作為一名家長，面對孩子的情緒，是每天都要做的事情，但是不同的回應(yīng)模式會(huì)造成孩子不同的表現(xiàn)。
今天我想給大家分享一下四種不正確的面對孩子情緒的回應(yīng)模式，希望家長們反思自己、改變自我，早日擺脫錯(cuò)誤的行為，構(gòu)建完美的親子關(guān)系。
轉(zhuǎn)移型
孩子哭鬧時(shí)，父母會(huì)立即轉(zhuǎn)移孩子的注意力，通常表現(xiàn)在：找另外的人事物盡快換掉孩子的負(fù)情緒，制止孩子的哭鬧。以為即刻轉(zhuǎn)移，事情就不存在了，比如媽媽經(jīng)常說“別哭了，媽媽帶你去動(dòng)物園玩兒”“別鬧了，媽媽給你一塊糖”。
其實(shí)這種做法是治標(biāo)不治本，這種模式的家長會(huì)認(rèn)為只要孩子有了負(fù)面情緒，就需要馬上轉(zhuǎn)移掉，自己也不想待在這樣的情緒里，這樣的家長內(nèi)在有一個(gè)決定：我決不允許負(fù)面情緒出現(xiàn)，如果有，馬上趕走。所以，一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)在孩子的生活里，就會(huì)被立即轉(zhuǎn)移，但轉(zhuǎn)移了，就消失了嗎？當(dāng)然沒有。
使用轉(zhuǎn)移模式的結(jié)果是會(huì)導(dǎo)致孩子的內(nèi)在“媽媽這么快就讓我逃脫情緒，原來我的情緒不重要啊，可是我為什么感覺這么痛苦呢？我不能再相信我的感受了”孩子就懷疑自己的感受，不信任感受，斷了和自己的感受連接。
懲罰對抗型
這種模式下的家長面對負(fù)面情緒會(huì)立即生成自己的情緒，一般都是自己非常反感的情緒，就會(huì)對孩子做出批評和懲罰，直接忽視了孩子內(nèi)在情緒發(fā)生的原因。
要知道孩子的哭鬧只是為了引起家長的注意，但是家長會(huì)認(rèn)為孩子在用負(fù)面情緒“勒索”他，然后自己就很憤怒，不允許孩子“挑戰(zhàn)”他的權(quán)威，就會(huì)打罵孩子，以大欺小。
你是否咆哮過孩子，打罵孩子呢？
這種模式經(jīng)常發(fā)生在膽小、恐懼的孩子身上，孩子個(gè)性比較畏懼環(huán)境，認(rèn)為世界是冷酷無情的，深層次來看，這樣孩子的父母內(nèi)在其實(shí)也有同一種信念。
父母也膽小過，恐懼過，所以當(dāng)自己有了孩子也這樣做的時(shí)候，他就會(huì)本能地就對抗這個(gè)模式，告訴孩子“你要堅(jiān)強(qiáng)”，要適應(yīng)世界的冷酷，一旦孩子膽小，父母無法容忍而教訓(xùn)孩子。
當(dāng)孩子因?yàn)槟懶《鄲赖臅r(shí)候，遭到你的壓抑和諷刺，就自我感覺羞辱，會(huì)認(rèn)為，我這種的膽小是錯(cuò)誤的，我不夠好，我會(huì)被拋棄的，如果被拋棄就會(huì)更痛苦，我如果表達(dá)軟弱就會(huì)受到打罵。逐漸地孩子的內(nèi)在就適應(yīng)了膽小，懼怕一切，并且否定自己。
所以在我們不經(jīng)意的批評和打罵中，我們給孩子帶來非常大的創(chuàng)傷。
冷漠型
這種模式的父母經(jīng)常說“去你的房間哭夠，等你哭完了，咱們再聊”，不會(huì)去指責(zé)孩子，而是讓孩子自己去處理情緒。其實(shí)父母想去處理，可是不知道怎么處理，就把苦惱再次轉(zhuǎn)移給了孩子，是一種逃避。
真正的回應(yīng)是幫著孩子體驗(yàn)情緒，找到燃燒情緒的方法，可為什么家長不去做呢？這是因?yàn)榧议L自己的情緒都沒有解決，更不知道怎么處理孩子的負(fù)面情緒了。
結(jié)果，孩子更加恐懼，認(rèn)為自己沒有人愛，沒有人可以信任，就變得很獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)，對外不會(huì)表現(xiàn)出來，一個(gè)人的時(shí)候反而哭得很厲害，久而久之發(fā)展成攻擊型的性格，打父母，或者自殘。
孩子不知道怎么去消解自己的情緒，又得不到家長的幫助，自然就特別孤單，很痛苦。
說教型
這種模式的使用者特別愛講道理，眼睛里沒有孩子，只有事。父母認(rèn)為孩子一定做錯(cuò)了某個(gè)事才會(huì)哭，所以自以為只要拿出事給孩子說明白，孩子就不會(huì)痛苦了。
可是孩子覺得爸媽沒有和他一起體驗(yàn)情緒，就會(huì)更煩，很無助，不知如何是好。
特別是嘮叨的家長，給孩子本來的情緒又增添了一種不耐煩和憤怒，結(jié)果就更加糟糕。
縱觀這四種錯(cuò)誤的模式，有一個(gè)共同特點(diǎn)：沒有抓住孩子情緒的原因，也沒有幫著孩子消化，都選擇了逃避。
那么要如何翻轉(zhuǎn)這種不正確的狀況呢？有一個(gè)反轉(zhuǎn)的工具就是：冰山日記。
就冰山上的事兒和孩子溝通后，及時(shí)畫冰山圖，可以畫一畫自己的冰山圖，也可以同時(shí)畫一畫孩子的冰山圖，發(fā)掘情緒、行為背后的思維思維模式，從而有效提升親子關(guān)系。
那么親愛的家長們，你是屬于哪種類型的家長呢？反思、覺察一下吧！
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