一、雞蛋生菜蛋卷餅
材料:面粉100克、雞蛋2個、奶酪2片、火腿適量、生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、水150克。
做法:
1.雞蛋打散,加入面粉和水,攪拌均勻,再加適量鹽調(diào)味。(面糊要稍微稀一點,太稠了不利于流動,餅很容易攤厚,口感不好,也不容易卷起來的)。
2.鍋中刷上一層油,舀一大勺面糊,轉(zhuǎn)動鍋子,使面糊均勻分布在鍋底,小火煎。
3.待蛋餅定型后,翻個面煎。煎至兩面黃即可。
4.砧板上鋪上一層保鮮膜,依次放上蛋餅——火腿片——奶酪片——生菜,然后卷起來即可(不喜歡卷奶酪生菜的,也可以直接在蛋餅上抹上自己喜歡的辣醬、芝麻醬、腐乳等調(diào)料)。
二、番茄火腿蛋卷
材料:雞蛋3個、西紅柿1/4個、洋蔥1/4個、火腿1片、食鹽少許、植物油少許、胡椒粉少許。
做法:
1.準備齊材料,都很普通常見。
2.雞蛋打入碗中,兩個雞蛋有點少,我又加了一個雞蛋。
3.打成蛋液后,用濾網(wǎng)過濾去蛋筋。省去這步也行。
4.西紅柿、洋蔥、火腿都切丁。
5.材料可以隨意替換。
6.取平鍋燒熱,加入少許油,用中火先將洋蔥碎炒香。
7.再加入西紅柿丁和火腿丁繼續(xù)炒香。
8.這時倒入蛋液。
9.待蛋液即將凝固時將蛋餅卷起,煎成金黃色,出鍋切段即可。
三、青椒蝦皮雞蛋餅
材料:面粉100g、柿子椒15g、蝦皮10g、雞蛋56g、荷蘭乳牛乳酪牛奶100ML、食鹽適量、食油適量。
做法:
1.準備好青椒、面粉、蝦米、雞蛋。
2.青椒洗凈、切細粒備用。
3.雞蛋磕破,倒入青椒中。
4.加入面粉。
5.倒入牛奶。
6.拌勻,加入鹽,調(diào)成稍濃稠的面糊。
7.鍋燒熱,抹上一層油。
8.倒入面糊,晃滿鍋底。
9.均勻加入蝦米。
10.面糊基本凝固,晃動鍋子,顛翻一面。
11.淋入適量油。
12.煎至兩面微黃。
四、胡蘿卜雞蛋餅
材料:面粉適量、牛奶適量、雞蛋適量、胡蘿卜適量、色拉油適量。
做法:
1.備好原料:面粉、牛奶、雞蛋、胡蘿卜。
2.雞蛋打散。
3.胡蘿卜切成絲(或用工具擦成絲)。
4.雞蛋液中加入牛奶,再加入面粉拌成面糊。
5.胡蘿卜絲加入面糊中拌勻。
6.在面糊中加了點食用油。
7.平底鍋炒熱后淋少量油,用廚房擦均勻。
8.取一勺面糊倒入鍋中,盡量將面糊轉(zhuǎn)勻。
9.一面凝固后翻面煎另一面。
10.煎好后裝盤。
五、黑芝麻雞蛋餅
材料:雞蛋2個、面粉200克、芝麻適量、蝦皮適量、色拉油適量。
做法:
1.把兩個雞蛋打入碗中,加入適量涼開水,攪拌均勻。
2.取一湯勺面粉放入雞蛋液中攪拌均勻。
3.再放入一小把蝦皮。
4.起油鍋,滴入少許油。
5.油熱后,取一湯勺面糊倒入平底鍋內(nèi)。
6.轉(zhuǎn)動平底鍋,把面糊攤成圓形狀,此時撒入適量黑芝麻。
7.待面餅顏色變深后翻面,再加熱1分鐘即可出鍋。
六、南瓜菠菜蛋餅
材料:低筋面粉15克、南瓜泥25克、菠菜20克、雞蛋1個、牛奶50克、食鹽少許、植物油少許。
做法:
1.菠菜洗凈,用沸水焯過,切碎。
2.雞蛋磕入碗中打散,攪勻。
3.將南瓜泥、菠菜碎、牛奶、低筋面粉與雞蛋液混合,加少許鹽攪拌成糊狀。
4.平底鍋置火上,放入少許植物油燒熱。
5.倒入攪好的蔬菜蛋糊,用小火將兩面煎熟。
6.用模具將蛋餅扣出自己所喜愛的形狀即可食用。
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