)劇里，男女主一言不合就壁咚，在工作場(chǎng)合狂撒狗糧。辦公室戀情 + 婚外戀 + 下屬與已婚上司談戀愛，狗血元素葷腥不忌，瘋狂堆砌。很多人會(huì)把影視作品里的 ' 愛情關(guān)系 ' 帶入現(xiàn)實(shí)，期待自己也能在職場(chǎng)找到一生所愛。
這些狗血橋段擱在現(xiàn)實(shí)里，第一個(gè)暴起的可能就是你的 HR 和上司了。
是霸道總裁，也是魚塘塘主
沒錯(cuò)，辦公室戀情，是很多公司的禁區(qū)。
比如，在麥當(dāng)勞干了 20 多年的的前任 CEO，就是因?yàn)橐欢无k公室戀情被解雇的，官方聲明毫不留情地稱其在這件事上 ' 沒有判斷力 '。
美國人力資源管理協(xié)會(huì)一項(xiàng)關(guān)于辦公室戀情的調(diào)研顯示，盡管只有少數(shù)公司明文禁止搞辦公室戀情，但因?yàn)樾则}擾指控、分手報(bào)復(fù)、士氣和生產(chǎn)效率降低等問題，絕大部分受訪 HR 不鼓勵(lì)辦公室戀情。
辦公室情侶的相處方式，總是撩撥著 HR 和上司們的神經(jīng)。
一項(xiàng)研究指出，即使你們的辦公室戀情對(duì)所有人保密，同事也能輕而易舉從微妙的細(xì)節(jié)捕捉到你們戀愛的氣息。
78% 同事發(fā)現(xiàn)情侶總是一起下班離開，57% 同事發(fā)現(xiàn)情侶會(huì)在工作期間交談的時(shí)間格外長，47% 發(fā)現(xiàn)辦公室情侶吃午飯時(shí)間很長，42% 的情侶關(guān)上門交談的時(shí)間很長，33% 的情侶在交談時(shí)有親密舉止。
情侶的親昵舉止很難逃得過同事的眼睛
連同事都瞞不住，更不可能瞞過 HR 和領(lǐng)導(dǎo)的小雷達(dá)了。
絕大多數(shù) HR 不會(huì)對(duì)辦公室戀情完全放任不理。對(duì)于級(jí)別較高的員工，最常見的方式是通報(bào)批評(píng)；對(duì)于級(jí)別較低的員工，最常見的處置是公司內(nèi)轉(zhuǎn)崗。
比起低級(jí)員工，高級(jí)員工遭受降職、停職、辭退的風(fēng)險(xiǎn)要高得多。
設(shè)想一下，這可能是你人生的第一份或是已經(jīng)打拼多年的工作，因?yàn)檗k公室戀情倉促轉(zhuǎn)崗甚至辭退，在你的履歷上留下戛然而止的遺憾一筆。毫不夸張地說，你放棄了職業(yè)生涯的另一種可能。
即使你幸運(yùn)地逃過了轉(zhuǎn)崗和辭退一劫，在日后與戀人漫長的相處中，你仍然可能會(huì)后悔辦公室戀情打破私人生活和工作的邊界，最后讓工作和生活都一地雞毛。
組織角色和私人角色沖突，這是辦公室戀情的一大未解難題。
當(dāng)員工和戀人雙重身份之間產(chǎn)生利益沖突，很容易顧此失彼
你首先是一個(gè)員工，還是某人的戀人？當(dāng)這兩個(gè)角色面臨利益沖突、不能同時(shí)滿足雙方的期望時(shí)，你該如何平衡？
舉個(gè)例子，一邊是隔壁工位上因?yàn)楣ぷ鞑豁樓榫w崩潰、等待安撫的戀人，一邊是自己手頭十萬火急的工作，不管你選擇哪一個(gè)，都會(huì)在另一個(gè)角色上 ' 失職 '。
組織社會(huì)心理學(xué)里，將這種一個(gè)人同時(shí)執(zhí)行兩個(gè)以上角色的困境稱之為 ' 角色沖突（Role Conflict）'。
而這樣角色沖突往往帶來更高的壓力和焦慮水平。
親密關(guān)系的復(fù)雜讓很多人望而卻步，他們寧愿把貓咪當(dāng)作精神上的伴侶
更慘的是，即使你頂住壓力、恪守原則，做到了公私分明，但作為旁觀者的同事可能仍然會(huì)覺得不公平。尤其是上下級(jí)之間的戀愛，會(huì)嚴(yán)重影響同事對(duì)公平的感知。
上下級(jí)的戀愛會(huì)讓他們對(duì)對(duì)方的信任度驟降。這是因?yàn)椋麄冋J(rèn)為上下級(jí)戀愛中雜糅了工作中的利益關(guān)系，存在偏袒、夾私，對(duì)他們來說很不公平。
在辦公室戀情的小情侶和其他同事之間，會(huì)產(chǎn)生一種 ' 我們 ' 和 ' 他們 ' 的 ' 對(duì)抗感 '。因?yàn)榍閭H之間會(huì)共享情報(bào)和信息，這讓其他同事不得不將這對(duì)情侶當(dāng)作一個(gè)不可分割的利益共同體嚴(yán)陣以待，而不能輕易對(duì)其中一方表露真實(shí)想法。
原本開放的交流和公開透明的信息環(huán)境，因?yàn)檗k公室戀情的存在，變得扭曲起來。
在辦公室戀情里，如果你是女性一方，承受的流言蜚語可能更多。
