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赤小豆100克、粉葛400克、陳皮1/4個、鯪魚500克、生姜3片，水2000ml

1、赤小豆、陳皮分別洗凈，陳皮去瓤；粉葛削皮洗凈，切塊；鯪魚宰洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃。

2、所有食材與生姜一起放進瓦煲內，加入清水2000毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時，調入適量食鹽便可。