陰虛的癥狀有；身體虛弱，津液缺乏，口渴舌紅，頭暈眼花、沒有舌苔或舌苔很少、眼睛干澀、甚至有低熱、盜汗，干咳。 陽(yáng)虛的癥狀有；肢冷畏寒、陽(yáng)痿、遺精遺尿、腰酸膝軟、小便數(shù)頻、慢性腹瀉等。 氣虛的癥狀有；體力衰弱、走路氣急、四肢無(wú)力、疲乏困倦、食欲不良、經(jīng)常容易腹瀉幾脫肛，子宮拖垂等。 血虛的癥狀是；面色萎黃，嘴唇幾指甲很蒼白、頭暈，耳鳴、心悸、女子月經(jīng)不調(diào)等 沒有一定的中醫(yī)知識(shí)您是不能自己能夠判斷什么的。 腎陰虛和陽(yáng)虛比較簡(jiǎn)單的分辨方法：陰虛：手腳心熱、潮熱盜汗、口燥咽干 陽(yáng)虛：腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼 、喜熱怕冷、腰涼膝涼、陽(yáng)萎、早泄。 如果確實(shí)是腎虛：一句話，手腳熱的、出汗的，就是陰虛，手腳冷的，就是陽(yáng)虛。 虛證從中醫(yī)來講，認(rèn)為是臟腑功能的不足，中醫(yī)的臟腑不同于西醫(yī)的臟器，臟指的是五 臟，指的是心、肝、脾、肺、腎，腑指的是和臟互為表里的，膽、胃、大腸、小腸、膀胱等 ，五臟六腑的功能好不好，像西醫(yī)去查一些指標(biāo)正常不正常，而中醫(yī)師通過氣血表現(xiàn)出來， 比如說你心氣足不足，腎氣強(qiáng)不強(qiáng)，都是通過氣血表現(xiàn)出來的，我們舉個(gè)例子，比如說脾， 這個(gè)跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脾完全是兩回事，脾能夠接受物質(zhì)以后，它運(yùn)輸消化，最后化成氣血，而 升成氣血以后，就能營(yíng)養(yǎng)全身各個(gè)部位，當(dāng)脾虛的時(shí)候，氣血生成不足了，俗話說就是能量 不足了，就感覺到特別疲勞。 根據(jù)中醫(yī)的不同類型來說，虛證還可以分為，氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛的不同，各方面 有不同的特點(diǎn)。 氣虛 我們最常用的方法，可能大家伙眾所周知，就是人參、黃芪，這都可以補(bǔ)氣。 脾氣虛 因?yàn)槠闹嗅t(yī)來說它是主運(yùn)化，運(yùn)化就和消化聯(lián)系的比較緊密一些，那么在我們中藥里 頭，可以用一些補(bǔ)脾的山藥、蓮子、飴糖、苡仁米，來補(bǔ)脾氣。 血虛 血要養(yǎng)心，這種人可能出現(xiàn)心煩、失眠這種情況，再有就是頭暈眼花、面色蒼白、睡覺 不好， 還有就是比如說肝血不足，就會(huì)指甲容易斷裂。 如果您有以下表現(xiàn)：頭暈眼花、面色蒼白、睡眠不好 那么您可以選擇：當(dāng)歸、阿膠、紅棗、龍眼、當(dāng)歸羊肉湯 陽(yáng)虛 答：陽(yáng)虛最典型的一個(gè)癥狀就是怕冷，因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)講，陽(yáng)虛可能是氣虛之慎，因?yàn)橹? 講氣是屬陽(yáng)的，他們還是有一定聯(lián)系的，氣虛日久了就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛，除了怕冷，可能也會(huì)感 覺到疲乏，沒有精力。 腎陽(yáng)虛 在陽(yáng)虛的基礎(chǔ)上肯定都是怕冷，要是腎陽(yáng)虛會(huì)有腰怕涼，還有可以伴隨一些陽(yáng)萎、早泄 的表現(xiàn)，如果脾陽(yáng)虛就可以出現(xiàn)肚子特別怕涼，并且稍微一吃涼的就拉肚子。 如果您有以下表現(xiàn)：疲乏、怕冷、腰涼膝涼、陽(yáng)萎、早泄。 那么您可以選擇：羊肉、芝麻、胡桃、芡實(shí)米、干姜、小茴香。 藥物：金匱腎氣丸、右歸丸。 陰虛 如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、潮熱盜汗、容易上火 那么您可以選擇：枸杞、百合、麥冬、銀耳、山萸。 如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、容易上火、目眩耳鳴、腰膝酸軟 那么您可以選擇：六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。 陰虛的癥狀有；身體虛弱，津液缺乏，口渴舌紅，頭暈眼花、沒有舌苔或舌苔很少、眼睛干澀、甚至有低熱、盜汗，干咳。 陽(yáng)虛的癥狀有；肢冷畏寒、陽(yáng)痿、遺精遺尿、腰酸膝軟、小便數(shù)頻、慢性腹瀉等。 氣虛的癥狀有；體力衰弱、走路氣急、四肢無(wú)力、疲乏困倦、食欲不良、經(jīng)常容易腹瀉幾脫肛，子宮拖垂等。 