寶寶的腳丫小小肉肉的好可愛，做父母的總?cè)滩蛔∠霚惿先ザ阂欢骸Ｓ袛?shù)據(jù)研究顯示，2歲前多觸摸寶寶腳丫，可以幫助寶寶神經(jīng)發(fā)育，促進全身血液循環(huán)，讓寶寶變得更聰明。當然，除了碰觸寶寶的小腳丫以外，多摸摸寶寶的小手也有很好的健腦功效！
1. 寶寶的小手指
寶寶的小手是寶寶認識物體的主要器官之一，同時也是最重要的觸覺器官之一。寶寶是通過手可以接觸到物體，進而傳遞給大腦來認知世界的。手指的活動可以刺激大腦接收和處理外部的信息。因此，寶寶的小手指越靈活，就能與大腦皮層神經(jīng)建立更多的聯(lián)系，促進腦細胞的發(fā)育，從而讓自己變得更加的聰明。
媽媽要經(jīng)常性的動一動寶寶的小手指，鍛煉寶寶握東西的能力?？梢园炎约旱氖种阜诺綄殞毜男∈终苾?nèi)，讓小寶寶不停的握住，鍛煉小寶寶手指的靈活性，也可以給寶寶一些柔軟的小玩具來練習。當寶寶出現(xiàn)吮吸手指的習慣，媽媽們不要打斷，吮吸手指也是寶寶認識世 界的一種方式，它可以鍛煉手指的靈活度，以及鍛煉孩子口腔肌肉的協(xié)調(diào)能力。這些都會刺激寶寶大腦皮層的神經(jīng)系統(tǒng)，促進寶寶的智力發(fā)育。
2. 寶寶的小腳
寶寶的小腳上布滿了很多穴位，經(jīng)常性的刺激這些穴位，可以促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激活和調(diào)整全身的神經(jīng)感傳功能，可以有效地促進寶寶智力的良好發(fā)育。
圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
媽媽在家可以帶著寶寶多做腳部的練習：
1. 多讓寶寶光腳走路在室內(nèi)多讓寶寶光腳走路，可以刺激寶寶腳趾的神經(jīng)末梢的靈敏度。同時光腳走路，可以刺激寶寶的腸道蠕動，提高寶寶的消化能力，讓寶寶的身體更加健康。
2. 撓一撓寶寶小腳丫子撓一撓小寶寶的腳丫子，可以促進寶寶的觸覺感知能力，寶寶會發(fā)出咯咯的笑聲，鍛煉全身神經(jīng)的協(xié)調(diào)能力。同時也可以給寶寶按按腳底或者腳趾，促進大腦皮層的反射，讓寶寶的反應(yīng)變得更加靈敏。
3. 給小腳丫做個按摩，媽媽們可以通過按摩寶寶腳上的穴位，來幫助寶寶預(yù)防疾病。
小么提醒：媽媽們在給寶寶按摩前，應(yīng)該清洗雙手，修剪指甲，摘掉手表、戒指等飾品，避免劃傷寶寶。兩只手要掌心相對，來回搓動，給雙手預(yù)熱。在按摩過程中，要注意力度的把握。由于寶寶皮膚嬌嫩，父母應(yīng)該盡量用指腹進行按壓或是用畫圈的方式按摩，不要過于用力，整個按摩過程應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。
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