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這段時間,臺灣傳統(tǒng)軟手法全國連鎖機構的尾骨疼痛患者特別多。
病人小文給我介紹病情的時候一直支支吾吾的,覺得很不好意思,經(jīng)過開導,她終于敘述了自己的病情,說是在兩年前晚上下樓梯不慎失足,摔倒在樓梯上,屁股后面剛好咯在樓梯的棱上,當時感覺很疼痛,去檢查了才發(fā)現(xiàn)是尾骨骨裂,大夫很不以為然的說這一塊沒太大用處,回去用點活血化瘀的藥物就行了。過了一階段確實感覺不疼了,但是,現(xiàn)在遇上冷天氣或者下雨天氣,尾骨的部位就會疼痛得厲害,有時左腳也會疼痛,更糟糕的是接下來的四五年,她頭痛、失眠、抑郁、記憶力下降、食欲不振、體重驟降了10斤,看病、體檢多次也未查出個中端倪。后來同事告訴她,來找我們臺灣傳統(tǒng)軟手法的中醫(yī)徒手整脊專家,于是詢問尾椎損傷的問題。我們只對她進行3次調(diào)理之后,困擾該女孩多年的諸多毛病居然一掃而空。
這里面就提到了尾骨,那么什么是尾骨呢?臺灣傳統(tǒng)軟手法創(chuàng)始人葉慧陽教授今天就給大家普及一下這個不起眼的醫(yī)學知識。尾骨為人類進化后的“尾巴”所殘留的部分。外形是三角形,由后面的3至5塊尾椎接合而成。在上面與骶骨形成關節(jié)。它是脊柱中最不發(fā)達的部份,代表尾巴的退化器官。人類的尾骨一般是由四節(jié)脊椎骨合并退化而構成的一根骨頭。“這里發(fā)生了令人驚異的變異”,新澤西的紐瓦克州立醫(yī)學院的尾骨疼痛服務中心主任,帕特里克。他說到,生來六指非常稀少,而尾骨可以有這種數(shù)量上的變動,他們常常由不確定的3到5塊骨頭構成。甚至于,有上百例的醫(yī)學報告說嬰孩出生帶有尾巴。如果胚胎發(fā)育過程中,停止脊椎生長發(fā)育的信號沒有及時給出,這一返祖現(xiàn)象的出現(xiàn)機率就會增加。人如果遭受外傷,等到氣血虧虛的時候或者腎虛,活動量少會引起尾椎尾骨疼痛。
尾骨表面上看很不起眼,但內(nèi)藏玄機。從神經(jīng)解剖來說,尾骨前面有奇神經(jīng)節(jié)的貼附,尾骨急慢性損傷刺激了奇神經(jīng)節(jié),反射性引起內(nèi)臟功能的紊亂;以中醫(yī)經(jīng)絡學說解釋,尾閭骨端下有督脈起點穴——長強穴。督脈為陽經(jīng)之海。督脈之源頭損傷受阻,擾亂體內(nèi)經(jīng)脈相互制約?!瓣幤疥柮?,精神乃治”,陰陽失調(diào),雜病叢生。尾椎骨損傷后逐漸出現(xiàn)癥狀,通常有:頭暈目眩,心煩胸悶,下腰部酸困,慢性泄瀉,眼睛干澀,眼袋突起,臉色蒼黃,中午昏昏欲睡而不能入睡,額部皺紋增多,臉上長黃褐斑。
組織結構如果缺少進化壓力,可能在一定程度改變表現(xiàn)形式,產(chǎn)生變異。人類的尾骨是個很好的例子,哺乳動物的尾骨退化,擁有了修正的功能,較顯著的是,尾骨作為肌肉的錨點,為肛門定位。
尾骨作用幫助打噴嚏、排尿、彎腰
在人類的猴子時代,尾巴具有重要的平衡、緩沖乃至求偶等作用。在由猴子向人類的進化過程中,尾巴的作用逐漸變小,尾椎骨也就逐漸退化萎縮了。
萎縮了的尾椎骨雖然失去了一般功能,但并不代表它就沒用了。尾椎的前面和后面都附著著許多肌肉和韌帶。比如提肛肌、尾骨肌,這兩塊肌肉構成了骨盆腔的后部,鞏固了尾骨的大后方。當我們排便用力的時候,當孕婦生產(chǎn)的時候,尾骨自然會被擠到后面去一點點,而這些肌肉和韌帶可以在事后牽拉尾骨,使其歸位。
其他作用還有,在我們打噴嚏、咳嗽、嘔吐、排尿、提舉重物、向前彎腰的時候,尾骨的肌肉會協(xié)助提升腹腔內(nèi)的壓力,使這些動作順利進行。
創(chuàng)傷后果尾椎疼痛容易影響生育