血虛的癥狀是；面色萎黃，嘴唇幾指甲很蒼白、頭暈，耳鳴、心悸、女子月經(jīng)不調(diào)等 沒有一定的中醫(yī)知識(shí)您是不能自己能夠判斷什么的。 陰虛，中醫(yī)名詞，指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊?。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。 陰虛有哪些具體表現(xiàn)？ 陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差；月經(jīng)不調(diào)、面色無(wú)華、黑色素沉著，黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進(jìn)入更年期；一般多見于女仕、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。 陰虛多由熱病之后或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節(jié)過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機(jī)體失去濡潤(rùn)滋養(yǎng)碩土，同時(shí)由于陰不制陽(yáng)則陽(yáng)熱之氣相對(duì)偏旺而生內(nèi)熱，故表現(xiàn)為多次一派虛熱干燥不潤(rùn)虛火躁擾不寧的證候。 陰虛可與氣虛血虛陽(yáng)虛陽(yáng)亢精虧津液虧虛以及燥邪等證候同時(shí)慢性存在或互為因果，表現(xiàn)為病人氣陰虧虛證、陰血虧虛證、陰陽(yáng)兩虛證、陰虛陽(yáng)亢證、陰精虧虛證、陰津（液）虧虛證、陰虛內(nèi)燥證等陰虛，進(jìn)而可發(fā)展成陽(yáng)虛，亡陰陰虛可導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)氣滯血瘀水停等病理變化 中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛陽(yáng)虛之分，補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)針對(duì)腎陰腎陽(yáng)的不同就讀采用對(duì)癥的相應(yīng)方法進(jìn)行理論。腎陰虛者常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等浙江進(jìn)行滋補(bǔ)，飲食中應(yīng)多吃清涼食品如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；腎陽(yáng)虛者常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡體胖等癥狀，應(yīng)選擇羊肉、鹿茸肉、蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。 著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱；陽(yáng)虛怕冷；血虛發(fā)燥；氣虛無(wú)力?！边@四句話雖然不能涵蓋辯證的全部，確實(shí)很多人理解了不同的虛癥。而陰虛可見于多個(gè)臟器系統(tǒng)組織的病變常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等以并見各臟器的病狀為診斷至今依據(jù)。 推薦幾種補(bǔ)腎的食品 山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之干貝又稱江珧柱。性平味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之鱸魚稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨栗子：性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝益精明目壯筋骨除腰痛久服能益壽延年等功用尤其是中年女性腎虛之人食之最宜何首烏有補(bǔ)肝腎益精血的作用歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人凡是腎虛之人頭發(fā)早白或腰膝軟弱筋骨酸痛男子遺精女子帶下者食之皆宜忌吃或少吃荸薺柿子生蘿卜生黃瓜生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。 |
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