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打死我都想不到,面條還能這樣吃,營(yíng)養(yǎng)密度超級(jí)高

面條是大部分寶寶都很愛(ài)吃的食物,軟軟的好消化,操作起來(lái)也很簡(jiǎn)單。

除了最常見(jiàn)的湯面和拌面,其實(shí)面條還有很多特別有創(chuàng)意的吃法,今天咱們就來(lái)講講寶寶愛(ài)吃的面條做法。

可以做成面糕▽


(點(diǎn)擊圖片可查看菜譜)

做成面條蛋餅▽


(點(diǎn)擊圖片可查看菜譜)

今天還要給大家介紹一種“有夾心”的面,一位同事說(shuō)“打死她也想不到面條還能這樣做”。


乍一看好像沒(méi)啥特別的,實(shí)際上可是很有內(nèi)涵的:

把蔬菜和炒熟的雞蛋夾到餃子皮之間,再搟一搟,切一切,餡料都夾在了面條里,完美的融為一體。


經(jīng)常有媽媽留言說(shuō),孩子只愛(ài)吃白面條,面里有一點(diǎn)點(diǎn)菜肉都要挑出來(lái)不吃,這樣會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)跟不上?

那就給他做咱們今天這道菠菜蛋黃面呀,想把菜挑出來(lái)都難!

而且,營(yíng)養(yǎng)密度也很高哦。菠菜的鈣含量豐富,不輸其它蔬菜,加上酸酸甜甜的西紅柿,補(bǔ)鈣又補(bǔ)維生素。家里有肉肉的話,還可以在湯里加一些肉末或者肉丁哦。


以后如果有包餃子剩下的餃子皮,就能用來(lái)給寶寶做一頓這樣的面了,家里沒(méi)有怎么辦?外邊買或者自己做餃子皮都可以哦。


菜名:菠菜蛋黃面

月齡:10m+

食材:菠菜2根、雞蛋1個(gè)、餃子皮6張、西紅柿1個(gè)

輔料:食用油

工具:普通鍋





1.食材準(zhǔn)備:

2.菠菜焯水切碎,雞蛋煮熟取蛋黃,搗碎,西紅柿切塊;

3.餃子皮上撒上菠菜和蛋黃,鋪上一層餃子皮;

再撒一些菠菜和蛋黃,再鋪上餃子皮,然后搟成面片;(搟的時(shí)候砧板和搟面杖都撒一些面粉,這樣餃子皮不容易黏上去)

切成面條;

4. 鍋里放油,放入西紅柿炒一下,下面條煮熟就可以啦。

完成:

寶寶愛(ài)吃的面條,這樣的做法新奇又營(yíng)養(yǎng),味道也是很鮮美。大人可以和寶寶一起吃哦??蓜e貪嘴沒(méi)給寶寶剩一些

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