有時(shí)稀松平凡的東西,背后有著跌蕩起伏的故事。這像線一樣又細(xì)又長(zhǎng)的面條,就是其中一例。還記得剛畢業(yè)的時(shí)候,求職四處碰壁,每天靠的就是那一根根掛面度日。按理說,一種食物吃久了就會(huì)厭,但我卻偏偏就此愛上了面條,最尋常平凡的面條,竟成了日后心心念念的食物,或許我只是忘不掉那段艱苦的歲月吧。無論如何,我知道此生將與面條難解難分,然而與我卻是性之使然。
其實(shí),有時(shí)候最平凡的東西反而最美,深夜當(dāng)你加班回家,一句“你餓不餓?我去煮碗面給你吃?!北隳芟慈ツ闼袎m埃和疲憊。
說起面條,這種古老的主食,如今已經(jīng)廣泛存在于國(guó)人生活中。地域迥異,制作方法也各有千秋:面粉經(jīng)和面、搟、切、抻、揪、削、漏、撕、搓、捻、壓、拍等手法成為條、片、花、丁、長(zhǎng)短粗細(xì)寬窄不一,千姿百態(tài)的面條食品。面條最為簡(jiǎn)單素凈,好的面條筋實(shí)彈牙,有淡淡的清香味,也可以襯托任何風(fēng)味不同的食材,容納萬千滋味。
不光做面條是一門學(xué)問,要分得清各種面條叫什么名字、有什么特點(diǎn)都不是一件簡(jiǎn)單的事情。今天就給大家介紹各種面條,哪一款是你的菜呢?
綠豆面
綠豆是防暑和降溫食品,有清熱解毒的功效。綠豆磨成面制成的面條營(yíng)養(yǎng)豐富,有輔助降血壓和防止血脂升高的作用;綠豆面不宜煮得過爛,以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多食。
拉面
拉面是蘭州特色的面條,拉面的面要用戈壁灘上生長(zhǎng)的一種灰草榨出的汁來和,當(dāng)?shù)厝朔Q為灰水。和了灰水的面,加上肯出大力的抻面師傅反復(fù)揉制上勁,便可以扯出細(xì)若發(fā)絲的拉面了,現(xiàn)在市場(chǎng)上也有制作成干面的拉面成品了,其特點(diǎn)與普通面條最大的不同就是口感筋道。
玉米面
玉米面條筋道耐煮,口感清香、鮮美、滑爽細(xì)膩,常吃不厭。煮、涮、炒、涼面、湯面等均可。玉米本身含有多種營(yíng)養(yǎng)成份,蛋白質(zhì)豐富,所富含的亞油酸及較高的纖維素,可防糖尿病、高血壓、冠心病、心肌梗塞、心臟病、膽結(jié)石;它含有豐富的維生素E,可防止色素沉著,防止色斑和皮膚先期發(fā)皺。豐富的纖維素又可防肥胖癥,起到減肥的作用。
油面
油面就是沿海地區(qū)常吃的堿水面,是面粉加水、咸水混合成面,然后拉展的面條。咸水是堿性水,起初使用的是天然的海水,現(xiàn)在則使用混合了碳酸納或碳酸鉀等的液體為咸水,利用堿性作用來溶解面粉里的麩質(zhì),所以油面具有獨(dú)特的韌感和口感,涼拌、炒面、湯食無一不佳,許多東南亞的特色美食也常常采用油面。油面下鍋之前可以開水燙過以去掉奇特的堿味。
蔬菜面
蔬菜面條是把雜糧和蔬菜,經(jīng)過特種工藝加工成超細(xì)粉與一定比例的小麥粉混合,經(jīng)過特定的工藝加工成面條,改變了雜糧口感不良的特性,使面條有了全麥粉的口感,又有了雜糧的營(yíng)養(yǎng)成份,使人們正常食用面條,達(dá)到吃雜糧平衡營(yíng)養(yǎng)成份的效果,使雜糧順利的走上了主食餐桌。
寬帶面
形狀獨(dú)特的寬帶面讓人想起來了“陜西八大怪中的俗語—面條像褲帶”,不加任何花哨質(zhì)樸的面條選用上等面粉,筋道滑爽,捧著這么一大碗寬寬的面條,吸溜吸溜的大口吃著,有種北方漢子的豪爽。
苦蕎面
苦蕎面選用苦蕎麥為主料,加入一定量的小麥粉經(jīng)過特殊磨制成超細(xì)面粉,把蕎麥、苦蕎麥所特有的營(yíng)養(yǎng)成份完全包容到面條內(nèi),形成全營(yíng)養(yǎng)面條??嗍w麥?zhǔn)且环N富含蘆丁成份的植物,食一人份苦蕎麥面(90g)相當(dāng)于吃一片蘆丁,對(duì)高血壓、糖尿病有一定的治療作用。苦蕎面條的特點(diǎn)是:易熟煮不斷,好吃營(yíng)養(yǎng)全。
雜豆面
雜豆面由綠豆、黃豆、紅小豆、紅豇豆、白豇豆等多種原料精制而成,它富含蛋白質(zhì)、多種維生素及鈣、鐵、鋅、硒、碘等多種微量元素。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比用小麥、大米為原料制作的食品有“三高”、“兩低”的特點(diǎn)。即高蛋白、高維生素、高鈣、低糖、低脂肪。因此,不僅中老年人喜食,而且營(yíng)養(yǎng)多而均衡,適合于中小學(xué)生;低糖適合糖尿病患者;低脂肪適合肥胖病人。
火鍋面
火鍋,新鮮的原料,豐富的品種,古樸的吃法,熱鬧的氣氛,成為人氣最旺的美食,在已經(jīng)攝入大量肉類之后,人們喜歡涮些雜面來平衡過多的熱量以保持腸胃的健康,市面上的火鍋面多以綠豆面、莜麥面、雜豆面或者蕎麥面為主。
聯(lián)系客服