創(chuàng)傷性尾骨痛經(jīng)常發(fā)生。因為生育的需要,女士的尾椎骨比較直,所以更容易出問題,而且尾椎疼痛容易影響生育、影響情欲。
創(chuàng)傷性尾骨痛的原因自然是尾骨受到直接的外力碰撞,尾骨附近的肌肉和韌帶因此出現(xiàn)了拉傷的現(xiàn)象。這類尾骨痛的疼痛范圍十分明顯,當事人會有瘀傷和扭傷的感覺,相關的部位也會出現(xiàn)水腫。
除此之外,還有一種非創(chuàng)傷性尾骨痛,它疼起來位置不十分明確,痛處也看不見水腫,可能是因為腰椎的問題引起的,例如椎間盤突出、腰部脊骨錯位或者盆腔錯位、腰部和臀部肌肉狀態(tài)不好而產(chǎn)生的放射性疼痛等等。
摔個“屁股蹲兒”易摔傷尾骨
導致女性尾椎創(chuàng)傷的原因主要有兩大類。第一種是生育,女人生孩子的時候,尾骨會被擠到骨盆后面去一點,因為用力不當,或者胎位不正,把它擠壞了,或者擠歪了。因此有些女性在生產(chǎn)之后出現(xiàn)腰疼、尾椎疼,有必要檢查一下是不是由尾椎問題引起的。
另一種是外傷。常見的外傷是跌傷,基本姿勢就是那種不小心一屁股跌在地上的“屁股蹲兒”,也可能是摔個仰八叉,總之臀部最先著地,受力最猛,極容易傷到尾骨。
尾骨損傷一般情況下不需要特殊治療,就是注意坐姿及睡姿就可以了。不要坐的時候太后傾,坐軟臥墊。睡覺也是,以側睡為主。局部可以敷一點臺灣一條根華陀靈藥膏。疼痛明顯也可以服用消炎止痛藥。尾椎,老百姓俗稱尾巴根。這類損傷都是尾椎部突然受到外力撞擊所致,例如:摔倒后屁股接觸地面,或其它硬物撞擊尾椎。這種病癥,其它療法都沒有很好的療效,我在此提一個整骨手法。醫(yī)者須帶無菌手套,經(jīng)肛門復位,效果非常好。尾椎軟組織損傷、輕微骨裂縫的:直接用中藥接骨散外敷治療。它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋,達到治療目的,而且安全可靠。尾骨骨折嚴重錯位的、脫位的:一手固定骶部,另一手食指伸入肛門內(nèi),拇指抵在骨折部,當食指摸清向前移位的遠端段時,用力向后推頂,即可復位。復位后,用接骨散外敷治療,預防后遺癥的發(fā)生。已婚女性應暫停性生活。尾骨骨折常遺留尾部疼痛,所以要及時治療,不要大意,不當回事。后遺癥嚴重的手術切除。
現(xiàn)在尾骨損傷還有另外一些原因,比如由于人們長時間看電視時,始終保持一個姿勢,會出現(xiàn)不同程度尾骨部疼痛癥狀,有時向臀部和大腿放射,俗稱電視尾骨病。因此,長時間看電視時,要注意適當活動腰部,不要始終持一種姿勢觀看電視節(jié)目,這是防止電視尾骨病的根本。 有醫(yī)學專家經(jīng)研究后認為,人體很多疾病的發(fā)生都與尾椎病變有關,尾椎損傷久治不愈甚至會致人未老先衰。近年來出現(xiàn)較多的“電視病”、“家庭主婦綜合癥”、“電腦病”等疾病,它們都有類似頭暈頭痛、四肢乏力、腸功能混亂等癥狀,這些癥狀都與尾椎損傷有牽連。因為坐位不正確、坐椅不合適、長期臀坐位、婦女盆腔淤血、長期伏案工作,長期壓迫骶尾部,久而久之人的尾椎就會出現(xiàn)慢性勞損。
出現(xiàn)尾骨痛此類癥候群常見于中年女性,多方治療效果差時配合尾椎按摩手法,可修復損傷,調(diào)整神經(jīng)節(jié)的反射,有效遏止亞健康狀態(tài)的進展。長期臀坐位的人,最好每坐1個小時左右就站起來散散步,輕輕拍打腰臀部,揉按已酸痛的部位?;加新缘奈沧倒翘弁凑撸钪匾氖潜M量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時候,可在椅子上擺個類似救生圈的減壓坐墊,減輕患處的壓力。這種中空設計的坐墊,可分散尾椎骨及臀部的壓力,使患者可以坐得久一些,工作更方便。在家里,應經(jīng)常熱敷患處,或讓中醫(yī)用超聲波治療,加強疼痛部位的血液循環(huán),促進療效。