總所周知，脊椎、腰椎是人體的一個(gè)最總要的骨骼，它支撐著人的整個(gè)身體，對(duì)人的身體起到了至關(guān)重要的作用。當(dāng)不小心傷到了腰椎，動(dòng)完手術(shù)后，有許多重要的地方需要我們?nèi)プ⒁?，要密切關(guān)注好腰椎的恢復(fù)狀況，恢復(fù)它的功能。那么，腰椎手術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些呢?看看吧。
目 錄 腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類 腰椎間盤突出術(shù)后須知 腰椎手術(shù)后的注意事項(xiàng) 腰椎手術(shù)后吃什么 腰椎間盤突出熱敷秘方
1腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類
一、腰椎間盤突出非手術(shù)治療之中包括：
1、臥床休息 2、藥物治療 3、牽引療法 4、物理治療 5、推拿治療 6、針灸治療 7、封閉療法 8、小針刀療法
二、腰椎間盤突出手術(shù)治療中包括
1、常規(guī)開放性手術(shù)(包括：半椎板切除、全椎板切除、經(jīng)腹椎間盤手術(shù)) 2、椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù) 3、經(jīng)皮穿刺切吸術(shù) 4、人工腰椎間盤置換
三、腰椎間盤突出介入治療中包括：
1、膠原酶化學(xué)溶解療法 2、臭氧注射療法 3、超低溫消融治療 4、射頻熱凝靶點(diǎn)穿刺技術(shù)
2腰椎間盤突出術(shù)后須知
1、每2小時(shí)翻身一次，預(yù)防骶臀部褥瘡的發(fā)生。翻身時(shí)要保持身體成一條縱軸翻動(dòng)，即頭、頸、背、腰、臀、雙下肢同時(shí)一起翻動(dòng)，防止腰部扭曲。
2、腰椎間盤突出手術(shù)后術(shù)后第2天囑病人開始做雙下肢肌肉的收縮動(dòng)作。腰椎間盤突出手術(shù)后術(shù)后3天囑病人開始被動(dòng)(即他人幫助做)抬高雙下肢，每日6至10次。術(shù)后第6天，自動(dòng)抬高雙下肢，每日10至20次;以后每日增加抬高次數(shù)和高度，以防止神經(jīng)根繼發(fā)性粘連。
3、隨時(shí)觀察記錄引流量的變化。一般情況下，72小時(shí)內(nèi)引流量少于50毫升時(shí)，可將引流管拔出。術(shù)后即對(duì)生命體征監(jiān)護(hù)24小時(shí)，密切觀察病人的血壓、呼吸、脈搏的變化及切口滲血等情況。
4、保持大小便通暢，預(yù)防術(shù)后腹脹。要少食多餐、多吃香蕉和蔬菜，多飲茶水，每日用少量番瀉葉浸水飲用，以防大更秘結(jié)。
3腰椎手術(shù)后的注意事項(xiàng)
1、術(shù)后患者需選擇硬板床臥床休息，第1周要絕對(duì)臥床，并在可以忍耐的限度內(nèi)做被動(dòng)直腿抬高訓(xùn)練，以保障神經(jīng)根不受粘連?；颊咴诓鹁€后的2-4周仍應(yīng)可能地臥床休息，但可以下地吃飯和大小便，時(shí)間不宜超過(guò)3小時(shí)，且忌彎腰和坐著(患者的臥床時(shí)間也需根據(jù)其年齡、體質(zhì)及切除組織范圍確定)。
2、術(shù)后1周內(nèi)，患者翻身應(yīng)由護(hù)理人員協(xié)助，不宜自行強(qiáng)力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。臥床1個(gè)月后，患者可在腰圍保護(hù)下下地做輕度活動(dòng)，如果術(shù)中有植骨者則應(yīng)用石膏背心固定3~4個(gè)月，待植骨完全愈合后再下地活動(dòng)。
3、術(shù)后康復(fù)期間，患者要逐漸加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢(shì)，注意腰背活動(dòng)的自我保護(hù)以防止疾病復(fù)發(fā)。
4、手術(shù)后，腦力勞動(dòng)者2~3個(gè)月后即可逐漸恢復(fù)工作，體力勞動(dòng)者則可在3~4個(gè)月后才能開始工作，而真正恢復(fù)體力勞動(dòng)需要半年。工作應(yīng)由輕到重，工作時(shí)間由短到長(zhǎng)，并避免做強(qiáng)烈的彎腰負(fù)重活動(dòng)。
4腰椎手術(shù)后吃什么
手術(shù)后能進(jìn)食，首先以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過(guò)多，腰椎間盤突出的飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少食多餐。
在康復(fù)發(fā)燒期，腰椎間盤突出的飲食要注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素等，多吃新鮮的水果，適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂(lè)類飲料。如果飲食量少，可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
腰椎間盤突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。
腰椎間盤突出患者在術(shù)后該如何進(jìn)行飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充呢?首先，補(bǔ)鈣自然不必多說(shuō)，鈣是人體骨骼中所必不可少的因素，尤其對(duì)于骨病患者來(lái)說(shuō)，另外，鈣質(zhì)還有安神、緩解疼痛的作用。
其次，應(yīng)該多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶所必不可少的因素，同時(shí)也是骨骼所需的營(yíng)養(yǎng)素。多補(bǔ)充一些維生素B、C、E，維生素B能夠提供神經(jīng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不但能夠緩解疼痛，還能起到舒緩疲勞的作用。維生素C中是結(jié)締組織所必須的因素，而結(jié)締組織是椎間盤中纖維環(huán)的組成部分，所以維生素C能夠起到強(qiáng)健纖維環(huán)的目的。維生素E則有著擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張的作用，能在一定程度上起到緩解疼痛的效果。
5腰椎間盤突出熱敷秘方
1、早期
早期腰椎骨折患者為術(shù)后1周~2周，此期患者受傷部位仍有淤血及腫脹，中醫(yī)認(rèn)為治療應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。此期患者的飲食應(yīng)以平淡為主，如蔬菜、蛋類、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、油膩食品，除此之外還應(yīng)忌食骨頭湯、肥雞、燉水魚等。若食用此類食品可導(dǎo)致骨痂生長(zhǎng)遲鈍。
食療方：三七、當(dāng)歸、肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7天~10天。
2、中期
中期腰椎骨折患者為術(shù)后2周~4周，中醫(yī)認(rèn)為此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。此期患者的飲食應(yīng)由平淡轉(zhuǎn)為得當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可食用骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素、鈣、蛋白質(zhì)。
食療方：當(dāng)歸、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、新鮮豬排或牛排骨。燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。
3、后期
后期腰椎骨折患者為術(shù)后5周以上，治療以大補(bǔ)為主，以促進(jìn)更牢靠的骨痂生成。此期患者可食用老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能喝酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療方：枸杞子、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、苡米。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。
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