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人們在生活中環(huán)境污染，飲食不健康，以及壓力大等都造成了身體細(xì)胞癌變的可能，所以介紹幾種防癌抗癌食物

1.葡萄中的白藜蘆醇，可以防止健康細(xì)胞癌變，也能能抑制人體已惡變細(xì)胞擴(kuò)散，能夠起到抗癌作用。

2.胡蘿卜中含有的維生素A，能夠預(yù)防體內(nèi)正常細(xì)胞出現(xiàn)癌變，能夠有效的預(yù)防癌癥發(fā)生的可能。

3.藍(lán)莓：花青素，兒茶素，槲皮素，山奈酚，以及類黃酮藍(lán)莓中含有豐富的維生素等、錳元素，還有膳食纖維含量豐富，所以是抗氧化能力最強(qiáng)的水果。

4苦杏中的杏仁苷，能刺激白細(xì)胞的活力，增強(qiáng)吞噬能力，苯甲醛可以抑制黃曲霉素的，抗癌防癌效果俱佳。