辦公室戀情里的職場(chǎng)女性，更容易遭受負(fù)面評(píng)價(jià)
研究發(fā)現(xiàn)，在辦公室戀情里，人們傾向?qū)ε缘哪芰蛣?dòng)機(jī)給予更多負(fù)面評(píng)價(jià)。一個(gè)跟上司戀愛同時(shí)自身能力卓越的職場(chǎng)女性，其成功被更多歸因于裙帶關(guān)系，而不是自己的能力和努力。
所以，真實(shí)的職場(chǎng)，本是一個(gè)以優(yōu)勝劣汰為叢林法則的冷酷仙境。
這里講績效、講能力、講淘汰和晉升，卻不講風(fēng)花雪月的愛情。在你決定要不要開始之前，一定要仔細(xì)想想，這些工作上的代價(jià)你能不能承擔(dān)得起。
有人會(huì)說，工作沒了可以再找，眼前的這個(gè)人，卻是獨(dú)一無二的。面包誠可貴，愛情價(jià)更高。
然而，感情好的時(shí)候，工作愛情都得意；分手的時(shí)候，很可能失戀又失業(yè)。
最開始，辦公室的環(huán)境是如何把你們湊到一塊的，最后，也可能以同樣的方式扼殺你們的愛情。
比如，距離和時(shí)間。
愛情和罐頭都是有保質(zhì)期的。一項(xiàng)以 522 對(duì)夫妻為樣本的研究記錄了典型的愛情軌跡。隨著熱戀期褪去，對(duì)另一半的滿意度也會(huì)隨之下降。這種滿意度的衰退在剛結(jié)婚的 1-4 年內(nèi)尤其明顯。
研究表明，繁重的家務(wù)和育兒?jiǎn)栴}是引起夫妻矛盾的最主要原因
而辦公室戀情，無疑讓這種摩擦、矛盾、不滿，更集中地、井噴式地提前到來了。
你能想象每天睜開眼睛到閉上眼睛都面對(duì)同一張臉嗎？你能忍受從臥室到工位、從開會(huì)到團(tuán)建、從餐桌到上廁所，都跟另一個(gè)人形影不離嗎？你能接受自己所有的社交活動(dòng)、圈子，都跟對(duì)方無限重疊嗎？當(dāng)你的伴侶在辦公室競(jìng)爭(zhēng)中遠(yuǎn)超于你或不如你時(shí)，你該如何自處？
這樣的 ' 親密無間 ' 并不見得是件好事。說難聽點(diǎn)，就叫 ' 纖毫畢現(xiàn) ，無所遁形 '。
無論兩個(gè)人多么在意彼此、多么契合，沖突幾乎無可避免地發(fā)生。而相互依賴性越強(qiáng)，在一起的時(shí)間越多，試圖協(xié)調(diào)的活動(dòng)和任務(wù)越多，就越容易發(fā)生摩擦和沖突。
《婚姻故事》里，妮可和查理感情破裂，即使乘坐同一趟列車下班，兩人也隔著一條過道，沉默不語，形同路人
就像橡樹和松柏不能在彼此的陰影中生長，再親密的關(guān)系，也不能沒有邊界。
辦公室戀情，尤其是步入同居和婚姻的兩人，生活和工作界限已經(jīng)全面崩塌了，很容易把工作上的壓力和情緒帶進(jìn)私人生活里。
有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過艱難、壓力的人回家后更易怒和暴躁。兩人白天的共同壓力越大，那么晚上發(fā)生沖突概率就越大。
日劇《深夜的奇葩戀愛圖鑒》里的名場(chǎng)面
終于有一天，你們分手了。你以為這是痛苦的終結(jié)，實(shí)際上，這是另一種痛苦的開端。
一項(xiàng)研究記錄了 48 名剛分手的失戀者的情緒變化。在分手后的 28 天里，所有人對(duì)前任伴侶的愛意、憤怒、悲傷都有明顯衰退。而那些和前任伴侶處于同一場(chǎng)所、接觸頻率更高的人，在相同時(shí)間內(nèi)愛意水平和悲傷水平高于其他人。
換句話說，分手后還要天天見面的人，從上一段感情中解脫所要花費(fèi)的時(shí)間更長。
' 誰先表現(xiàn)出難過，誰就輸了。' 這樣想著，你們暗中較勁。白天，你帶著面具跟同事談笑風(fēng)生，強(qiáng)打起精神完成工作任務(wù)；只有晚上，躲在被窩里你才敢偷偷掉眼淚。
更可恨的是，因?yàn)楣ぷ餍枰?，你要天天面?duì)前任的臉，還不能拉黑對(duì)方微信。
而你的同事，也跟著一起遭殃，他們夾在你和前任之間尷尬不已。
韓劇《她的私生活》里，女主和男主鬧矛盾，夾在中間的同事尷尬不已
即使是廣告公司里左右逢源的人精，也不得不在分手的戀人中二選一，以力挺自己的好姐妹、好兄弟。
對(duì)他們來說，辦公室戀情唯一的好處，那大概是你和前任的八卦在很長一段時(shí)間內(nèi)會(huì)成為他們茶余飯后摸魚時(shí)的談資，用以排遣無聊。
保不準(zhǔn)，你還會(huì)在年終績效考核單上，收獲一枚領(lǐng)導(dǎo)親手寫下的圓圓的 C。
所以，搞錢和搞辦公室戀情哪個(gè)更香，不用我多說了吧？
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