俗話說“牙疼不是病,疼起來要人命”,有過牙疼經(jīng)歷的友們應(yīng)該都會(huì)贊同這句話,牙疼的時(shí)候真的是坐臥難安,讓人難以忍受,恨不得把牙齒給拔了,才能解心頭之痛。其實(shí)牙痛的時(shí)候,按摩特定的穴位就可以緩解,下面本道給友們總結(jié)了3個(gè)快速治牙痛的穴位,一起來看看吧。
牙痛
中醫(yī)認(rèn)為,牙痛是由于胃火熾盛、陰虛火旺、齲齒、以及牙齒遇冷、熱、酸、甜等刺激引發(fā)的,主要分為兩大類:火牙牙痛和齲齒牙痛,火牙牙痛又分為胃火、虛火、風(fēng)火牙痛。牙痛要先分清是什么原因引起的,對癥按穴才有效。
胃火牙痛:這種牙痛的主要表現(xiàn)是疼痛劇烈,牙齦紅腫,并且伴有口臭、舌紅苔黃等胃熱癥狀。
虛火牙痛:陰虛火旺體質(zhì)的人易患虛火牙痛,主要表現(xiàn)是牙齒隱隱作痛,常伴有腰酸、舌紅苔少等陰虛火旺癥狀。
風(fēng)火牙痛:這種牙痛主要是因牙齒遇冷、熱、酸、甜等刺激引發(fā),可能伴有惡寒發(fā)熱等癥狀。
齲齒牙痛:指因蟲蛀牙引起的牙痛。
按摩相應(yīng)穴位可以快速止痛,緩解痛苦。
1、胃火牙痛按三間穴、內(nèi)庭穴
(1)胃火之上牙痛-內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴
功效:清瀉胃火,清利頭目,通絡(luò)止痛。
定位:正坐垂足或仰臥位,當(dāng)?shù)?、第3趾間縫的紋頭上,按之酸痛明顯處。
內(nèi)庭穴位于胃經(jīng)上,根據(jù)胃經(jīng)的循行路線,從我們的上齒中經(jīng)過,中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)絡(luò)所過,主治所及,所以當(dāng)上牙痛的時(shí)候,可以選擇按摩內(nèi)庭穴。另外,內(nèi)庭穴具有清瀉胃火,通絡(luò)止痛的作用,適用于胃火牙痛。
(2)胃火之下牙痛-三間穴
三間穴
功效:清熱止痛,利咽平喘,通經(jīng)活絡(luò)。
定位:微握拳,第2掌指關(guān)節(jié)后緣,觸之有凹陷處即是。
三間穴位于大腸經(jīng)上,根據(jù)大腸經(jīng)的循行路線,從我們的下齒中經(jīng)過,所以當(dāng)下牙痛的時(shí)候,可以選擇按摩三間穴。另外,三間穴具有清熱解毒,清熱瀉火的作用,適用于治療因胃火熾盛引起的牙痛。
2、虛火牙痛按太溪
太溪穴
功效:滋陰益腎,清熱生氣。
定位:足內(nèi)踝(高點(diǎn))后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
太溪穴是腎經(jīng)的原穴,具有滋陰清透虛熱的作用,是治療虛火牙痛的主要穴位。
3、風(fēng)火牙痛及齲齒牙痛按偏歷穴
偏歷穴
功效:清瀉陽明,通調(diào)水道。
定位:兩手虎口垂直交叉,當(dāng)中指端落于前臂背面,所指處有一凹陷,即為此穴。
偏歷穴是大腸經(jīng)的原穴,具有清瀉陽明經(jīng)郁熱的功效,可以治療各種牙痛,包括齲齒牙痛。當(dāng)牙痛的時(shí)候,在偏歷穴附近壓痛比較明顯,按壓可以感覺到有像條索狀的東西,只要把它揉散牙痛就會(huì)得到緩解。
按摩手法:用拇指的指端按壓在相應(yīng)的穴位上,逐漸用力向下按,力度要由輕到重,患者感到酸麻脹痛等感覺最好,然后開始揉按,持續(xù)數(shù)秒鐘,逐漸放松力度,如此反復(fù)按壓5分鐘,牙痛即可得到緩解。
參考資料:
蔡敏華,張紅霞-指針穴位按壓治療齲齒牙痛2例體會(huì)[J].中醫(yī)外治雜志
郭劍華-咋通過穴位按摩治療牙痛[J].求醫(yī)問藥
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