羊湯是一種統(tǒng)稱,全國各地的做法大同小異,食材也各不相同。在食材的選擇上,或山羊或綿陽;在部位的選擇上,或全羊或羊雜或羊骨頭;看湯色或清湯或濃湯??傊?,羊湯充分的體現(xiàn)了中國飲食文化的地域性這個特點。
不管是全羊湯、羊雜湯、羊肚湯、還是羊頭湯、羊腸湯等等,大鍋旺火寬湯做出來的才更有滋味。吊一鍋羊湯并不是件簡單的事,選擇原料上就有不同,山羊、綿羊、山羊和綿羊各半的都有,但是調(diào)出來的味道必須是誘人的。
在我的家鄉(xiāng)滄州,最流行的就是羊腸湯。羊腸湯是滄州人的最愛,一鍋用羊骨架或全羊,加上各種調(diào)料調(diào)好的羊肉湯,放上羊腸子一起在火上小火加著熱,來了客人便用大碗盛上一碗散上翠綠的香菜末,一般的羊腸湯店都會有自己的特色火燒搭配著吃。無論早中晚一碗羊湯兩個燒餅就可成就普通人的一頓美味。
老北京羊湯匯聚了很多地方羊湯的特色,大致可以分成幾個派系,但是共同點是清湯,外加涮羊肉的麻醬、蒜汁、韭菜花、辣椒油等自選小料。老北京的羊湯叫羊雜碎湯更合適,羊肝、羊肚、羊肺、羊腸切成片與羊腿骨和香料一起煮,吃的時候直接盛到碗里面,自己加調(diào)料調(diào)味即可。和羊湯配上老北京的麻醬燒餅或者是老北京燒餅夾肉是最棒的,麻醬餅一面沾滿了芝麻,經(jīng)過先烙后烤,口感酥脆。
一年四季喝羊湯,成為了人們滋補(bǔ)的一種習(xí)慣。早在元朝中國第一位營養(yǎng)學(xué)家忽思慧就在其著作中,介紹了很多種羊湯食譜,如山藥羊肉湯:以羊肉、山藥、生姜、黃酒等為配料,適于腎陽虛弱、畏寒肢冷等癥,冬令時節(jié),可作常人保健湯膳。時至今日,羊湯成了大家都喜歡的美食,各地都有自己拿手的好湯,雖看似無大差別,實則各有所長。做一碗美味和與眾不同的羊湯,給家人美味營養(yǎng)的膳食,并不那么復(fù)雜。
原料:熟羊雜(羊肝、羊腸、羊肺、羊肚)250克,羊頭肉100克,花膠20克。
配料:白蘿卜200克,木耳20克,香菜50克。
調(diào)料:蔥、姜各50克,黃酒30克,大料3朵,香葉5克,桂皮10克,山奈3克,麻醬50克,紅豆腐一塊,蒜20克,鹽20克,辣椒油10克,生抽5克。
制作:
1、羊頭肉切成大片備用;蔥切成段、姜切片、蒜切成末備用;香菜切成末。2、白蘿卜切成片;花膠泡發(fā)20分鐘;木耳泡發(fā)備用。3、麻醬、紅豆腐、生抽、蒜泥、辣椒油、水調(diào)成芝麻醬味汁。4、鍋上火倒入清水,羊雜、羊頭肉、蔥10克,姜10克,料酒15克,汆水撈出備用。5、鍋上火倒入清水3升,羊雜、羊頭肉、木耳、白蘿卜、大料、桂皮、山奈、香葉、蔥、姜大火燒開,改小火煮30分鐘左右,加入花膠,再煮20分鐘即可。吃的時候自己調(diào)入芝麻醬汁,芫荽末。
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